文|朱身勇
有位網友說，我現在懷孕四個月，發現老公感情偏離軌道，我想要離婚，他卻不願意離婚，他說他會跟那個人斷乾淨，並且把所有聯繫方式都刪除，但是我查到他們仍有聯繫，我該怎麼辦？
第一，解讀他說他會和三妹妹斷乾淨。
他說的是真話，他的內心確實想要和三妹妹斷掉，他確實想結束這段婚姻外的感情。
他說這句話的背後，他認為你們的婚姻不應該離，他認為他和你的關係還沒有達到破裂的程度，他也認為他和三妹妹的關係沒有超越你們的婚姻關係，他認為他和三妹妹在一起的難度會超過跟你在一起的難度，所以他說他想要斷。
他說他要斷乾淨，他在安慰你，他在告訴你，「我會把這段婚姻外的感情解決掉，你不要着急，你不要擔心，你不要那麼着急想要離婚」，他要穩住你。
他想要斷是他的一個策略，也是他的一個決定，但他的這個策略，他的這個決定肯定不可能立竿見影。
畢竟他和那邊的感情已經發生了，他和人家已經發生了身體接觸關係，他和人家的依戀關係已經建立。
你說他要斷，就能立刻斷嗎？你說要分，就能立刻分嗎？
他只是說「斷」，斷字的意思是我和她不聯繫，但是我們最重要的是要分，有點咬文嚼字，咬文嚼字的背後都是對他的心理進行準確描述。
「我和她斷絕來往」，只是斷絕了來往，但我情感依戀還在，這是他的難處，也是他想要做的。
你要相信他斷了，不斷地坐牢他和三妹妹分手，不斷推動他和三妹妹分手，讓他看到自己的選擇是正確的。
第二，解讀你在懷孕期間，發現老公感情偏離軌道，你想要離婚，他不願意離婚。
懷孕、生小孩、哺乳期、輔導小孩上學這段時間，是男人最容易感情偏離軌道的時間段。
在懷孕的期間，女性把所有精力，都關注到胎兒身上，或者關注到小孩身上。
對於男人來說，他覺得自己沒有被關注，他覺得自己沒有被需要，他還會覺得空蕩蕩的。
在這段期間裡，他也有新的需求，他也有心理的安慰，他也有心理的需求。
你在懷孕期間，他覺得你不方便，才會導致他想出去解決。
在懷孕期間，你們兩個人的關係是非常地微妙，女性常常在懷孕期間，會有各種訴求，男人不一定會應付過來，所以他會逃避。
他也有焦慮，他焦慮經濟開支的增加，他焦慮我能不能做好父親，他焦慮婆媳關係能不能搞好等一系列的焦慮，這都是潛意識裡的焦慮，不是他明確思考的焦慮。
男人在老婆孕期里，出去外面找婚姻外的感情人，常常都是潛在的焦慮，也就是潛意識。
很多人會問，你是不是為男人感情偏離軌道開脫呢？每一個人做事情都有他的心理動力，他有這些心理動力，並不代表他必須要去做。
世界是很公平的，你所做的事情都會有後果，有的是好的後果，有的是壞的後果，有的是惡果，這些果子都是由當事人自己直接承受。
像這個男人感情偏離軌道了，他這一輩子都擺脫不掉感情偏離軌道。
如果他沒有離婚，那麼原配一輩子都會有感情偏離軌道的心理創傷，原配心裡始終都會說，「你出過軌，我還可以相信你嗎？我一輩子都不可能百分之百信任你，我一輩子都要看着你。
如果他離婚了，再婚的老婆知道他感情偏離軌道過，她會想你以前出過軌，我要防着你一點。
這件事情有一就有二，有二就有三，無窮盡也，這些都是他要面臨的。
第三，感情偏離軌道常常都會耗損他的生命，耗損三五年的生命，這是肯定的。
感情偏離軌道的時間越久，耗損他的生命越長，因為他一直處在焦慮狀態下。
大家不要把感情偏離軌道認為是一件風流快活的事情，他的內心深處也要承受壓力。
他會擔心老婆發現了，怎麼辦？他會擔心三妹妹想要逆襲，怎麼辦？他還會擔心社會怎麼看他？他還會擔心他的父母。
他可以對三妹妹說假話，他可以對三妹妹說美好的話，但他所說的話要兌現，他兌現不了，怎麼辦？這一系列都是潛在的壓力，或者是事實上的壓力。
承受壓力不是那麼好過的，很多癌症都是因為壓力過大導致的，壓力過大會導致心腦血管的疾病，也會導致情緒失控。
