《挽回》—壹

為你解析挽回愛情的原理&如何正確的挽回愛情

今天我來講一個溫暖和帶來希望的主題——挽回。

上一周，我講了七宗罪系列，一個完整的精神洗禮，對於在情感迷途中的人，這是一個不容錯過的必聽和必讀的經典，黑夜裡頭頂的明星為你指引方向，使你不會步入歧途。

聽了我的七宗罪系列之後，有很多兄弟找我來聊，跟我講了他們各自 的愛情故事，問了我很多的問題。

其中有一些兄弟，迫不及待地講到了想挽回自己的愛情。挽回其實是一個我不太願意主動講的主題，因為講到挽回，很多兄弟已經備好了紙巾，這次真的不是為了擼，而是為了擦鼻涕眼淚。

一、 挽回的個性化

首先，挽回的個性化非常突出，我經常說愛情是非常個人化的事情，因為不同的男人遇見不同的女人，在不同的時間，不同的地點，不同的情境下，愛情的情節會千差萬別。而挽回的個性化，更超過愛情的發生時，因為挽回的故事包含了相識、相知、相戀，然後出現裂痕，感情破裂等等全過程，所以一般來說是長過「追求愛情」的故事的，故事越長，條件越多，個性化也會更明顯。

挽回，尤其需要具體情況具體分析。感情破裂，往往也是蝴蝶效應的表現形式，相戀時，所有的缺點和不和睦的因子都被激情所掩埋着，所以，顯得什麼都很完美和合適。

然後感情破裂，就是在激情帶來的盲目期漸漸度過時，開始有了苗頭，一開始只是某個微小的差異或者不合，更甚至於可能只是你的一點點不合適的言行，你們開始感覺到了一點點不對勁，接下來帶來的效應就是更多的不和開始湧現出來，直到一方無法忍受下去，提出分手。

所以，從防微杜漸的角度，從「把風險扼殺在搖籃里」的角度，每個男人都需要對於愛情有一個系統的完整的學習和練習。這才是從根本上解決「挽回」的方法。即便是借外力追回來了，你能憑藉自己維持住長期關係嗎？

二、 挽回的難度

如果你已經失去了這段愛情，那麼你需要有一個心理準備：挽回的難 度一般來說是要遠遠大於追求的難度的。我打過一個比方，新建一棟高樓和拆遷破舊的、髒亂差的平房之後再建相比較，肯定是前者要省 力很多的，拆遷的難度甚至遠遠大於了建樓。要麼，也可能是另外一 種情形，打贏一場新的戰役和翻盤一場快要輸了的或者已經輸了的戰 斗，自然也是前者要相對容易一些。

不少兄弟，總覺得畢竟有過舊情，應該比新的追求要容易一些。但是，如果女方念舊情的好，她為什麼要分開呢？

女人提出分手（我今天所講的挽回，就只講女人主動提出分手為默認的前提這樣的情況），一定有個前提：她在和你的這段的感情中得到的價值和快樂已經遠遠少於她遭受到的煩惱與不滿了，你們之間感情的天平已經徹底傾覆了。一想起來「舊情」，女人就會條件反射般的感到痛苦，所以，一般來說，「舊情」就如同髒亂差的破舊平房，就如同你已經輸了的戰鬥，這往往是你的不利和劣勢。

面對舊情時，會非常的敏感，而且容易有偏見，有戒備，很容易 把你和你的行為都往壞處想。

你以前都會迷茫，會犯錯，積累到一定的程度，導致了分手。那面對 更嚴苛更不利的條件，你需要克服以前的錯誤，你的每一步都要非常的精準，不可錯上加錯，並且還要彌補以前的過錯，建立新的吸引，新的平衡，可想而知難度有多大。

那麼，有沒有一點點的有利條件呢？當然也是有。

1、曾經的美好回憶。你需要認真的整理關於美好的片段，為了打贏這場挽回的戰役，這將會是你可以運用的彈藥；

2、熟悉感和信任感。如果你沒有欺騙過她，沒有破壞過這兩樣女人非常看重的東西，那麼恭喜你，你的希望增加了不少，你不需要重新去從一個陌生人從接近她、認識她開始；

3、任何人分手都會痛苦。分手，意味着打破了原本的生活模式和情感狀態，凡是改變，就意味着不同程度的風險和痛苦。分手，不僅對你來說是痛苦，對她其實也會痛，人總是對原有的模式產生惰性和依 賴。如果她對你有一定的依賴，那麼再次恭喜你，你的希望又增加了不少。

