「妻子原諒我的出軌，可她每天都很痛苦，我該怎麼辦？」

01

一個男讀者私信留言，尋求幫助。

「幾個月前，我跟單位新來的女同事發生了婚外情，被老婆發現後，我很害怕她跟我離婚，於是，毫不猶豫地跟女同事談了分手，每天在家小心翼翼地做事，生怕惹到老婆。

自從我出軌後，老婆每次想起來，都難過地哭，我很害怕她因為我出軌這件事，精神出問題，所以不管她說什麼，我都不敢作聲，任由她發泄。

這種坦誠的認錯行為，最終打動了老婆，她接納了我，願意再給我一次機會，我特別的激動，暗自發誓要好好將功補過。

我把事情想得太過於簡單，我想着只要我認錯，老婆原諒我，我們就可以回到從前，事實證明，我太天真了，她根本過不去我出軌的陰影。

02

以前，我每天下班，家裡都被打理得井井有條，我回家的時候，廚房裡總能飄出飯香味，如今的現狀是，我到家裡，她在客廳里發呆，孩子在一旁玩，廚房冷鍋冷灶的，水池裡還有沒刷的碗筷。

每次這個時候，我不敢多問，隨口一句，沒做飯嗎？她都能情緒崩潰，說她帶孩子夠辛苦，我憑什麼要求她做飯？緊接着就開始翻舊賬，鬧得沒完沒了，我特別害怕。

現在可以說，她對我的日常一概不過問，對我的態度就是很嫌棄，很厭煩，我試着跟她溝通過，她反問我說，你跟別的女人在一起的時候，有想過我的感受嗎？

總之，這件事翻不了篇了。

有時候，我被她的冷漠逼得情緒很低落，就跟她談離婚的事情，她立馬激動起來，說我一個出軌的男人，有什麼資格提離婚？要提離婚，也是她來提……

看她這麼痛苦，我也很自責，我不管用什麼方式，都無法讓她開心，長期這樣下去，我真怕她會生病。

一個好好的家庭，因為我的原因搞得亂七八糟，我很無奈，不知道該怎麼辦？希望老師能夠幫幫我。」

03

丈夫出軌，對妻子的打擊不言而喻。

很多妻子嘴上是原諒了丈夫的出軌行為，其實對未來的生活一點信心都沒有，會不斷地產生質疑之心，總覺得日子過得不踏實，沒有安全感。

對於出軌者來說，自己道歉了，誠心悔過，就能夠萬事大吉，日子就能恢復日出。可，原諒哪有那麼簡單？

就像是文中的男讀者，看到妻子這般痛苦，自己懊悔不已，又不知道該怎麼去幫助她。

對此，維情諮詢師回復了男讀者：

您好！感謝您的信任。

出軌後的婚姻修復是一個漫長的過程，一定要保持足夠的耐心才有希望恢復如初。建議：

其一：要有一個誠懇的態度去認錯。

對於很多人來說，道歉只是一種認錯方式，並不能代表事情就很容易過去。一定要拿出一個誠懇的態度，去感化妻子，不推卸、不逃避責任，努力的幫她走出被出軌的陰影。

其二：換位思考，給妻子足夠的時間和空間，做好長期安撫妻子的心理準備。

換位思考一下，如果妻子出軌，自己是否能夠馬上走出來？原諒不是嘴上說得那麼容易，打不開心扉，無法正常生活，才是最壓抑的事情。

所以，做好長期安撫妻子的心理準備，不要給她施加壓力，幫助她慢慢打開心扉，幫她走出痛苦，才能把婚姻繼續下去。

其三：反思不足，拿出誠意，重建信任，重建夫妻關係。

婚姻中做得不足的地方，努力改正，並讓妻子看到你的改變，拿出自己的誠意，重新和妻子建立信任。

拿出誠意，修復夫妻關係，把財政大權交於妻子，金錢能在一定程度上給人安全感，會增加妻子對你的好感度。

婚姻的修復是一條漫長的路，不能操之過急，只要用心去對待婚姻，相信一定能夠度過這道坎。