糟糕！我們失去了共同語言

德國心理學家海靈格說：誰痛苦誰改變，誰改變誰受益。也許大家都在質疑，為何總認為女人需要改變？為何很多關於兩性的書籍，心理諮詢都是針對女人？而不是說「你是一個會經營婚姻的男人嗎」？這公平嗎？在一個家庭里，難道付出的只有男人？所有的改變和妥協都只能是女人嗎？其實當婚姻危機發生時，通常只有一方會積極尋求解決問題的方法，而這一方大多數是女人。

在婚姻當中，缺乏心理優勢的女人要遠遠多於男人。一方面，女人的思維比較敏感，情感上產生更多的依賴。另一方面，女人承擔着生兒育女的責任，在物質上對婚姻會更多的依賴。正是因為這樣的依賴，會導致女人害怕失去，也因為這種害怕失去，會在婚姻出現問題的時候倍感痛苦。

我們常常會聽到這樣的抱怨「他結婚前溫柔體貼，結婚以後就像一個擺設」，「她結婚以前小鳥依人，結婚以後像個爆竹」，「她總是沒完沒了的嘮叨個不停」.....從無話不談，互訴情衷到互相埋怨，慢慢的，夫妻之間進入了溝通的惡性循環。

張麗和羅銘，談戀愛的時候手機不離手，總是聊不完的信息，聊到半夜三更還是意猶未盡，只要時間允許，就恨不得見面黏在一起。終於，有情人終成眷屬，步入了婚姻生活。剛開始大家都享受在回家就能見到對方，不管對方多晚有多少應酬或者出差，總是會回到共同的家裡，不用再發信息到深夜，不用再特意的製造條件，創造時間去約會見面。可隨着時間的慢慢積累，張麗開始受不了羅銘的敷衍態度了，這一句「你就不能少玩一點手機遊戲嗎？」「你就不能幫一下我嗎？」「我們這是怎麼了？都不像以前那樣無話不談了」？......便成了張麗的口頭禪了。慢慢的，她和羅銘之間，就只剩下「今晚你回來吃嗎？'『孩子誰去接？」.......

在兩性的交流中，女人往往需要在交流中獲取安全感，一旦得不到回應，就會對愛情本身產生了質疑。面對張麗的質問，羅銘往往是選擇逃避的，因為他不喜歡強迫性的交流。一邊是備受冷落而不停抱怨的女人，一邊是保持沉默兼逃避問題的男人，時間一久，便會陷入了一個奇葩的循環，心與心的距離就越來越遠了。

我們常常會和閨蜜聊一個同樣的話題：「為何他現在變了，為何我們戀愛時他這麼浪漫，會照顧我的感受，會給我足夠的安全感，會調情.....現在好象他不愛我了，甚至討厭聽到我話說了？」.......讓我們回想一下我們談戀愛時的情景是如何的？「親愛的，你吃飯了嗎？」「今天天氣轉冷了，帶件外套啊？」「今天我想你了。」......聽聽，是不是很暖心聽到這樣話語的一方是不是很有動力和幹勁？我們不得不承認，在戀愛初期，都是充滿新鮮感的，總是迫不及待地想去接近對方的，少聯繫一天，少見一次面，都是煎熬，表達的話語都飽含情感。步入婚姻後，新鮮感消失，你已經是我的了，那些浪漫、溫柔、調情、撒嬌也日漸消失，回到再平常不過的柴米油鹽醬醋茶，交流不再是如沐春風，相反，成了女人抱怨和嘮叨的」ZhanChang「，火藥味十足。

張麗希望羅銘可以和她多些交流，想要融入他的圈子，或者強迫羅銘融入自己的圈子，希望他不要玩手機玩遊戲，不要和朋友聚會，不要看球賽，而是一進了家門就聽自己說話，陪自己做她正在做的事情，把所有的娛樂變成共同的娛樂，或者直白點，是取消羅銘的個人娛樂，共同完成張麗的個人娛樂。這種強迫時間一長，就會造成一個逆反，像我們常用在孩子身上的一個詞」叛逆「，Zui後慢慢變成了一個滔滔不絕的怨婦，一個心不在焉甚至產生逃避心理的男人，晚點或者不想回家的心理。

我們常常會把」共同語言「放在嘴上，卻錯誤地把」共同語言「當成了」共同話題「，女人喜歡化妝，逛街，下午茶，購物，烘焙，煲劇，男人喜歡遊戲，球賽，ZhengZhi，大家熱衷的話題本來就不一樣，非要強迫保持一致是件很痛苦的事。這就出現常說的一句」我心累了"。我們每天都要說話的呀，說出來的話就是語言，夫妻生活在一起，每天都會產生很多的瑣事是需要語言去溝通的，對一件事情的溝通，商量，都需要用語言表達出來，如果連微小的日常交流都不愉快，甚至不願意開口說話，試問如何來的更多的共同語言？想要婚姻回到戀愛時的甜蜜溫馨，那就用戀愛時的彼此如沐春風的交流方式，而不是刻意地製造話題。

坦然面對冷場

婚姻生活中，冷場是家常便飯。我們不能夠因為各忙各的，沒有戀愛時的濃烈，就患得患失，開始懷疑婚姻出現了問題。

謝言就非常喜歡和妻子一起的時光，有時候孩子睡下了，謝言看英文電影，妻子在一旁插插花，有時候謝言上網玩一盤棋，妻子就在廚房倒騰一點吃的給他嘗嘗，準備孩子第二天的早餐.....雖然過程完全沒有語言上的交流，但彼此的內心是十分的愜意的，彼此信任和尊重，又各自DuLi，雖然沒有對白，卻換了一個方式去陪伴。

我們不要因為沒有話說而失去安全感，對婚姻愛情充滿猜疑。每個人都需要獨處，不要肆意去干擾對方，與其費盡心思去吸引對方的注意，不如去找點自己喜歡的事去做，轉移注意力，降低關注度。夫妻間，早餐時可以調個情，晚歸時可以撒個嬌，時不時來個JiQing之夜，有空一起帶孩子出去玩玩，來個野餐。獨處和共處相得益彰，婚姻才能更好地呼吸。

杜絕情感控訴

」你就不能關心一下我嗎？」「你有沒有在乎過我的感受？」「我們之間連話都不說了，要這個婚姻還有什麼用？」......這是不是我們常聽到的語言？男人是無法理解這種控訴的，他認為你這是在指責，男人注重溝通的邏輯，也就是我們常說的「有什麼你直接告訴我，有什麼你直接表達，你需要什麼你直接說「....也就是男人喜歡內容直接、目的明確的溝通。如果你說」我今天想和你聊一下我公司換崗的事情，你飯後能給我十五分鐘當個聽眾嗎？「他們大多數不會拒絕，因為涉及到崗位輕重的問題，他們對你有一個擔心在，工作的變動可能涉及家庭一些因素的變化等等。

撒嬌和幽默也是一種溝通方式，小晴是一個很可愛的女人，她會主動要求丈夫」要抱抱「」好不好嘛「」行不行呀「」拜託拜託「'你Zui好啦」「我不管，人家就要嘛」.......當她需要丈夫幫助做家務的時候，會大聲喊「世界上Zui帥的男人，請迅速出現，我需要你的幫助」，通常男人是不會拒絕這樣的求助的。

女人是感性的，心理是有委屈的，適當地放下一些矜持，不要總在交流中做被動的一方，管住嘴，打理好自己的情緒，不進行情感控訴，你會有意想不到的收穫。

樂子丫頭的《婚姻心理學》我們就閱讀到這了，你是否和我一樣，也有收穫？我們下次見！