男人分手很絕情，那是因為你做了這些，女生必看

分手後的絕情，就像一個夢魘，讓你午夜夢回想起來，都心有餘悸。

很多女性同胞，不管是在哪個年齡段，都會在失戀後、被分手後出現不同程度上的脆弱感，有人說，"我內心很強大的，不就被分手嗎，無所謂，下一個會更好"。

我只能說，在過去的戀愛中，你不太愛對方，或者沒愛過對方。

否則，你很愛一個人，很珍惜一段親密關係，被分手後，你是一定一定會難過的，心痛的同時有一種"萬劫不復"的感覺，你內心會有一種感受："以後我再也遇不到這樣的你了""以後我再也不會像愛你一樣愛別人了"。

也有的女性小夥伴，在被分手後會覺得，對方在分手後，表現的非常非常絕情。

你認為他為什麼絕情是來源於，他為什麼說分手就分手，他為什麼分手以後開始對你各種排斥，他為什麼分手以後連話都不想跟你說。

其實，這個問題的背後有兩個既定性原因：

└ 要麼真的很愛你，曾經為你赴湯蹈火，非你不可 ┘

└ 要麼真的沒愛過你，至少沒有前者那麼愛你，你是他的可有可無 ┘

有很多來諮詢的女性小夥伴，都會跟我哭訴，男友分手以後表現的非常絕情，絕情到讓她們感覺非常陌生，甚至因為對方的絕情開始懷疑，這是當初跟自己談戀愛，又溫柔又對自己百般體貼的男人嗎？

這的的確確是現在失戀男女中經常出現的畫面，曾經熾烈的愛，現在冰山的面孔，讓被分手的一方措手不及，可能被分手一方，還在猶豫要不要拋出挽回的橄欖枝，卻被對方分手後的絕情逼退回來。

於是就會出現很多靈魂式的拷問："他……沒愛過我嗎？""他就這麼放下我了？""他到底咋想的啊，跟我多大仇啊。"

很多人說，絕情是一種態度和結果，我卻不這麼認為，我覺得，絕情恰恰是過程。

相處中的過程 + 分手後的過程 = 一絲留戀 / 絕情

也就是說，相處中，你們較為融洽或者相對來說和幸福，偶爾的小矛盾也能得到很好的解決，最後可能會因為不可抗力的原因（家庭/異地），導致分手，分手後，可能會成為很好的朋友，或者是熟悉的陌生人，會聯繫或者不會聯繫，都不會傷害對方，有的甚至可以祝福彼此。

而有的在相處中，因為脾氣，性格的原因，在磨合中，彼此都太過於自我，不肯為對方放棄自己的稜角，也不肯坐下來好好溝通，甚至出現冷暴力，或者情緒得不到控制，任由情緒主導自己的行為，做出傷害對方的事兒，分手後就會出現絕情。

再或者，分手後，你錯誤的挽回方式，讓對方產生無奈，厭倦，只想逃離你，那這樣的話，他不得不絕情啊，因為只有對你絕情，你才會"識時務者為俊傑"的離開他的視線範圍，不再干擾他的正常生活，對不對。

可我想說的是，被分手不可怕，可怕的是你陷在自己的情緒旋渦出不來。

如果此時的你，處於這個階段，或者想避免一些錯誤的相處方式，那就好好的聽我細聊。

到底我們做了什麼，對方可以對我們這麼絕情。

● 分手後是否會出現絕情，取決於你們相處的過程。

Ⅰ、自私的"為了你好"打破感情中的愉悅感。

親密關係建立的起初，一定是你們彼此吸引，產生"首因效應"，也就是說，第一印象，我看你很滿意，你看我也不錯，於是建立了親密關係。

他在你眼裡是完美的男人，從你嘴裡形容的他，哪哪都是優點，淡淡煙草味的衣服，愛打籃球的運動款，又乾淨，又帥氣，工作認真且浪漫對你又體貼。

可是隨着相處的久了，你開始不安於現狀了，你希望他更努力多陪你，更愛你更浪漫要給你更多的安全感。

你開始抱怨他去打籃球卻不陪你看電影，你開始抱怨他總是加班加點的工作卻把你的生日禮物忘記了，你開始討厭他抽煙，因為滿屋子都是他的煙草味道。

每天的相處中，他不再是快樂的，因為你總是嘮嘮叨叨，希望他變這樣變那樣，對他每天都有不一樣的期待標準，讓他每一天都倍感壓力。

我曾聽過一個男人聊他的前女友，他說"我睡覺有的時候都不願意醒過來，因為一醒過來，就要聽她念叨我，比如要我努力工作，她想買房子，要我下班了趕緊回來，因為有個電影要上了，要我一定要跟領導打好關係，因為年底馬上要面臨晉升資格的考核"。

我問他，她不是希望你好嗎？希望你們以後的日子可以過的很好嗎？

男人說："就算她不說，我依然會這麼做，因為我是愛她的，可是她每天像鬧鐘一樣，不停地念叨，我本來就很有壓力了，她這樣讓我感覺更加的不能呼吸了，我每天的工作都不能全神貫注，甚至晚上下班還要報備我今天的成果，或者我很累了，卻老是被拉去逛街看電影"。

