分手了該挽回還是該放棄？這個真相，你有必要了解

其實我本人是不太認同分手後複合這個事兒的。原因很簡單，有些感情結束了就是結束了，要學會放下。而放下並不代表你們這段關係永久結束，也代表你們的關係會以另外一種更合適的關係重新開始。

但話是這麼說，有很多人還是想去跟前任複合，那麼在這之前你就要問問自己了，你是需要對方還是愛對方？

這裡有什麼區別？什麼叫需要，需要就像一首歌離不開詞和曲，少了任何一樣都不能稱之為一首完整的歌。如果你認為你沒了這段感情，整個的人被抽空了，你活不下去了，其實更多的不是愛，而是需要，說白了，伴侶對你來說就是個工具人。那愛一個人的表現是什麼？

是可以認同對方，理解並接納對方，如果你在感情里真的做到了認同理解並接納，那你們的關係會非常穩定且長久。所以說你要認清楚到底是需要還是愛。

那麼如果你屬於需要對方的那類人，你有沒有考慮，你為什麼會需要對方。

歸根結底，是因為你把對方當成了彌補你愛的缺失的一種工具。而愛的缺失，多半是來源於原生家庭。

比如在你童年時期經常受到父母的批評指責，你努力取得第一名之後父母卻在糾結那一分的缺失，他們從不關心你喜歡什麼、想說什麼，讓你按照他們的想法做事，自以為是的覺得是「對你好」。久而久之，你沒有安全感，會渴望讚美和認同，那麼這個時候，突然出現一個關心你的人，你就覺得找到了真愛，你覺得她能夠彌補你內心的這種缺失，於是你緊緊抓住她，不願意讓她離你而去，但你知道，你不愛他。

所以，你無法經營好一段親密關係，也是因為你沒有把這個感情看成一段新的感情去發展，而是你原生家庭的延續。想要修復也不難，你可以把你之前對感情中錯誤的行為和認知跟對方做一個深刻的溝通，告訴對方，為什麼我們會分手，期待對方也能給你一個去複合的機會。

但是挽回的過程中一定要記住，你可以嘗試修復感情，但一定要給自己留一個放下的時間。給大家講個故事吧：

一個女生很喜歡一個男生，男生說，如果你能追我100天，我就跟你在一起，於是在接下來的99天裡，女生都會繞很遠的路，跟男生坐同一趟公交車上學，但在第100天，女孩沒有來，朋友也很費解，為什麼不堅持一天，女孩說：「」我需要用最後一天，來捍衛我小小的尊嚴。「」

或許深情而不糾纏才是健康成熟的感情觀，你費盡心機收集他愛你的證據，即使只有百分之一，你也企圖用這百分之一來掩蓋他百分之99的無情，但感情從來不是一個人的獨角戲，我不反對你全心全意愛一個人，只是想提醒你，在愛別人的同時，也別忘了好好愛自己。

我是雨宸，一枚情感諮詢師，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評論諮詢。