分手的三個最常見的原因，一段感情破裂應該持續多長時間

中斷一段關係總是令人不愉快。在我與男友長達 9 年多的關係中，我們經歷了無數次的破裂。有些只持續了一個小時，而有些則持續了一個月。

花時間彼此分開對我來說總是很艱難。我從來沒有真正喜歡給另一半空間，但我被迫這樣做。從我自己的個人經驗中，我了解到，在一段關係中休息一下是為了解決一個你無法解決的問題。

關係破裂應該持續多長時間，在很大程度上取決於您目前正在處理的問題類型。

人們分手的三個最常見原因

這是我從自己的親身經歷中學到的，也從無數其他夫妻身上觀察到的，戀愛中的人決定彼此分手的主要原因有以下三個：

因爭吵而中斷

外部因素造成的中斷

嚴重的關係問題導致的破裂

由爭吵引起的是兩個人吵架或打架的情況。這可能發生在激烈的交流中，也可能發生在完全冷淡、含蓄的互動中，然後是怨恨或沉默的對待。不管這場爭吵到底是怎樣的，最終雙方都無法打通對方，所以他們別無選擇，只能休息一下，冷靜一下，與對方保持一段距離。

由外部因素引起的是另一種非常常見的情況。每個人都時不時地在生活中掙扎。可能是因為工作壓力大、家庭問題、健康或心理健康等。在經歷艱難時期時，人們往往害怕被評判或不想被視為負擔，因此他們要求空間或建議中斷關係。

由嚴重的關係問題引起的破裂是許多負面因素匯集在一起的情況：如果一對夫婦不斷吵架，一方或雙方都感到不愉快，並且這種關係不再有效，那麼彼此休息一下是試圖恢復和平並設法找到出路的最後手段。

爭吵導致的關係破裂應該持續多久

這是最簡單也是最短的！抽出時間讓你們倆冷靜下來，讓你們的情緒平靜下來， 這樣你們就可以與爭吵拉開一段距離，並以更清晰的頭腦重新評估局勢。每當對象和我陷入爭吵時，我們通常需要一個小時到一天的時間來冷靜下來，以便我們可以再次開始交流。

說到因爭吵而導致的關係破裂，如果中斷太早，勢必會引起另一次爭吵……另一方面，如果休息時間太長，可能會變成相互沉默的對待，這只會讓事情變得更糟……請記住，這些規則不是一成不變的。最終，您和您的伴侶需要的休息時間長短取決於您的個性以及爭吵的程度。

外部因素導致的關係破裂應該持續多久

由外部因素引起的關係破裂總是更難處理，這就是為什麼它們往往會持續更長時間。這些類型通常可以持續一天到一周。當然，你們需要分開多長時間，取決於你們正在處理的問題類型。

這種關係破裂的重要之處在於，當一個人為某事掙扎時，他們通常真正需要的不是空間，而是支持。這裡棘手的部分是，您可能並不總是能夠或願意為您的另一半提供他們渴望的支持，或者您的對象可能無法或不願意接受您提供的支持……這就是為什麼互相休息通常是一種有益的妥協。

由嚴重的關係問題導致的關係破裂應該持續多久

最後，讓我們最終了解最長和最困難的關係破裂類型：由嚴重的關係問題引起的破裂。

我經歷了由嚴重的關係問題引起的三次分手，但我們決定保持聯繫。因此，我們關係中斷持續了大約一個月。不幸的是，事情並沒有解決。因為關係問題不會自行消失……

所有的夫妻都有問題，有分歧，有時感到被誤解，或者並不總是從你的伴侶那裡得到你想要的東西，這很正常。然而，在一段關係中可能會有一段時間似乎什麼都沒有了。就好像我們不斷撞到一堵無形的牆，不斷地將我們撕裂和拉開距離。

回過頭來，休息太久對事物的新看法沒有任何幫助。事實上，讓分手持續很長時間只會讓它更有可能變成真正的分手。

如何打破關係問題

正如我在本文開頭所概述的那樣，當夫妻面臨無法解決的關係問題時，他們決定彼此休息一下。這可以是相對較小的事情，比如一場爭吵。或稍微大一點的事情，比如個人問題或冷戰。或者它可能是多個嚴重的關係問題。

一般來說，問題越大，關係破裂需要持續的時間就越長。然而，重要的是要記住，中斷本身並不能解決任何問題。如果你不解決導致你和你的伴侶的問題，最終同樣的情況必然會重演，所以解決關係問題至關重要。

即使我們彼此完美，如果我們沒有設法解決那個反覆出現的關係問題，未來還是可能面臨分手……

#兩性情感#