挽救婚姻，守活寡式的婚姻女人該怎麼拯救

守活寡式的婚姻，通俗一點來講就是你老公沒死，但你卻完全感受不到他的存在。夫妻雙方單純自己過自己的生活，不存在交流，更不存在感情羈絆。很多女人忍受不了這樣的婚姻，但又不願意就此放棄，畢竟女人在婚姻中一般都是處於弱勢，出於各種理由想要挽救婚姻，那麼對於這種情況，女人該怎麼拯救呢？

一、找到兩個人之間存在的問題

老公夜不歸宿，或者對你無情冷漠那一定是有原因的。婚姻中的問題無外乎於內因或或外因。內因便是家庭中的內在矛盾，代表的有經濟矛盾，生活習慣，價值觀，成員關係等；外因就通常都離不開出軌，婚外情及小三，找到其中的原因是你挽回老公的第一步。做到這一點就需要你足夠的細心，回顧一下過去的生活，自己和老公都因為什麼事情產生的不愉快，然後就是深度反思，讓自己跳出思維怪圈，以一個旁觀者的身份來看待自己的所作所為，唯有這樣我們才能最快最準確的找到其中病原體。

二、做有效的溝通

感情是如何破壞的光你一個知道還不行，你還得讓男人也知道。想做好這一步往往是很難的，因為對方時常不會給你機會溝通，不願意溝通才是目前最大的障礙。所以你需要有足夠的耐心，並且做好碰壁的準備，被拒絕了也不要有情緒，平復心情後再尋找合適的時機。溝通是解決一切問題的橋樑，任何問題都可以在溝通中得到解決，關鍵在於你們的溝通方式。在等待時機的時候，你需要多閱讀一些關於溝通技巧的書籍，讓自己變得更容易讓人接受，提高自己的情商，讓對方無法拒絕你。

三、做出改變

這裡的改變不是單只我們自己的改變，如果所有的都只是我們自己在付出，那這樣的挽回也變成了舔狗，變成了無意義的妥協。改變自然是雙方的，首先我們必須要承認自身的不足，並且以身作則去改正，做到最好，做到無懈可擊。但同時我們也要堅守自己的底線，底線是婚姻存在的根本，比如男人出軌小三，只是一味的讓女人寬容他這種行為，而自己無動於衷，那就背離了挽回婚姻的初衷。

改變是痛苦的，但不是不可能的。先做好自己，再去要求別人，這才是感情挽回中的無上法則。男人出軌不過是貪圖女人的美色，享受放縱的快感，但這並不意味着他不渴望安穩，渴望一個幸福的家。激發他內心中的潛在需求，並且無限擴大，讓他自己主動去尋找，比如讓他多參與到一些家庭活動中，讓他多負責一點孩子的教育，剛開始或許會排斥，但當他投入進去後自然會發現家的美好。你的任務就是引導他改變，並且幫助他，讓他對自己有信心，對這個家有信心。

守活寡式的婚姻並不難拯救，關鍵還是在於女人如何做。女人在家庭中雖然說是弱勢的，但卻起着槓桿的作用。不幸的家庭總有千萬種理由，但幸福的家庭背後一定有個優秀的女人，所以說女人想要挽救婚姻，首先就要做好自己，再用自己的熱情去感染男人，讓男人願意為之改變。

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