當一對情侶無話可說的時候，該怎麼做？要麼分手要麼進入下一階段

似乎每一對情侶都會由熱戀期走向平淡期，再趨於冷淡期。生活中我們簡單地把這種現象叫做「七年之癢」，而在心理學上我們通常稱之為「幸福遞減定律」。

「幸福遞減定律」，指人們從獲得的物品中所得到的滿足和幸福感，會隨着所獲得物品的增多而減少。這個定理在一定程度上告訴我們，人在處於比較渴望的狀態時，一點微不足道的溫暖都可能興奮不已；而當所處的環境漸漸變得優越時，人的要求、觀念、欲望等就會變得越高。

這個定理科學地解釋了「七年之癢」的緣由，一對情侶在戀愛初期，對方的愛意顯得彌足珍貴，自己也會用心回應這份愛，跟對方有關的一切都很有趣，值得探索。兩個人可以一起去體驗很多新鮮事物，以此來增進感情。

可是當愛情逐漸成為習慣，雙方也都已經很了解彼此，兩個人能一起體驗的事好像只剩下了吃飯和睡覺。從無話不談到無話可說，就是這麼慢慢過來的。

說到底，一對情侶無話可說，是兩個人共同的問題，要情侶雙方都做出改變。

男生篇其實男生在愛情中的改變會更有效一些，因為心思細膩的女生會很容易察覺到你為愛情付出的改變，而且女生往往容易胡思亂想，你的一個「哦」字，在她心裡可能會掀起驚濤駭浪：他一定是不愛我了吧他以前會說嗯嗯寶貝我知道了他超寵我的現在變這麼冷漠……

沒錯，女生的內心每天都在上演着這樣一出苦情戲，只有你的熱情和愛意，才能平息這場風浪，所以我建議男生這樣做：

1. 處於冷淡期時（劃重點！），男生可以儘量黏人一點，沒有哪個女孩會拒絕一個可man可黏的男朋友；

2. 男生儘量不要亂發脾氣，尤其是在冷淡期，你們的一場爭吵會起到平時幾十倍的負面情緒，遇事儘量理智一點；

3. 男生多照顧一下女生的感受，要給她足夠的安全感。不跟她在一起的時候也儘量別讓她擔心，絕對不要和異性有曖昧關係；

4. 多製造一些兩個人可以一起經歷的項目，比如一起去旅遊，一起回家看看父母，一起去遊樂場，一起回母校看看，都可以增進感情。

女生篇首先跟各位女生科普一下「皮格馬利翁效應」，是指人們基於對某種情境的知覺而形成的期望或預言，會使該情境產生適應這一期望或預言的效應。

簡單來說，你在某個方面越鼓勵和嘉獎一個人，這個人在這方面會做得越好，尤其是男生。舉個簡單的例子，今天你想讓男朋友做飯，你不要很強勢地說：「喂，我天天做飯累死了，今天你做！」

你可以換一個口氣：「親愛的，你的廚藝那麼棒，我有點想吃你做的飯了。」這樣在一定程度上可以激起男生的保護欲和男友力。等他做完飯之後，你還可以感慨一句：天吶，有個這麼會做飯又這麼愛我的男朋友，我也太幸福了。我打賭，今後他會更愛你，並且經常做飯給你吃。

因此，我建議女生在冷淡期，可以這樣做：

1. 主動表達自己對男朋友的需要，適當示弱，增加男朋友的存在感，讓他覺得你沒有他不行；

2. 兩個人有分歧的時候儘量不要通過無理取鬧來證明他對你的愛，更不要冷暴力。你可以冷靜商量，或者是撒個嬌，任何一種方法都比爭吵有效；

3. 向對方分享自己的生活，讓他感受到自己一直被你記掛在心裡，帶他走進你的日常生活和內心世界。

總之，愛情是需要兩個人一起經營的，要想重新回到無話不談的時候，首先從表達愛意開始。只有讓對方感受到你的愛，他才會會加倍付出，你們的感情才能永遠保持新鮮感，與君共勉。