案例篇：假性分手和真性分手該如何挽回？

之前的文章我們講了如何區分戀愛中的真性分手和假性分手，這一次我們通過案例來講講遭遇真性分手/假性分手該如何挽回。

案例一：

最近我們便收到了這樣的一個案例：

學員小周跟菲菲是一對情侶，近來兩人經常因為小周沉迷遊戲而發生爭執。小周換了工作之後每天變得忙碌起來，閒暇時間就打遊戲來放鬆自己，對女朋友菲菲的關心自然就不如從前，兩個人在一起的時間也被一再壓縮，菲菲開始不滿，鬧了幾次之後小周嘴上答應着少玩遊戲，實際上卻沒有多大改變。當菲菲又一次跟他生氣不准玩遊戲的時候，他竟然埋怨女朋友不懂事，自己工作那麼累了，玩個遊戲消遣一下怎麼了。一氣之下兩人分手。

性質分析：假性分手

學員小周和女友菲菲的分手性質，屬於非常明顯的假性分手，一氣之下衝動的結果。女朋友提出分手是為了引起小周的關注讓他多陪陪自己。有一個想要達成的目的，那麼分手就是在試探你的態度。

挽回措施：解決矛盾，主動出擊

假性分手的情況下，想要挽回愛情，那麼千萬不要進行冷處理。首先你應該找到她提出分手的癥結，並改正自己的錯誤做法。如果是因為兩人間有矛盾導致她提分手，那麼你最先要做的就是解決矛盾。

其次，女人提出假性分手就是在等待男人對她的重視，那麼在解決問題後，你就應該立即主動聯繫她，向她誠懇的道歉，讓她看到你轉變的決心。你可以選擇你拿手的方式來哄她，寫保證書、送小禮物等。這樣的挽回措施，會使假性分手複合的幾率大增。

案例二

學員劉宇的女朋友璐璐最近對他提出了分手。聊到兩人日常的相處時我們了解到，劉宇常常對璐璐開一些過分的玩笑，每次璐璐都很生氣但是劉宇不以為然，一句開玩笑不要當真就粉飾太平。就在上個周劉宇當着兩人好友的面，又開了過分的玩笑，說璐璐私底下不修邊幅，而且不會打扮，嘲笑璐璐的穿衣風格，就拿今天的衣服搭配來說，像是上個世紀的衣服。沒想到這一次璐璐卻堅決地提出了分手，並拉黑了李斯所有聯繫方式。

性質分析：真性分手

劉宇在兩人的相處中經常打着開玩笑的旗幟來挖苦璐璐，言語之間不尊重。長此以往使璐璐對他徹底死心，於是態度堅決地提出了分手，並拉黑了聯繫方式。這種情況，屬於真性分手。

真性分手與假性分手不同。對方提出來時並不是情緒化說氣話，而是深思熟慮之後的結果。並且真性分手時對對方的挽回行為會非常牴觸，甚至全面拉黑你，不再給你聯繫她的機會，實現與你的徹底隔絕。這種情況最重要的是要先搞清楚你在哪一方面觸犯了對方的心理禁區導致堅決分手，然後再想辦法去攻破對方的心理防線。

挽回措施：

1、適度斷聯，降低個人需求

真性分手當對方提出分手時，說明她對你已經失望透頂。這個時候，要想挽回，就要立即停止糾纏。你要學會空間和時間的抽離，給彼此一段獨立生活，避免出現在對方的視線里。短時間的斷聯，不僅能規避已經存留在對方心中的不良形象，還能自然喚起她對於你突然抽離的不適甚至懷念。

另外，在你們的斷聯期間，你也不要向任何人提起你的複合需求，無論是女人，還是周圍的朋友，你的複合目的一旦展現，就會迅速降低自己的低位，暴露需求就等於自動降位，非常不利於你接下來的挽回。

2、提升價值，實現復聯

在與她進行一段時間的斷聯後，就應該着手與她恢復聯繫了。但是真性分手的挽回難度比較大，首先需要改正她厭惡的缺點，她提出分手是因為你的某些行為使她徹底失望，那麼如果你還是原先那個你，她以前會跟你分手，現在又怎麼可能重新跟你在一起？所以你要反省自己曾經的問題和陋習，努力去改變，去糾正。改正自身問題需要靠你長期的堅持，只有改變成功，才能擁有挽回的機會。

然後重新跟她接觸，讓她看見你的變化，當她感覺到你正在向好的方面發展，才會對你有所期待，等她重新對你的建立起好感之後，再提出複合的需求，成功率才會大大提升。

情侶相處更多的需要包容，當對方不想包容，或者無法包容的時候就會導致分手。不管是假性分手還是真性分手，都是你們的感情之間出現了矛盾，只是矛盾的輕重之分而已。

所以，一旦矛盾出現，最重要的是認清現狀，找到問題的核心，然後想辦法解決問題，這才是挽回的正確思路。