女人要想不顯老，雷打不動保持這8個好習慣，遇見更有魅力的自己

每個女人都想「每年18歲」，但遺憾的是，時間這把殺豬刀可不允許。隨着年齡的增長，新陳代謝減慢，臉上的斑點和痤瘡不斷生長，以及皮膚變黑、皺紋、黑眼圈、毛孔粗糙、粗大等。

對於中年女人來說，穿再美的衣裳也比不上擁有一副好氣色。

40歲是女人的一個分水嶺，如果不養成好的生活習慣，會加劇皮膚老化，看上去會很顯老！所以說，女人要想不顯老，雷打不動保持這8個好習慣，遇見更有魅力的自己！

1.堅持運動

暗沉、沒光澤的皮膚和無精打采是典型的衰老跡象。年輕的時候不鍛煉沒關係，臉上都是膠原蛋白，但老了的時候不注意鍛煉，不僅容易走形，還會加速衰老。

建議大家，平時茶餘飯後別立馬坐下，出去走走或者跳跳廣場舞也好。

2.防曬

我們整天都在談防曬，防曬到底有多重要？有的人覺得，防曬這個事情可有可無，最多只是被曬黑，並沒什麼太大的影響。如果你這樣想，那麼就大錯特錯了。

皮膚老化主要的原因除了缺水，就是紫外線，防曬是最簡單最有效的抗衰老的方法，拒絕防曬，就是在拒絕年輕，拒絕防曬，就是在放任衰老。

3.保養頭髮

很多女人可能會覺得頭髮長很累贅且難打理，所以平時不出門的時候基本是不洗頭的。其實頭髮對於女生來說是很關鍵的，頭髮順滑濃密給人的感覺更加的年輕。

看一個人變老沒有，最直接的方法就看有沒有白頭髮，黑頭髮意味着你還年輕，一旦你長出了白頭髮就意味着你的心裡想得多了，經歷的也多了，人也更容易老了。

4.做好眼部保養

正所謂「眼睛是心靈的窗戶」，眼睛有神代表着你氣色好。可是上了年紀的女人眼部周圍出現細紋、黑眼圈、眼袋等都非常暴露年齡和顯老，讓你看起來比同齡人老上幾歲。

而眼部肌膚又非常嬌貴，做好眼部保養是非常關鍵的。

除此之外，我們平時也要注意好作息，經常熬夜晚睡的話對眼睛來說傷害是很大的。我們平時可以給眼睛做下按摩，這樣對眼袋腫、紅血絲、腫脹都很有好處，且按摩眼部的話還有四大功效，能夠減緩眼疲勞、淡化黑眼圈、減少眼細紋，安神助眠的作用。

5.做好面部保濕

不管到了什麼時候，肌膚都不能缺水，尤其是現在換季的時候，給肌膚補充足夠的水分，讓肌膚循環變得更加順暢，是非常重要的事。

肌膚缺水乾燥，代謝就變差，色素也就容易沉澱了，所以在祛斑的過程中，為避免影響祛斑效果，要及時補水來促進代謝。

特別是兩頰，是斑點高發區也是祛斑的難點，補水保濕工作也應當從這開始。

對於中年女人來說，僅僅用爽膚水是不夠的，面霜乳液也要齊上陣，才能做到深層補水。

6.肌膚抗氧化

要想肌膚有光澤不暗沉的話，不管是日常的飲食還是護膚，都儘量選擇具有抗氧化功效的產品。

日常也要儘量堅持有氧運動，讓肌膚保持彈性，及時給肌膚補充維生素C，E，保護體內的不飽和脂肪酸不被氧化。

7.充足睡眠，不熬夜

熬夜對我們的皮膚有非常大的影響：表面上熬夜只是沒有充足的睡眠，無精打采，其實熬夜影響最大的是我們的內分泌系統，血液循環也會減弱，所以皮膚就會老化，所以說不想皮膚變差的女生，一定不要熬夜了，養成良好的休息習慣，早睡早起。

如果因為工作的原因迫不得已熬夜，那麼第二天一定要敷一張補水面膜，及時補救，免得造成更大的損傷。

8.做好牙齒保養

平時生活中我們避免不了的要與人交流談話，倘若自己有口氣，那將是相當的尷尬，說不定還會遭到人家的嫌棄，自己在別人心中的形象也會一落千丈。

而精緻女人的正確打開方式，則是口氣清新，笑靨如花。

但是如果你不好好刷牙，牙齒就會泛黃，降低你的顏值。因此每天早晚要認真刷牙，笑起來會更自信。但我們一般所謂刷牙無非把牙刷塞嘴巴里往復搗鼓幾下，簌簌口，完事。較真起來，又有多少人堅持使用複雜無比的巴氏刷牙法刷足3分鐘？恐怕10%不到。

