放下一個人，最好的方式，是這樣的

一段感情中，有分就有合，分開，是很遺憾的結局，也是最不能讓人接受的一種。

但生活就是這樣，不是所有的都能如你所願，感情同樣如是，當你們的感情面臨考驗，你們必須要分開，那也只能讓自己接受現實，勇敢面對。

雖然，放下一個人真的很難，但既然結局已經註定，讓自己痛苦地想念，不如瀟灑的放棄，這也是感情最好的尊重。

也許你一時接受不了這個結局，但相信時間可以治癒一切，慢慢地你也可以釋懷，慢慢地你也可以過好自己的生活，其實，放下一個人，最明智的方式，是這三點。

01

不再聯繫，不再打擾

有些人說，放下一個人不是斷聯就可以做到的，但說實話，你如果連「不再聯繫」都做不到，那只會陷在這段回憶里，永遠走不出去。

既然已經決定分開，那麼不再聯繫就是第一件需要做的事情，當你下定決心不再和他聯繫，同時不再打擾他的生活，你才能慢慢回歸正常生活，而當你心裡一直想着，還可以再聯繫他，還可以再見到他，你又如何能平靜地生活呢？

所以，不要說那些斷聯沒有用，或者說分手還可以做朋友之類的話，如果結局已經註定，那就讓兩個人做回陌生人，這也許才是最好的方式。

不要再期待他的出現，也不要再期待和他有所關聯，自動退出他的世界，或許對你更好。

02

提升自己，專注生活

很多人放不下一段感情，最主要的原因是，全身心都放在他身上，全身心都投入到這段感情里，所以，即使兩個人分開了，你的心還是會在那段感情里。

其實，想要放下一個人，也是有方法的，你可以試着轉移注意力，不要再把所有心思都用在這個人身上。

去做自己喜歡的事情，努力提升自己，專注過好自己的生活，相信過一段時間後，你就會減少對他的思念，慢慢地也就可以遺忘了。

當你這樣做之後，你會發現，再想起他時，也可以雲淡風輕，不再是之前那樣撕心裂肺的感覺，因為你把大部分時間，都用在了自己身上，這才是最好的結局。

03

接受現實，勇敢面對

一段感情的結束，有很多的原因，但不管是哪一種，都註定了這樣的結局，既然如此，就讓自己接受現實吧。

一個人放不下過去，最主要的還是不敢面對，你害怕一轉身，那個熟悉的人不在你身邊，你害怕，曾經的一切都會遺忘。

但越是這樣，越無法真正從心底放下，而對於那個人來說，他可能已經很偷竊地把你忘記，開始了新的生活，這個時候，你就知道自己是多麼不理智了。

有時，還是要狠狠心，既然不可能在一起了，那還是勇敢一點去面對，接受現實，讓自己過回自己的生活，這樣你會更開心一點。

不要再期待他能回頭，也不要想着還能回到從前，在你們結束的那一刻，這些都已經不存在了，清醒一點。

04

結束語

或許你會覺得，放下一個人真的很難，畢竟曾經那麼相愛過，又怎麼能說放就放？

但說實話，那些放不下的人，大多數還是自己不肯放手，總期待着還有後續，總想着還能回頭，結果就是讓自己一次次失望。

不要再傻了，感情已經結束，那就讓彼此橋歸橋，路歸路，就當彼此從未相識，從此走好自己的路。

也許只有這樣，才能讓你內心更好過一點，才能讓你更快地放下，之後過好現在的生活。