如果不愛了，你會選擇拉黑刪除嗎，還是怎樣

如果和對方分手了，你會選擇刪除對方的所有聯繫方式嗎？身邊有這樣的朋友，她和男朋友分手之後就把他送的所有東西都扔了，把之前的甜蜜的聊天記錄、合照都刪除了，包括聯繫方式都刪除，我朋友看起來很灑脫。我們大家都開玩笑地和她說：你也太狠了，居然和他有關的東西都扔掉。我的這位朋友還很傲嬌的說：這些東西不扔掉幹嘛，難道要留在垃圾過年嗎？反正都已經和我無關了。那些說話的語氣聽起來是那麼一點都不在乎。

你也是這樣嗎？但是這樣真的很好嗎？你用最快的速度把他的一切都趕出自己的生活，刻意地不說和他有關的話題，不去你們以前經常去的麵館，不去你們經常散步的地方等等。可是你知道嗎，我朋友在多少個難以入眠的夜晚看着手機，卻發現自己的手機早已刪除掉所有關於他的一切，眼淚不知不覺就流下來，知道自己還愛着他，這是現在沒辦法聯繫他。那些在分手之後的拉黑、刪除，想要重新開始新的生活的人，只不過是在自欺欺人而已，保留自己僅有的一絲尊嚴，即使在朋友面前表現得很坦蕩。

既然自己的內心想保留那僅有的愛情，為什麼要選擇刪除、拉黑呢？手機里有那麼不聯繫的人，為什麼偏偏就要把他刪除、拉黑。不是你不愛了，而你怕忍不住自己有聯繫他，你以為刪除拉黑他就能夠放下，但真正的放下並不是把他的一切都抹掉。

現在的人談戀愛，基本上是用手機在談，如果最後不愛了就選擇拉黑、刪除，好像拉黑和刪除已經成為你們分手的標誌，但是拉黑、刪除過了就能夠放下了嗎？我想並不是這樣的。你想了千千萬萬個理由不拉黑他，但是你想不到一個理由拉黑他，看到他發的朋友圈，你在糾結要不點個讚，看到他的照片就會想到他為什麼不好好休息，看到他和新交的女朋友的照片，你的內心仿佛在經歷世界末日，在過年的時候收到他的群發信息，你的腦子裡想了無數種可能。其實你們都已經分手了，只是你好不想承認自己還愛着他，所以呢，除了刪除、拉黑還能怎麼辦？

其實選擇了拉黑、刪除不是為了表達自己內心的憤怒和不滿，當然也不是為了忘記他，那是因為你還愛着他，正是因為對他還有感情，所以選擇拉黑、刪除他。他在社交網絡上的一舉一動都能夠牽動你的神經，分手之後你希望他可以過得更加幸福，你也希望他和另一個人的幸福不要讓你知道。選擇了拉黑、刪除是因為自己對他還有感情，怕自己還去聯繫他，雖然已經把他的一切都扔掉、刪除掉，但是內心還是放不下。

以上這些都不是放下一個人的做法，那麼什麼才是真正放下一個人的做法呢？

真正的放下不是拉黑、刪除，而你既沒有刪除和他聊天記錄，也沒有刪除他的聯繫方式，因為你知道自己以後也不會再去聯繫他，你對他就好像對待自己手機通訊錄里的人一樣，你想不起來去點開它，不會對你的生活造成任何的影響，就好像自己的東西突然掉進了床底下，就好像自己的瓶裝水忘在了某地方，既然已經選擇放下了，就不想去拿。

你和他的點點滴滴就好像家裡的塵埃、油漬，你肯定不會為了那些塵埃、油漬特意來一場大掃除，只不過看到了就順手把它抹掉。真正的放下就是關於他的一切，對於你都是無關痛癢的事情。如果真的放下了，就不用糾結是選擇留着還是刪除。