丈夫出軌了怎麼辦，丈夫出軌對妻子心理傷害程度

情感導師 2022-12-02 6021

添加導師LINE：jaqg

獲取更多愛情挽回攻略婚姻修復技巧戀愛脫單幹貨

如果你的婚姻正在遭遇出軌卻不知道該怎麼辦，可以關注老師後，私信聊聊你的情況。

我是方老師，一個專注婚姻修復的高級家庭婚姻諮詢師。

這幾天後台收到很多粉絲的留言，婚內出軌的案例真的是越來越多。

丈夫出軌了怎麼辦?現代女性貌似都不願意結婚了，因為他們覺得男人很可怕，特別是見慣了男人出軌的事件，老公出軌似乎變成很多婚姻逃不開的「魔咒」。不少女性表示，老公結婚後對自己很體貼，婚後時間久了，激情退去，生活中只剩下柴米油鹽，他便走上了出軌的道路。丈夫出軌了怎麼辦，丈夫出軌對妻子心理傷害程度?

丈夫出軌了怎麼辦

1、學會冷靜處理

冷靜地表現出你的態度，讓對方知道已經出軌的事實，但不必直言，強迫對方離婚或做出選擇，而忽視對方的感受，要讓他感覺理虧和愧疚，在自己占理的情況下，就可以把握了主動權，而不是將丈夫逼向絕路，讓夫妻關係無法挽回。

2、和丈夫分開一段時間

彼此留下思考空間，避免因一時衝動做出錯誤決定，切斷回頭之路。等自己理清了思路，覺得能夠控制情緒，可以擺事實、講道理，而不是只會用刻薄語言謾罵的時候再開口，與老公開誠布公地談一談，找出老公背叛自己的癥結所在。交談的目的是為了「排查」老公出軌原因，以便對症下藥，反思雙方在婚姻中各自存在的問題。而不要一味地追問，更不要讓他「詳解」出軌的經過與細節，相反，倘若一味追問，不僅無助於解決問題，反而會強化自身的憤怒與痛苦。

3、女人要學會撒嬌

很多男人之所以會出軌，是因為他們無法抵擋軟弱的誘惑。一些第三者之所以可以占據有利的地位，是因為他們有與軟弱密不可分的伎倆，那就是撒嬌。撒嬌最能激發男人的保護和占有欲，而被寵壞的女人，才能享受生活。所以，在丈夫出軌後，女人若想挽回，也要學會撒嬌的藝術，這樣才能挽回男人的心。

4、要主動維護好婆媳關係

處理好婆媳的關係是婚姻穩定的重要因素，在夫妻感情出現危機的時候，如果婆媳關係好，這樣至少女人不會單獨戰鬥，有婆婆的支持，就算男人出軌了，他也不敢有太出格的行為，最終會回歸家庭，有利於維護家庭關係。

丈夫出軌對妻子心理傷害程度

傷害一：難以信任

很多因老公出軌問題找緣盾求助的妻子，在成功挽救婚姻後的回訪中表示，難以重新建立信任感。

雖然老公在挽救婚姻後會加倍關心妻子，或者像以前那樣事事遷就妻子，但妻子在知道老公出軌後，還是會感覺到自己不被珍惜，也就很難全身心地給予對方信任，總是覺得「狗改不了吃屎」，在日後的婚姻生活中老是擔心老公不知什麼時候又會出軌。

傷害二：感情變了

婚外情不但會擊垮妻子的信任，甚至還會讓妻子對於婚姻、愛情、人生的信念崩塌。

很多人在知道伴侶背叛的時候，常常會覺得自己的世界坍塌了，自己的過去是活在謊言中，是不真實的;

自己的未來更是一片縹緲，基於過去建立的藍圖已經坍塌了，看不到新的希望。