被稱為「中國性學第一人」的人大教授潘綏銘在《人物》採訪中提到，「中國大約每3個丈夫和每7.5個妻子中，就有一個曾經出軌」。從2000年起，潘教授及其團隊每5年就會進行一次「中國人的性生活與性關係」總人口隨機抽樣調查。2015年，中國女性出軌率已達到13.3%，而男性接近35%。
出軌對中國人來說是一個極其敏感的話題，我們總是對與自己親密關係人員的出軌（伴侶出軌、父母出軌）諱莫如深，而對他人出軌談笑風生。近幾年來，通過娛樂圈明星的各種出軌事情，我們能從大眾的討論中看出些許人們對待出軌的看法。
當爆出出軌事件時，有的網友會說「啊，XXX一看就是會出軌的樣子」。真的能看出來哪些人更容易出軌嗎？
什麼樣的人容易出軌
Buunk等人（1989）認為心理健康程度較低，抗逆性較差以及自戀的人更容易有外遇。Buss等人（1997）也發現低責任心和高神經質的人更可能有婚姻不忠。
每當有明星被出軌時，網友們總是說「離婚吧！」但是我們會發現，近幾年有名的出軌新聞，相當一部分當事人選擇的都是原諒和寬恕（或者至少短期內選擇了原諒），而生活中，很多人也會選擇漠視伴侶出軌的事實，「知道回家就好」的說法並不少見。可見，在伴侶出軌後，選擇離婚並不是唯一的路，還有很多人還是會繼續婚姻生活。
那麼在伴侶出軌後，如果夫妻雙方都不想離婚，且都想修復這段婚姻關係，夫妻雙方應怎麼做？
伴侶出軌後，該怎麼辦
溝通
所以，一旦察覺到出軌的發生，不妨處理好自己情緒後和對方進行坦誠的溝通，迴避是不能解決問題的。
寬恕
而寬恕的基礎是溝通，雙方在溝通中相互理解，表達自己在不忠事件中的感受和情緒，向對方傳達自己想被原諒或想原諒的意願。
寬恕的作用不僅在婚姻關係或出軌方上，對個體自身更是一種積極行為，使個體不再受出軌所帶來的負面情緒影響，能夠向前看，不讓這次事件影響自己今後的人生。
婚姻家庭治療
上面所說的並不適用於所有夫妻。每個人都有自己獨特的人格特質，每對夫妻都有自己獨特的互動模式，這些獨特性使得不同個體發生婚姻不忠行為的可能性不同，對待出軌的態度也不同。同時，也並不是每段婚姻都能在出軌問題後得到修復，傷害容易，恢復難，我們可以為之努力，但達不到也是人之常情。
在此，也希望大家能夠認真對待自己的親密關係，對自己負責，對伴侶負責，對婚姻負責。
評論列表
寫的東西感觸很深，對情感上幫助很大
求助