分手後,不打擾,是我最後的溫柔

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文/周賢心理工作室 竇靜雯

首先要看,這曾經非常相愛的兩個人,到底是何原因分手的?是分手時仍然非常相愛,由於外力的作用不得已分手?還是曾經非常相愛,後來感情走到了盡頭,和平分手?

如果是第二種情況,雙方可能相愛過一段時間,後來都不愛了,那麼這段兩性關係就已經完完全全地結束。對於兩個要開始新生活的人來說,與「前任」糾纏不清,會對現有的新感情有比較大的殺傷力,所以他們會自然地選擇不再聯繫。

如果是第一種情況,兩人因為種種原因,在外力的作用下不得已分手,那麼可以想見這是痛苦且揪心的。失去一個人最痛苦的是什麼?大概是之前在一起的所有快樂,都變成了深深淺淺的諷刺。那個人曾經在你心裡占有一席之地,尚未復原的傷疤會時不時揪起內心記憶的那根弦,讓你隔三差五地想起這個人,揮之不去。

分手後,不打擾,是我最後的溫柔

在心理學上有一個蔡格尼克記憶效應,指人們對於尚未處理完的事情,比已處理完成的事情印象更加深刻。也可以說是一種「未完成情結」。雙方在外力作用下突然中斷的戀愛關係,是一種未完成事件,會使得當事雙方對這段感情會更加耿耿於懷。

但是,也許雙方都明白無法與對方有結果,那麼基於人性的趨樂避苦,人們通常想到的就是也許刪掉所有關於對方的記憶,隻字不提或許會減輕一些疼痛,早一些快樂到來的可能。

這個時候人們通常會思考,什麼是真正的愛呢?

它不是一味地索取和占有,而是真心地希望對方幸福。是希望對方在離開自己後仍然能過得幸福。如果一味地去打擾對方,與對方糾纏不清,那麼對方進入下一段關係的可能性就會越小,或者即使進入新的關係,也會因前度伴侶的影響而無法全部去投入。既然已經不再是伴侶的身份,自然無法以「伴侶」的身份給對方諸多關懷。

我們漸漸明白愛情不是終點,陪伴才是。那些我們曾經用盡力氣而沒有實現的美好,變成了各自對雙方的祝福,即使分手也仍然希望對方擁抱各自不同的嶄新人生。曾經的歲月悠長,山河無恙,你我卻不復當年模樣,而最深情的方式就是互不打擾,各自安好。

所以,對於很多曾經相愛的兩個人來說,分手後,互不打擾,是他們最後的溫柔。

評論列表

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2023-10-15 22:10:52

挺專業的一個情感機構,我一個朋友在那裡諮詢過,服務很貼心!

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2023-10-14 14:10:37

可以幫助複合嗎?

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