怪不得牙齒越刷越黃！

很多人還會去洗牙。洗牙確實是個保護牙齒、美白牙齒的好辦法，但畢竟不能天天洗。所以我的牙醫跟我講，相比洗牙，

一隻好牙膏更重要。

市面上花花綠綠的牙膏數不勝數，但真正好用的其實還真不多！

今天帶來的牙膏，集美白固齒清新口氣於一身，而且味道甜甜的，長得還巨好看！

它就是——Croent小精靈馬卡龍牙膏

推薦理由：

1、特別添加羥基磷灰石，鞏固牙釉質，加固牙齒。

2、檸檬酸鋅+焦磷酸四鈉，打造一個健康的口腔環境。

3、海藻糖+木糖醇，形成保護膜，增強口感。

4、馬卡龍配色，滿滿的全是少女心。

其實大部分的口腔問題，都是因為牙釉質受了損傷而造成的。

而這些損傷一旦造成就是不可逆的，因為牙齒上並沒有任何細胞，它是不可能自己進行更新和修復的。

所以這時候就需要藉助外力了，這款紐西馬卡龍牙膏，厲害就厲害在它特別添加了羥基磷灰石。這個羥基磷灰石是什麼呢？它是人體和動物牙齒、骨骼的主要無機成分。說人話就是：它跟我們的牙釉質類似。

在我們刷牙的時候，這種成分就會快速與水、唾液發生反應，而它與牙釉質生物相容性好，親和性高。

然後其礦化液能夠有效形成再礦化沉積，阻止鈣離子流失，解決牙釉質脫礦問題。

也就是說，在用這款牙膏刷牙的時候，我們的牙釉質也就慢慢被修復了。使得我們的牙齒越來越堅固。

雞蛋防腐實驗

我們在雞蛋殼上分別塗上馬卡龍牙膏和某品牌牙膏，然後將2枚雞蛋在稀釋的白醋溶液中浸泡24小時。

24小時後，我們把兩枚雞蛋拿取出，讓它們自相殘殺！

我們用力撞一下！用某品牌牙膏刷過的雞蛋直接碎了...

實驗證明：塗過馬卡龍牙膏的雞蛋更加堅固。也就是說如果堅持使用馬卡龍牙膏，牙齒也會變得更加堅固哦。

馬卡龍牙膏到底為什麼這麼神奇呢？秘密就在它的成分里。

它添加的檸檬酸鋅，非常容易吸收，同時具有高滲透性。它可以清潔到我們平時刷牙清潔不到的口腔死角。

快速融水全方位包裹牙齒

將馬卡龍牙膏和普通牙膏分別擠到筷子上。

然後放入玻璃杯，同時攪拌15秒。

靜置15秒後，可以明顯看到馬卡龍牙膏幾乎溶於水中，成為無數細微顆粒。而普通牙膏還有殘留且水更渾濁。

這說明馬卡龍牙膏更容易滲透到牙縫中，全方位包裹牙齒，更好地進行清潔。

而且相較於普通牙膏，它的泡沫也更加豐富、細膩、穩定。

這樣牙膏就能輕而易舉的遍布牙齒的每一處表面，達到更好的清潔效果。

除菌斑的效果也是肉眼可見的好。我們刷鵪鶉蛋試試。把牙膏擠到鵪鶉蛋上刷一刷，鵪鶉蛋蛋殼上的斑點立刻被刷掉。

沒有了牙菌斑和牙結石，口腔環境也變得越來越健康咯。

酸酸甜甜水果味 口感超讚

海藻糖是一種可靠的天然糖原，它可靠就可靠在它不僅不會被分解成葡萄糖，它還可以抑制不溶性聚葡糖粘附物的產生。

而且它還能在牙齒表面形成一層保護膜。

它還能幫助抑制異味，保持口氣清新。

當海藻糖和木糖醇珠聯璧合之後，讓整個牙膏的口感也變得與眾不同，完全不像其他牙膏又辣又澀，刷個牙跟上刑似的。

馬卡龍牙膏的口感就和它的外形一樣，甜甜蜜蜜。

除此之外，馬卡龍牙膏還特別添加了新西蘭蜂膠成分，蜂膠是天然的營養。

對於牙齒具有較好的保護作用。

不吹不黑，這是我見過最好看的牙膏！

乍一看還以為是什麼精緻的小物件，馬卡龍的配色看上去就是滿滿的少女心。

牙膏的膏體顏色也和包裝顏色是一致的。

放在洗漱台上覺得整個洗手間的逼格都提升了呢。

每一次刷牙都覺得公主夢被實現了嘻嘻。

現在小店做活動，價格優惠，精緻的

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