當我決心離婚時，出軌老公突然回頭了，我該原諒他嗎？

作者：愛農 阿達麗

圖片：攝圖網

來源：婚姻與家庭雜誌（ID：hunyinyujiating99）

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01

老公「回頭」之後，

我該不該留下來

老師：

我的老公踏實、憨厚、不花心，他一直想把日子過好，而且也很努力地在做。

但他卻有一個壞毛病，就是經常出去賭博，而且他脾氣不好、愛生氣，時不時就對我打罵，這讓我很痛苦。

我不明白他為什麼會這樣，為什麼不能好好過日子？慢慢地，我們之間開始變得無話可說，只要一張嘴就是吵架。

在老公賭博不回家的時間裡，我開始上網聊天，慢慢地，我和一個網友產生了感情，我很愛他，他也很愛我。他是有家庭的人，但夫妻感情也不和睦。

我們私下裡見過面，都希望彼此能走到一起。然而當我決心離婚的時候，老公卻開始反省了，他有了很多改變，很少再出去賭博，而且也不再打我了。

有時候看着老公和6歲的孩子玩得很開心的情景，心裡就會很疼，我並不忍心去傷害他和孩子。

但我和網友都很愛彼此，而且他還一直在等我。我現在不知道該怎麼辦？

劉蓉

愛農

心理諮詢師

劉蓉：

生活似乎經常是這樣，得到了一方面的滿足，又會有另一方面的損失，總不能十全十美。

其實這也是世間事物的普遍規律，正負並存，相剋相生。

而走到極端，事情就會發生變化，比如，你是在忍耐到了極點之後才開始尋找新的改變，而你的外遇使你的丈夫忽然意識到需要改變。

婚姻一般來說都是從愛開始的，但是為什麼很多婚姻往往會漸漸地走向無愛或是不愛？

原因當然很多，但其中一個不可忽視的原因恐怕是：夫妻雙方誰也不再為感情做什麼了。

他們厭了、倦了、習慣了，但同時又都在渴望着愛的感覺，但很多人卻不知道積極地從自己和對方之間去尋找，而只是一味地等待對方改變，或者是到外面去尋找改變。

做了很多年夫妻的人大概都會有一種感覺：連主動去碰觸一下對方的想法都很少。

記得有一位心理諮詢師曾經提倡一種夫妻溝通的方法，那就是相互給對方洗腳。這種方法初聽起來似乎有些可笑，但實際上恰恰是在用最樸實的方式讓對方感受到愛。

我們假設一下，如果你們之間也是這樣的一種溝通方式，那麼他的拳頭是否還舉得起來？

不善表達和不習慣表達情感需要的我們，常常會採用刺激甚至傷害對方的表達方式，這往往使得事情開始走向反方向。

對於有這種行為的人，比如你的丈夫，需要的是了解自己的需要和情感，用合適的方式表達出來；對於承受者來說，比如你，需要的是體察對方的需要，理解對方的表達方式，主動做點什麼來改變現狀，而不是只把自己當作受害者。

如果順着兩個人關係的發展脈絡向前追溯，我們可以看到，如果在某一個階段夫妻雙方中有一個主動做出了改變，哪怕只是一點點的改變，事情很可能就不會發展到今天了。

除非夫婦雙方對對方真的沒有愛了。

一般來說，很多人都是在一個矛盾或衝突發生之後，感覺自己非常清晰地看到對方的問題和缺點，然後將這些問題和缺點與自己過去的相似感受混合起來，對對方產生更加堅定的看法，繼而開始懷疑自己的選擇。

懷疑自己的選擇之後，有的人開始了新的選擇，而有的人在沒有機會做新選擇的時候就會破罐破摔。

其實這都是在用一種懶惰的、逃避的、推卸責任的方式對待生活，因為這樣比面對問題更容易。

沒有什麼比不停地面對自己、改變自己、承擔責任更艱難的了，因為那是一件永遠也做不完的事，一個永遠也完不成的任務。

你和網友可能真的很相愛，甚至有可能像你和你丈夫最初戀愛時那樣相愛，因為你們都還在為愛而付出。

但或許有一天，你和你的網友也會厭了、倦了、習慣了，那麼你就又會回到原來的軌道上去。

所以，對你來說，「尋找」並沒有錯，「離開」也不一定有錯，但「不明白」卻會讓你一次次地重複。

那麼，現在你需要明白的就是，如果新的開始是從根本上解決了問題，那麼它是有希望的，否則的話，還請慎重考慮。

02

擔心國外不安全，

不想讓女兒去留學了

老師：

女兒初中畢業就去英國留學，這是我們很早就做的決定，女兒也為此做好了充分準備。

但最近一段時間，好幾則中國女孩在國外失聯的新聞讓我心生恐懼，不想送女兒出國了。丈夫說我想太多，但我真的不想送孩子出國了。

我該怎麼跟女兒說呢？她不答應的話，我又該如何讓自己放下焦慮？

蘇蘇媽

阿達麗

晨帆心理中心兒童心理專家

「阿達麗孕產媽媽熱線」創辦人

蘇蘇媽：

我看到，你的問題，其實本質不是到底要不要送孩子出國，而是自己不想送了，孩子不答應怎麼辦？

所以，我想跳過媽媽具體的問題，從決策的角度來談談媽媽的焦慮。

媽媽選擇困難，社會因素只是表面問題，實質是因為自己既是決策者，同時又把自己想象成了執行者。

但決策和執行是兩個概念，是不同的過程。當一人身兼兩種身份時，自然就會糾結。

父母作為決策者，需要做好3件事情：

首先，從宏觀上分析，「送出國」這件事的成本與將來可以獲得的「收益」；其次，要審核和考慮戰略優先級別。什麼時候送出去最合適？是初中、高中，還是大學畢業後？在每個時間段送出去的可能性之間做出比較；最後，儘可能掌握相關信息。一是留學的信息。比如女兒去的是英國哪個城市？這個城市的治安狀況是怎樣的？她打算上的學校情況如何？如果去寄宿家庭，那麼寄宿家庭的情況怎樣？找到相關的平台，去向有經驗的人請教；二是女兒各方面能力的信息。性格、生活自理能力、人際交往和表達能力、對新環境的適應能力、自我保護的意識與能力，甚至於是否善於求助都很關鍵。考察過後，孩子到底哪方面弱，就需要時間有針對性地進行訓練與培養。對女兒所有情況的了解與培養，才是這個問題最關鍵的部分。

總之，在是否送孩子留學這件事上，父母是決策者，女兒是執行者。

決策者盡其所能做好自己該做的部分，再和孩子去談，看看女兒作為執行者有什麼樣的態度，她對這件事的看法和準備。

各自做好分內的事，才是解決一個問題的正常模式。