兩性關係中,有80%的分手可以避免,90%的分手可以挽回、
很多女生不敢去挽回,或者挽回失敗,不是沒有原因的。從大量的案例中尋訪,我們發現那些很難挽回的姐妹們,都在挽回的路上,選錯方法,走向歧途:
①挽回狀態極端化,給對方施加壓力:
分手初期,大部分挽回失敗的人,在自行挽回過程中,總是極端化地表達自己對分手的解決方法,導致後期的挽回難度劇增:
有些朋友們,情侶之間相處比較融洽,對方經常包容自己。所以剛剛分手時,往往可以立即認清在這段關係中互相的矛盾點,感受到自己「錯了」並且開始瘋狂道歉認錯,甚至死纏爛打,盲目糾纏,企圖讓對方收回分手成命。
也有些朋友,情侶之間相處久了,少不了爭吵冷戰,一次次的冷漠後,你也在懷疑對方的情感穩定性,並且可能在不斷的試探,考察,懷疑。就這樣,在對方提出分手第一時間,你似乎並不感到意外,和傷心,更多的是憤怒和背叛感,充斥着內心。
你可能會當下講出自己所有的不滿和懷疑,之後如釋重負,坦然接受分手。但之後你發現,自己的懷疑都是臆想,對方比自己想想的要「清白」於是,打着「我原諒你了」的幌子,高姿態指望對方回心轉意。
②猶豫不決,錯過最佳的挽回時間,或,選錯挽回時間
很多真性分手後,第一時間,往往朋友們並不會瞬間產生挽回的想法,更多是負面情緒支配下做出很多不可逆轉決定:
或許你覺得氣憤,說了一些氣話;或者你覺得委屈,詛咒對方;或者,你決定和對方老死不相往來,刪除拉黑了對方的聯繫方式。
但往往,後悔卻是猝不及防發生的。
在此之後你或許意識到,你還不能完全走出對方的影響,還不能完全捨棄那一段感情。於是想要尋求複合。而男生則不同,他們在分手後,會第一時間享受久違的自由,並且完全沉浸於此,不用再顧及別人的感受,不用看他人顏色,不再有惦念在內心。所以此時你的出現,在男人眼裡都是想要剝奪自己的自由。因為此時,在男人眼裡,自己的上一段感情並不舒適。
③過多牽扯熟人幫助,讓熟人苦不堪言的同時,讓男人覺得丟面子。
很多女生在聯繫不到對方時,會請求對方親友幫助,來獲取對方聯繫方式,甚者還有傳話,委託見面,等請求。一方面對方親友,是第一時間會受到男人提供分手負面情緒的人,站位不明還好,如果站位明確,則會給你施加回壓力,並且,給對方親友帶來麻煩的同時,也相當於給男人自己製造麻煩。
如果,你將你們的分手事件,在你們共同的社交圈內傳到人盡皆知,在男人眼裡相當於過河拆橋的體現,分手了都不願意放自己一馬,還要給自己製造麻煩。而在這樣的影響下,男人更多感受到,自己的負面信息被搬上世人眼前,在他們眼裡,或許你是感情的受害者,而自己的形象,像渣男一樣是在玩弄你。
④過早暴露挽回目的,導致前功盡棄
同時在挽回過程中,也是有很多注意事項。很多女生在挽回時,見到一點點對方的態度緩和,或者升溫效果,便開始覺得機會到了需要把握,也有女生是因為情感壓抑太久再也難以控制,所以表露了自己的挽回目的。但最後,卻被對方打回原型,挽回又需要從頭開始進展。甚至如果說你給對方施加的壓力過大,還會導致對方察覺你的目的後,不再對你投入時間交流。此時你的挽回便是無稽之談。
如果他,會被你的三言兩語,簡單的斷聯操作便可以挽回,那對方本無必要,去和你提出分手的。
所以沉着,冷靜,穩步提升挽回籌碼,拉近關係,需要貫穿整個挽回流程。
所以當你想不通對方為什麼要和你分手時,對方其實也想不通,為什麼,你要一步步逼自己離開?男女之間的思維,就像著名婚姻諮詢師格雷所言:男人來自火星,女人來自金星。
不僅是在分手時,才會爆發爭執矛盾。更多問題是在相處中逐步浮現,漸漸清晰,當一方的忍耐超過限制,他便盤算着如何離開,如何才能讓自己回歸安逸生活。
所以往往女人情緒分手,男人都是理智分手。他們眼裡的「分手」是及時止損,分手前,會對你們的感情進行復盤,但發現自己「入不敷出」的時,從你身上再也得不到什麼,哪怕是最簡單,最基礎的「寄託」,先開始,會懷疑你們關係的意義,然後便會尋找解決的方法。但當所有的方案都採用,並一一被你行為否決時,他最後採取的「自保措施」便是離開。
