都說戀愛甜甜蜜蜜,但是分手後的現狀也是五花八門,看看下面這些人里,有沒有你?
【自信感爆棚】他那麼愛我,只要我低低頭撒撒嬌,他肯定就回來了!
【蠻橫無理】他憑什麼不同意?!我都這樣求他了,他還想要什麼啊?
【委屈小白花】我們之前那麼好,我真的捨不得啊~他肯定就是做做樣子,對不對?
你分手後有沒有以上心理活動?
多少情侶喜歡的時候恨不得天天粘在一起,一分手就要死要活,動不動就放狠話:你敢分手就別怪我把事做絕!
緊接着就是去前任家裡圍追堵截,線上線下齊騷擾,結果呢?
相信你們也都看到了。
我得先說句大實話:
嘗試過挽回的人都知道,挽回並非易事,一個已經被分手的人,想要跟前任再續前緣,至少要做到以下六點,這六點要你理清了
01
一、找出矛盾原因,選擇正確的做法
在了解正確的做法前,我們需要先知道什麼是反面案例
1、拼命糾纏:長篇大論、信息轟炸、門口堵人...
3、卑微示好:頻繁送禮物、兌現之前沒實現的諾言、求TA回來...
5、說服對方:「和好吧」、「回來吧」、「再給我一次機會吧」、「我會改的」。
這些做法你幹過嗎?話說回來,你以為你是在暴露真心,但在他負面情緒並未消散的情況下,只會讓他更加堅定自己想要離開你的想法,甚至加快他逃離你的步伐。本來他只後退了一步,轉機很大,可是你步步緊逼,他就會再後退好幾步,這時候再想拉他回來就需要費更大的力氣了。
如果以上不可行的錯誤做法你沒做過,那恭喜你,沒有讓你們的情況變得更糟糕。在這個基礎上去挽回,會更輕鬆些。
02
二、調整心態
一定要接納你們已經分手的事實,不要再卑微的以戀人的身份去為TA着想、為TA做事;
當你冷靜下來之後,好好整理自己的思緒,搞清楚自己到底是否還愛着TA,如果最後還是決定要去挽回,那就擺正好心態,因為結果無非就「和好」或「老死不相往來」這兩種。
你要專注於自己的生活,把給TA的愛暫時先收回來,好好愛自己。
03
三、找出問題、改變自己
那有很多人就問了,我已經很努力去挽回了,卻仍舊失敗,或者說,我挽回成功了又分手了,這是什麼原因呢?
是因為很多人都無法真正做到「改變自己」,分手,往往是大小問題長期堆積而導致的一個結果。在分手這件事情上就事論事,往往治標不治本。
你要知道,TA跟你分手,肯定是因為之前的你有TA不喜歡、甚至讓TA介意、厭煩的地方,你想要和好,反覆承諾自己會改,事實上你卻又沒有改,那你們還是會不歡而散。
因為你,還是那個會讓TA介意的你,你們的根本問題沒有得到解決,你追不回TA,追回來了也不會太長久,所以「改變自己」就變得極其重要了!
04
四、分手後的正式交流
像「和好」、「給個機會」、「感情」等等等等,只要是跟你們愛情有關的內容都不要去聊!
因為TA對你仍然心存芥蒂,這種直白的聊天內容,直接就暴露了你接近TA的目的。TA一旦發現了你對TA仍有想法,那麼你現在的一切行為都會被TA理解為你在挽回,這樣只會讓TA對你再次避而遠之,不願再與你交談。
這個階段你找TA聊天的主要目的只是試探TA對你的態度不要給TA施加壓力。
所以聊天的時候不要囉嗦、不要長篇大論、不要聊太多、不要聊太久、不要回消息太急,一切交談都需要恰到好處、適可而止,一定不要因為別人回了消息,你就開始沒完沒了的糾纏。
05
五、見面約會
我們前面聊天做的一系列鋪墊都是為了「見面約會」!只要聊天一切順利,那下一次就是分手後的第一次見面了!
見面比聊天難把控多了,很多人在聊天這個階段都能表現良好,可到了見面現場,就好像要被上刑了一樣緊張,一切都小心翼翼,反而顯得太過刻意。
所以見面約會,一定要提前做好十足的準備!
06
六、提出和好
這段時間你已經在TA面前重塑了形象,TA也看到了你的改變,你讓對方看到了不一樣的你,也看了以前看不到的希望,一切都在順利進行,就差最後一步「提複合」了!你要勇敢!
以上這六大點,幾乎是我做情感接觸3000+挽回者以來,總結的挽回流程,複合70%的人的情況,希望對你有幫助,但是具體在執行的過程中,會涉及到細節的把控,聊天方式的注意點等等,因為每個人的情況多多少少都會不一樣。
送給大家的一段話:如果你不捨得讓之前的努力付諸東流,那麼你要明白,你們之間的現在和未來是最珍貴的,努力去改變自己,努力去經營雙方的感情,這樣才能讓雙方感覺到幸福,感情才能長久的穩定,最後還是希望大家都能得到想要的愛情。
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現在的生活節奏太快,往往忽略了感情的經營,適當的情感諮詢還是有必要的,特別是像你們這樣專業的機構
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