做到這2點，你也能談一場不分手的戀愛

520情人節又來了！

不管你是想要脫單，還是正在戀愛，應該都期待能擁有一段完美愛情。

可在如今這個薄情見怪不怪，深情反倒珍貴的年代。如何才能遇見那個對的人，談一場甜蜜如初不分手的戀愛呢？

小曦有以下幾點建議——

如果你現在是單身：

建議你根據自己的實際情況做一份脫單測評，對自身的異性吸引力，異性溝通力，以及愛情性格主導類型，適合何種戀人等維度進行一次全面評估。

往後的感情生活幸不幸福，不僅僅取決於情侶雙方的經營，更要看和你談戀愛的人是否與你完美適配。

如果你已經有暗戀的對象：

已有心上人，卻苦於暗戀無法有更進一步的發展，建議你進行【他的心裡有我嗎？】測試。

一個人的單相思是痛苦的，與其默默暗戀沒有明天，不如看看你喜歡的他是否也對你同樣心動，你們是否可以發展戀人。

如果你已經有對象，那麼你要學會正確經營愛情：

戀愛心理學認為，一段成熟、美滿的戀情必須經歷四個階段：共存(甜蜜 期)—反依賴（矛盾潛伏期）—獨立（矛盾突發期）—共生（穩定期）。

在這4個階段中會出現各種各樣的情感問題，有些人熬過去了，就是一生；有些人熬不過去，只能說散就散。

你現在與戀人之間是處於哪個階段呢？

你們之間是否有被一些問題困擾？

你們是否想要一直維繫戀愛甜蜜度可卻越努力越疏遠？

……

針對大多數情侶在各個戀愛階段中會存在的一些問題，友心理測評在520情人節來臨之際，篩選了幾款針對性測評，為助力情侶升溫感情，規避戀愛雷區提供指導性建議。

1、甜蜜期時你需要開始留意彼此的戀愛性格

熱戀的時候我們總認為對方是這世界上最合適的人，但往往熱戀期一過，總會懷疑自己當初的選擇是否正確？

為了避免激情散去後，愛而無力，在甜蜜期時不應過度沉迷感受，而是理性留意兩人戀愛性格，看看彼此的愛情需求以及戀愛心理是否可以合拍，才能更持久保鮮愛情。

【十四型戀愛人格鑑定】助你了解愛情性格密碼，戀愛潛意識，學會更好的表達愛，感受愛。

2、反依賴期，獨立期時需要深入了解戀人心理

戀人呆在一起的時間久了，平淡是常態。

有的戀人熱戀期過後會開始騰出私人空間處理自己的事情，而不是每天沉溺於感情，這是反依賴期。

如果沒有合理溝通表達反依賴期的訴求，會讓另一方感覺到被冷落，埋下矛盾的種子。

到了獨立期，當戀人希望有更多自主自配的時間時， 另一方的感受會從被冷落轉變成更尖銳的懷疑，比如：他是不是不愛我了，是不是有情人了…….

矛盾加劇，懷疑加倍，問題不斷升級。

此時要做的是深入了解戀人心理，分析戀人有反常舉動的背後動機，然後對症下藥的解決溝通，而不是一味胡思亂想，讓原本的小矛盾鬧成不可挽回的分手。

【情侶關係類型鑑定】助你深入了解戀人心理，評估情侶關係類型，默契值，並提供情侶關係改善建議，讓戀情持續升溫，走得更長遠。

經歷了前3個階段，那麼你的愛情已經形成了一套自己的相處模式，就到了戀愛的最後階段共生期。

到了這個時期的你們，多點包容理解，多點扶持，一份甜蜜穩定不分手的愛情已悄然來臨。

最後，在這個特別浪漫的日子裡，小曦希望不管你和戀人現在處於什麼階段，都能好好珍惜，好好相守，只有用心去愛，才能讓往後的每一天都是情人節。

作者：友心理小曦，文章首發公眾號友心理測評（ID：youxinlicp），有心事，來友心理，用心理學解讀人生，助你撥開成長迷茫，領悟人生智慧。