所以,如果你現在對挽回方法一籌莫展,不知如何才能拯救自己的愛情,但同時又不敢錯過這樣一個人,覺得你有信心在未來的情感生活中,自己不會重蹈覆轍,你們的感情會被你運營的十分穩定,你可以嘗試這四個方法,高效挽回,逐步軟化對方的內心,讓冷漠的他回心轉意離不開你:
第一步,重朔形象建設
分手後往往對方會對你有負面情緒,而這份負面情緒的根源,便是你留下的固有印象。在他眼裡,或許你的蠻不講理,無理取鬧的,或者說你動輒發脾氣,耍性子,讓自己的在你們的關係中疲憊不堪。
這些固有印象,支撐着對方狠下心裡離開你,狠心不和你取得聯繫,不去和你溝通,甚至嘗試忘記你開始新的生活。
古人云:士別三日,比當刮目相看。
所以打破這個固有印象,不能僅靠無腦斷聯,更多是要你做些什麼。
①如果你在挽回前,抒發了很多負面情緒,
那麼最好的方法,便是改善「生活態度」,和「理解能力」,所以你的方向會有很多種。
比如說,曾經的你朋友圈經常發一些負能量情感內容,如今便可以發一些積極樂觀的,新知識的學習進度,來和你之前產生明確的對比。最好的展示改變方法,卻是在衣品,髮型,妝容等外在上體現,可以讓對方第一時間感受到你的變化,提升對方對你改變的好奇,也可以讓對方更直白的相信你已經決定改變,並且已經實施,並非三分鐘熱度。
②如果你分手後,和對方的聯繫方式不能再次使用。
如果你被刪除拉黑,最好還是讓對方冷靜一段時間,或者,享受一段時間自由後,主動發送好友請求,加對方回來。但斷開的時間不要太久,過久的冷處理則很容易讓對方認為你們的關係已經發展為歷史,和你分手後你們此生在無直接聯繫。
所以最好的方法,是你編輯一條破冰「種子信」,提升對方同意添加你好友的概率,也可以製造短暫的交流藉口。
種子信往往需要你,站在男人的角度上,共同對上一段感情復盤,找出自己的問題,以及表達對男人選擇的理解和支持,以及,承認你們分手的事實。你可以用一些話術,讓對方願意和你以朋友的身份保持聯繫。
③如果你和對方,是所謂的「和平分手」
其實這並不是個好現象,不僅對方眼裡你的問題百出,你或許對他也有很多不滿。此時若你想要挽回,你們的關係看似可以發展為朋友,但其實早已互相心有芥蒂,尤其是在男人眼裡,你或許會妨礙到今後的情感生活。
此時你的境地,可以說有一個看不見的「敵人」在威脅着你,那就是男人未來的「女朋友」,此時你已經沒有任何權利和義務去干涉,而對方如果短期內選擇到了目標,大概率是你身邊熟人,其次是你們之前並沒有任何交集的陌生人。
所以此時不僅需要你保持「朋友性質」與對方取得聯繫,還有在聯繫的過程中,不斷改變過去的相處模式,至少第一步,引導對方持續的關注,和情感回憶的共鳴,能夠支持到願意在你們的關係一個機會。
第二步,引導對方回歸自己的框架
剛分手時,你為了挽回對方,難免會丟失自己的框架,可能會不斷的下降自己的底線到臨界點,也有可能走進對方的情緒框架內難以脫離,甚至被對方的負面情緒影響,開始懷疑自己的相處能力,以及你們情侶關係中互相的情感付出。
所以這一次一定要建立好自己的框架,同時,引導對方按照自己需求的步驟,一步步提升對你的關注,並且提升自己情緒價值,讓對方可以在你們的回憶中掙扎。
框架,在一般情況下,尋求幫助,就是很好的方法。但你要走完第一步。
如果發消息,一定要直言自己的目的和期望,作為正當的邀約藉口使用,電話中你的目的也要明確,態度維持像在朋友的舉手之勞一樣,並且不談你們曾經的感情。這樣的幫助為藉口,一般有三個好處:
①緩和對方態度
如果你尋求的幫助內容,比較合理,合乎你們目前的前任之後,朋友關係,並且是對方力所能及,而你不知所措,這樣的情況下,對方沒有拒絕你的理由。
從剛開始對方同意去為你提供幫助時,則說明對方基本上已經對你放下怨念,並且接受你的破冰消息提議,或者男人覺得,你已經不會在次情感綁架自己,他覺得你的幫助並不是挽回自己的套路,並且你是異性,所以願意伸出援手。
