最愛的女人和我斷聯了，我該怎麼辦？按這三步走就對了

導語：讀者小東投稿說最愛的女朋友和自己斷聯了，不知道該怎麼辦？感情中，如果對方不再和你聯繫了，你知道該怎麼做嗎？

沒有分手是臨時起意，所有的分手都是蓄謀已久

也就是說你的女友對你不滿已經很久了，久到她對你不抱希望，所以她才會選擇和你斷絕聯繫。

斷絕聯繫意味着對方想分手，分手有兩種，一種是假性分手，一種是真性分手。

假性分手：對方並沒有真的想和你分手，只是通過斷聯的方式，造成分手的假象，試圖引起你對對方的重視。

真性分手：對方已經下定決心和你分手，不想再和你有任何瓜葛，所以選擇和你斷絕聯繫。

假性分手和真性分手的區別

那麼，我們該如何區分，什麼情況是假性分手？什麼情況是真性分手呢？

假性分手的特點：

1、對方雖然沒有主動和你聯繫，但是你給對方發的信息、打的電話，她偶爾會回覆信息，接電話。兩人之間還是會保持一定的互動。

2、對方沒有拉黑你的微信或電話，朋友圈會經常更新，以讓你了解到她的最新動態。

真性分手的特點：

選擇真性分手的人，是對對方積攢了很多不滿，對對方極度失望且不抱任何希望。

所以，選擇真性分手的人，一般會刪除或拉黑對方所有的聯繫方式。即便是你主動聯繫對方，也不會有任何互動，對方就像是憑空消失了一樣。這種情況，對方一般是下定決心要和你分手了。

挽回三步曲

知道如何區分真假性分手後，那麼，我們該如何挽回呢？

不管是真性分手還是假性分手，對方一旦和你斷聯，說明對方對你的不滿，已經積攢了有一段時間和一定的量。所以，這種情況下，不要貿然行事。那麼，該如何做比較好呢？

1、假性分手的情況下，可以定期和對方聯繫，但是不要死纏爛打。

當關係有所緩和的情況下，跟對方了解對方斷聯的真正原因。只有了解了真正原因，才能夠徹底解決問題。

因為對方對你積攢了很多不滿，所以她的態度不一定會友善，這時候千萬不要為自己辯解。耐心傾聽對方的意見，暗自記在心中，並用行動證明你的改變。

2、真性分手的情況下，不要去打擾對方的生活，更不要死纏爛打。可以通過她的朋友了解分手原因，並作出改變。

如果連對方的朋友都不願意透露這些信息，那意味着對方已經下定決心和你分手，你也不必再留戀了。這時候好聚好散，是最好的結局。

3、不管是真性分手還是假性分手，說明這段感情都出了問題。這時候，只有改變自己，找到問題的癥結，只有真正解決了問題，感情才能良性發展。

感情其實是一件很複雜也很簡單的事情，當你簡單地去對待感情的時候，對方同樣也會簡單。當你用複雜的心態去算計一段感情的時候，那你得到的同樣是算計。

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