事實上，一般來說，女人比男人更容易產生依賴，女人比男人也更不願意分手，除非到迫不得已，她無法接受糟糕的狀況，或者她無法說服自己再繼續了。

分手後的女人是什麼心理呢？女人會體會到愛情帶來痛苦，還有分手帶來的代價。她的第一反應是立刻止痛，停止對愛情的渴望，以便讓自己的痛苦得到一定程度的緩解。

她不會選擇去依賴別人的支持，也不會期待獲得別人的支持，而是希望自己能夠照顧好自己，因為再接受愛情就意味着開始痛苦，因為這會讓她再次回憶起過去那些未了結的傷痛。「如果對愛情的渴望會帶來痛苦，那麼她就會立刻停止這種渴望，以便讓自己的痛苦得到一定程度的緩解。」

因此，如果女人度過了痛苦期和空白期，不需要原本的情感支持她的 生活了，並且適應了分手後新的生活模式和情感狀態，找到了新的依 賴，那麼你的機會的大門可能會慢慢關閉。

三、 挽回前需要做的事情首先，先冷靜下來，審視一下自己。

這個女人和你分開時，你要先放下所有的情緒，分開時兩個人肯定都是帶着對立情緒的，男人要大氣一些，先放下自己，去接納對方，這才有挽回談判的可能。

然後想想，這個女人教會了你一些什麼東西。我經常說：女人是男人 最好的愛情導師。男人們大部分的愛情經驗，其實都是來源於女人。所以，先把注意力放在她教會了你什麼上。

汲取這段愛情的營養，是你最先要做的事情。這會幫助你有所思，有所得，千萬不要忽略了這個成長時刻。沒有哪個女人像你所描述的那樣，只是吃你的，花你的，卻什麼都沒有給你，她至少給了你經驗和教訓。把注意力放在學習上，這會幫助你放空自己的情緒，做好這個情緒的轉移，從急切、焦躁、恐懼不安轉移到有意義的思考上。

這個時候其實是人對於愛情的定位和認知的調整期，你尤其需要關注這一點。接着，你要認真的考慮這個問題：她值不值得追回來？

這涉及價值觀和愛情觀。很多人向我求助，想要挽回，但至少有 60%的情況，他們在挽回進行中半路就放棄掉了挽回。我也舉過一個例子，我對一個求助的兄弟說：「你現在哭死苦活的要挽回她，那如果現在有四個林志玲、范冰冰一樣的美女圍着你，求你做她們的老公，你會如何選擇，你是繼續堅持挽回還是想要林志玲、范冰冰？」大部分男人都是會選擇林志玲范冰冰的，有過真的這麼多美女圍着他，他會立刻放棄挽回。所以，確定好你是要挽回心理和雙人床的空缺，還是真的要挽回這個女人！

大部分要死要活地要挽回的人，在這個問題上，一個人在情感方面的 不成熟和弱點顯露無疑。

如果你們只是一般意義上談個戀愛，沒有深層次的肉體與靈魂互動，那也許分手真的就是感情淡了。

分開，也是自然而然的事情。要學會接受一段不成熟、盲目的愛情，生於盲目，而卒於盲目。感情沒有了，但是誕生出兩個更加成熟的人。這便有了意義。這就夠了。

再次，如果你確定你們靈肉合一，情真意切，你真的真的真的真的非常愛她，即便她瞧不起你即便她拋棄了你即便她傷透了你的心讓你心如刀割幾欲自絕於人世，你依然不怨不恨只求她肯回心轉意並且一旦重修舊好你就能當做一切都沒發生過一如往昔甚至更甚當初的去愛她。

而在你以為」無論如何她都不會離開你「的情況下，她卻提出分手，那麼一定是出現了根源性上的矛盾，如：她認為你缺少擔當無法給她 安全感以至於她相信你是愛她的但是卻不相信你真的會娶她，之類。

你需要像她證明你可以更加穩重成熟，同時給她許諾一個未來。又或者：她是個現實的人，希望自己的愛人能給她的生活品質和社會 地位帶來火箭速度的攀升，但你目前還是一個小屌絲，實在給不了她。

這種情況，一般來說，請放手。

然後，你要理性的做一個評估，有沒有可能追回來。如何評估，當然是去親身試試。

比如說，針對於不同類型的女人，你必然要採取個性化的策略。

如果你喜歡的人是那種嬌柔易推倒型，比較感性且不是很有主見型， 那請你窮盡一切去展示你的柔情似水，展示「全世界我只願為你一個人放下尊嚴因為我愛你」的姿態，她如果還愛你，自會有被打動的表 現。

如果你喜歡的人是性格要強獨立、且提出分手理由是和我所推測的「你不能給她足夠的安全感」相關的內容，那麼請謹記教誨，「心理上一定不要顯出弱勢」。

因為這種時候，你越自降身段，她只會越瞧不起你。如果她表露出不甘心，還要跟你較量，比如她說：「上次的問題根本就在於你，你讓我很不爽，你不懂得體諒我。」這個時候反而表明你還是有救的。如果她用最狠毒的一招，就是冷漠，那你要有放手的準備了。經過幾次測試，直到有一天內心有一個真切的聲音告訴你「此生非她不娶」的時候，其實這才是你挽回這段感情最關鍵的武器。