②提供情緒價值
往往男人都會在意自己的面子,並不是面子本身可以讓自己得到什麼,而是「面子」大多時候,是能力,權利,地位,等因素的象徵。裡面包含了對自己的肯定,是很多男人拼命想要守護的東西。
我們能給到男人的「情緒價值」中,面子便是其中最靠譜的一點。
試想,男人如果擁有漂亮的女朋友,並不僅是出於愛情,荷爾蒙,和多巴胺,自己享受過愛情,追逐之後成功,你的存在,就是要以外在形象,給男人提供「面子」上的情緒價值。細想,如果之前你的男友,丈夫,在各種開放性社交場合中,都有意避免你的參與,則要考慮,是否你在男人眼裡,喪失了這一層的情緒價值。
所以,方法一,你邀約男人對自己幫助時,你可以盛裝出行,在人多的地方出沒。
同時幫忙途中,你們曾是情侶關係,所以你或許曾經有意無意的,忽視掉了很多,對男人的肯定。
所以方法二,誇獎,肯定對方,利用情緒價值軟化對方
如今你要毫不吝嗇自己的稱讚和肯定,去誇獎對方。這並不是讓你在這段關係中跪舔,而是你要讓男人覺得,你肯定自己的幫助,是正面作用,同時你認可自己的能力,可以幫助到你,並且,很關鍵的一點,被異性誇讚的男人,心中會很愉悅,愉悅途中不僅會下降對你的防範,還會提升對你的好感。
③藉機改善印象
挽回時,最好不要談及感情。幫助過後,肯定對方的付出和幫助,最後,還需要一鼓作氣,以情緒價值為助力,徹底軟對對方,攻破對方心防。
所以你可以使用的方法很多,例如,請對方喝咖啡,請對方吃飯,或者是送他回家,等等,但也要找足藉口,「表達自己的感謝」同時,為下次良性邀約做鋪墊。
我們舉個例子,最好的方法,如:
請求對方幫你修電腦。修復好,能用了,去就近的樓下的咖啡店,打包2杯,送到對方手裡時,先去誇讚對方能力,再去肯定對方幫助,然後,藉機道歉,可以說:「之前和你說話太衝動了,當時腦子一熱就口不擇言了。不過這次謝謝你幫我修電腦,不然今晚的工作就會耽擱了。」
將對方帶入自己的框架,是挽回過程中最重要的一環,每個人的情感經歷各不相同,請按照自己的真實狀況,制定好計劃,最好可以找異性朋友幫助演練,用好了,可以大大縮短挽回時間,或許這一次印象改正之後,對方便會心有動搖。
而且,取得聯繫後,最關鍵的是你的態度。你要認清你們彼此的身份,是互相的前任,「朋友」只是應付表面關係的說辭,但你的距離,和語言的把控,都要以此為根據。而且在過程中,不要以為男人理你了,你繼續對她好,改善你們之間的矛盾,改掉你曾經的錯誤,對方就會回心轉意。其實現在你的各種情感需求表露,都是讓男人覺得你價值低,因為他的態度很難在短期軟化。
第三步,製造心裡落差,引導複合
很多學員曾問過我一個問題:「為什麼,男人在追到自己之後,沒有追求過程中那樣對自己好了?」
男人追你的時候,或許隨叫隨到,24小時待機,秒回你的消息。但正式確認情侶關係後,熱戀過後,他會逐漸疏於對你的情感護理。一定程度下,這是很正常的。因為:
①對方在疏於護理的同時,你也沒有做好情感運營工作
其實在得到這個問題的同時,我也曾收到很多男性學員的反饋:「和女友在一起後,女生變得不在淑女,不在溫柔賢惠,反而處處控制着自己。為什麼?」
舉個例子,很多年輕夫妻,我們見到,其中的女生運營「關係」的方法,是自己管理家中錢財,給老公發「零花錢」,本質目的是,覺得對方沒有錢了,就不會再外面沾花惹草到處浪了,因為按照女生自己的邏輯,一個沒錢有妻子的男人,即使他的其他指標多麼完善,也不會有女人看得上他,願意自己出錢租賓館。
但事實並非如此,一方面,你防不勝防不是嗎?同時,男人的價值體現,並不僅僅在於錢包里,手機里銀行卡的幾位數,更多是男人本身的「價值」。
同時這樣「監獄式」的情感運營方法,有很大概率會導致男人「越獄」。
然而更多的情況,是我們見過,婚後,或者戀愛關係中,女生逐漸因為關係穩定,不在注意自己的保養,而使彼此關係鬆動的。
