分手後如何聯繫對方才不會遭到反感？--真情72小時

情侶在磨合期分手是一種十分常見的現象，而往往提出分手的那一方，在內心中多少對對方是抱有一定怨氣的。因此在聯繫分手方時，想到以往的種種，很容易就會遭到對方的反感。所以大部分人在分手過後都會選擇不在聯繫。不過分手過後就真的不能再聯繫對方了嗎？答案是否定的。那麼分手後如何聯繫對方才不會遭到反感呢？

在分手後，對方反感無疑是你以前種種讓Ta討厭的壞習慣，這些壞習慣深深的駐紮在Ta的內心中，讓Ta看到你就絲毫提不起精神。所以你要讓他看見你的改變，看到一個全新的你。

一、朋友圈展示自己的價值

在剛分手時，情侶之間應先進入一個冷凍期。這個期間你需要冷靜，同樣對方也需要冷靜。不要因為自己的感情需求而不斷的去打擾對方，這樣反而會影響對方的思考。同時也不要因為分手而感到消極，在朋友圈展示消極的一幕，在對方看到你的墮落，說不定會對你產生新一輪的反感。朋友圈應該展示的是你積極面對生活的一幕，讓對方看到你的改變，同時也會改變你在Ta心中的印象。

二、找到一個無需求的聯繫點

很多人在分手後急於知道對方心中是否還愛着自己，不斷的向對方質問。通過一些消極自殘的手段想要喚起對方的關心。這樣就明顯地暴露了你的目的，和需求。同時也會觸動對方在心中對你的防備，導致對方不想與你繼續溝通下去。

而所謂的無需求聯繫點，就是對你來說必要性的理由。比如你的密碼忘記了，只有Ta知道這個時候你就必須要去向Ta尋求幫助，這就是你們之間產生聯繫的一個交際點。但要注意的是聊天時千萬不要提及感情的任何事情，不然隨時可能會激起對方在心中對你防備心理。

三、注意聊天的內容

很多人在挽回感情的時候，都是不斷地向對方承諾保證。想要以此在對方心中重新構建起信任。但大部分人在決定離開你的那一刻，對你的信任早就消耗乾淨了，這樣的做法只會再次降低你在對方心中的地位。那麼我們應該如何與對方聊天來重新獲得對方的信任呢？

聊天只有一個原則：提起他的興趣。在和對方聊天過程中，不要怕冷場而源源不斷說一些對方不感興趣的事情，這樣很容易會讓對方覺得厭煩，讓對方沒有說話的機會。懂得傾聽對方的心聲，讓對方多講，你去傾聽，這樣能夠了解對方的近況，了解對方的想法，這樣更能為之後的挽回作鋪墊，對症下藥挽回對方。

分手過後想要挽回成功，需要自己有一顆願意付出的心，同時堅持不懈的去努力，揣測對方的內心，找到最佳的挽回方法。