任何一件事情，它都會有負責人，你想負責和你不想負責都一定有人來負責。
第四，離婚是不是能夠很好地處理這件事情？
對於離婚這件事情，我們都是有一個標準。
如果沒有標準，只因為他感情偏離軌道了，你們就去離婚，這太草率了。
我也不認為維持應該破裂的婚姻，維持應該離婚的婚姻是一件好事。
離婚是對婚姻的補充，離婚是人生的再次選擇，離婚是讓我們過得更好，我們要開始新生，我們才去離婚，離婚不是懲戒的手段。
離婚有五個標準：
第一，你們有沒有感情基礎？
第二，你們的婚姻有沒有發展發育？
第三，你們的婚姻有沒有相互的滿足？
第四，你們遇到矛盾、衝突、危機，能不能解決？
第五，你們有沒有意願維繫這段婚姻？你們有沒有意願挽救這段婚姻？
這五個標準你全達到了，或者超過了三個以上，你才可能去離婚，否則你沒有必要離婚。
而且你說要離婚，事實上是一種策略性離婚，或者是你的應急反應。
我們對婚姻都有高度的情感潔癖，我們都有非常緊張的狀況，我們都希望婚姻能夠一夫一妻，我們都希望能夠相互忠誠。
一旦發生不忠的狀況，你就會覺得他不愛你，你會覺得未來是無法依靠的，你會覺得和他在一起沒辦法生活，你會覺得他有一次感情偏離軌道，還會有二次感情偏離軌道，這也就是為什麼大量的人第一反應就是離婚。
大量的人第一反應是天崩地裂，「哇！老公感情偏離軌道了，我的天！我都沒想過老公會感情偏離軌道」。
尤其是那些結婚十幾年的人，結婚二十幾年的人，尤其是那些愛得死去活來的人，尤其是那些看起來很老實的男人，你從沒有想過他會感情偏離軌道。
第五，針對這個案子，我們要採用三個應對方式。
第一步，你要和他明確。
感情偏離軌道必須要結束，婚姻外的感情必須要分離，他和三妹妹必須要分手。
如果他們不分手，你們肯定會離婚，婚姻肯定過得不好。
第二步，你已經懷孕四個月，可能會涉及到小生命。
你可能會考慮是把他生下來呢？還是打掉呢？
如果你把他打掉，你會一身松，如果你不打掉，他可能會成為你的累贅，你要做深刻的思考。
對於小生命的到來，你自己需要他，你確定了他的到來，你就要接受他的到來，他可能會給你帶來很多苦惱，同時他也能夠給你帶來很多力量。
他的存在，讓你重新體會做媽媽，讓你重新體會新生的生命。
我們很多人其實不知道自己生命的起始，我們沒有辦法理解和感觸自己生命的起始。
第三步，最好你能夠和三妹妹進行三方會談。
你們坐下來談談關於這段婚姻是怎麼回事，談談關於這段婚姻外的感情是怎麼回事。
三方會談需要談很多次，每一次談的目標會不一樣，每一次應對的方式和策略會不一樣。
三方會談的目標是讓三妹妹、你、還有你老公共同面對婚姻和婚姻外的感情，共同面對這個男人在這個過程中，他到底是怎麼做，他是怎麼履行他的承諾。
在這樣的狀況下，更有利於三妹妹的分離，更有利於三妹妹做出決定和判斷。否則，她沒有辦法真正分手。
我們最忌諱男人說，「我和三妹妹斷了，這是我和三妹妹的感情，跟你沒有關係」，他恐怕是在說鬼話，他恐怕是遊走在兩個女人之間。
三妹妹也沒有辦法做出判斷，她也沒有辦法看待這個男人。
婚姻外的感情也是一種愛情，只不過他們的愛情是站在婚姻的基礎上，三妹妹之所以那麼美好，她只是站在原配肩膀上的女神，她不是一個有根基的女生。
我們要這麼理解和思考，你沒有思考，要處理這段婚姻外的感情是很難的。
作者：朱身勇，復旦MBA，婚姻管理學派創始人，著有暢銷書《婚外情治理》
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老師，可以諮詢下嗎？
如果發信息不回，怎麼辦？
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