舉個例子,我們可以這樣理解:
男人追你之前,你的外界形象是溫柔,高冷。因此男人看重你的外在價值,是你的當時的顏值和衣品,以及身材,內在的價值,則是你的性格體現。
但在一起後,很多女生還是會保養自己的顏值和身材的,但逐漸性格開始有所轉化,逐漸讓男人呢產生心裡落差。
可以理解為,他喜歡的,可能是曾經的你。
而現在的你,已經沒有他喜歡的品質,和內在形象了。
②「狩獵」的欲望減退,缺少危機感
很多時候男性在社會地位中,更傾向於「狩獵者」遊戲,競技,其實是側面展示狩獵能力的寫照。一般送上門的女生,他們往往會更加深思熟慮,考量是否接受,甚至懷疑這是一個陰謀。但自己的狩獵獲取的,在完全馴服得到以後,會逐漸變得不再珍惜。
很多時候這和「自律」一樣是反人性的存在,但運營感情也需要你不斷提升自己,給男人帶來一定的成就感。最好的方式,是在你的情感中保持一定的神秘感,或者你自己有自己出色的成就,可以給男人帶來危機感。
這樣做,會提升男人的分手成本,他在分手時也會加以考量,以後會不會得到更好的異性,同時加深對你的投入。
③新鮮感喪失,同時外界新鮮感產生對比
其實現在「快餐式愛情」中,男女互相之間最難以維持的就是「新鮮感」,當一個男人,覺得你新鮮感喪失後,可能會逐漸忽視你,逐漸找你的問題,甚至逐漸冷落你,開始減少和你的共同活動,會逐漸喪失對你的耐心。
往往很多情侶中,年輕的女生可能會因為,男友瞟了一眼偶遇的其他異性,而生氣,賭氣不搭理對方,其實此時更應該反思自己能提供給男人的新鮮感問題。
男人都有求新求異的心理,再然後是征服心理。而維持新鮮感的方法有幾萬種,你可以經常換髮型,服裝搭配,說話溝通態度,或者不斷學習新技能,提升自己的能力,將男人營造的沉沒成本發展為不可丟失的面子工程,不過你需要牢記,沒有任何一段感情,是可以一勞永逸的,都需要你不斷的用正確方法經營,不要以為老夫老妻,就再也沒有互相的情感維持和運營,往往可以堅持到金婚銀婚,都是夫妻雙方互相不斷的提升和虎刺昂的成就。
④製造危機感,引導對方複合,
什麼樣的女人會被男人一直追求,且不知疲憊難以放棄?第一,是單身且和所有人保持距離的異性,然後,便是讓男人不端產生失落感的異性。
往往心理落差可以這樣製造。舉一個例子:
當男人得知,自己的前任,目前有很多男人在追求 ,是很多男人的目標時,他往往會感受到失落,儘管曾經或許征服過你,但他知道那已經是歷史,你都不在意了,自然沒有人關注自己和你的情感往事。
然後,當他得知你拒絕了很多追求你的異性,他內心會有一點小慶幸,似乎你的拒絕是為了自己,他會着很多你的細節,來支持自己的心理暗示,而你也在重複被追求吸引,以及拒絕他人,保持距離的過程。直到一天,男人會自己控制不住,他可能會:
頻繁給你朋友圈點讚,
發朋友圈側面和你溝通的頻率變多
偶爾會找藉口和你交流,
等等
但你收到這樣的信號,意味着他可能在等你給自己一個台階,很多男人想要和好,但是自己的面子過意不去,也有些男人在你的魅力變大時,會感受到自卑,從而來此尋求心理安慰,試探你們之間還有沒有可能。此時你講起感情的事,他很大概率會順從你的意思開始延伸話題。
第四步,引導男人投資
他對你的投資巔峰時期,是在追求你的過程中,那個過程你可以細想,你什麼也沒有讓他得到,即使有得到的,也是在循序漸進的給予。
真正的挽回後,往往是你們的相處模式進行了改變,
有很多需要提升的內容包含在內,切記,沒有任何一段感情,或者人際交往是一勞永逸的,可以用文字形容的關係,往往缺乏籌碼,就會分崩離析。你有了讓對方難以抽身的價值,他將會栓在你身上。
很多人運營感情的方法是「管理」
你管不住的。
當年,他的目前都沒有能力,去完全管束他,你又有何能力,通過「管理」可以牽扯住他的心呢?
評論列表
我一直有關注,真的很有幫助
可以幫助複合嗎?
發了正能量的信息了 還是不回怎麼辦呢?