男人說："我最不願意聽到的就是，我都是為了你好，滿滿的壓力感，我有時候想，曾經那個她去哪了"。

其實我特別能理解女人，也能理解男人，因為男女的思維是有差異的，雖然是同一件事兒，但是在男人和女人的眼視角里，就是不一樣的，也因為思維的差異性，導致在相處中，常常用錯了方式，也就是我們常說的，"為了你好，最後卻得不到一句好話"。

簡單來說，就是我們太自我，常常用自己的視角去要求對方，導致對方壓力太大，跟你在一起沒有了當初的快樂和愉悅感，忍受不了這種背着壓力過日子，親密關係失去平衡，最後選擇離開。

Ⅱ、經常作、無理取鬧，造成對方舒適感缺失。

我見過很多女人，得不到就作，對方滿足不了自己就無理取鬧，然後讓對方一哄再哄的妥協於自己，然後滿臉都是得逞以後的滿足感。

小作小鬧可以稱你為可愛，但是持續性的作和鬧，就會讓男人很受不了。

或者你作你鬧分分時候，有很多女人不分時間不分地點，上來點情緒，就開始胡攪蠻纏、無理取鬧。

最近我身邊就有一對剛分手的情侶，我朋友在弄月末報表，他女朋友一直在給他發信息，我朋友就說你能不能等會再發，我在做報表，你又不是不知道，我一邊給你發信息，我怎麼專心做報表，弄錯了不僅會被批評還會扣工資。

然後女朋友就受不了了，說："發信息也不耽誤你做啊，做報表也不耽誤發信息啊，不行，你就得陪我，除非你不愛我，忍心讓我自己無聊着"。

然後一來二去的鬧的非常不愉快，女人就說分手吧，我朋友說分就分，我也受不了你了。

所以看吧，活生生的例子，而這個女人經常性的不分場合和時間，也不管我朋友在幹嘛，想作就作，不達目的不放棄那種。

其實女人吧，你作一點，男生會哄哄你，作兩點，男人會讓一讓你，但是你每天作，時不時作，完全不顧忌對方的感受，男人的舒適度就會出現遞減的狀態。

而我們要知道一點，親密關係中，舒適度是非常重要的，也就是說，我跟你在一起開心舒服，我就願意跟你膩在一起，你讓我不舒服了，不開心了，我就會義無反顧的離開你。

就像心理治癒師說的："世界上有兩種人，一種是讓你舒服無壓力，能滋養人，而另一種總讓你不舒服，讓你煩躁，慢慢地就被她弄瘋了"。

也就是說，你如果掌握好舒適度的給予，會讓他更愛你，而你卻硬生生的逼他對你絕情了。

Ⅲ、以愛的名義操控對方，你的情感勒索、親密暴力摧毀了感情鏈條。

什麼是情感勒索？簡單來說，就是以愛的名義要挾對方按照自己的想法做事，改變對方的行為和意志，強迫對方作出犧牲，也就是說，你要做的不能做，你要做我想要做的事，你認為的不成立，你只能認同我認同的。

而被勒索者，就是明明自己不願意卻被迫做了某件事，成為某個人，相信某件事，最後活得失去自我，能忍受的就會一直活在別人的世界裡，不能忍受的，就會轉身離開，去尋找自己的小世界。

而這種情感勒索，就等於是親密暴力，因為它是在無形中消耗着兩個人之間的情感，直至被勒索者忍無可忍，然後就會想着趕緊逃離這段關係。

我舉個例子：

女人常說的一句話："我認為這件事兒就是這樣的，你想的就不對，我覺得（如何如何），所以你也要這麼想"。

或者："今天咱倆就得去逛街，你要敢去喝酒，你就是不愛我，既然不愛我，那我還跟你處什麼勁兒呢？"

在這種親密暴力下的情感勒索，對方會越來越感覺到厭倦，不能做自己，不能有自己的想法，無時無刻要按你的想法去走、去做，不做就是不愛你，不做你就生氣，不做你就開始產生情緒波動，最後一觸即發的就是無休止的爭吵。

你認為，他對你的認同、愛、情感，都是有條件的，不是百分之百的，所以在試探中會一輪輪的升級，強迫對方跟你保持一致性，以確認對方這種認同、愛和情感的真實性。

就像周星馳電影中慣有的橋段，不死不足以證明是真愛。所以真愛的存在，只能以一方的死亡為前提。所以只有紫霞死了，才能讓至尊寶確認她值得愛，自己也是愛她的。

也就是說，女生經常用能給對方帶來多大的傷害來衡量他的價值，用他能承受自己多數無理的傷害來衡量自己的價值。

久而久之，沒有任何一個男人可以承受這種無形的傷害，最終這段親密關係就會伴隨着親密暴力下的情感勒索走向死亡。

你說男人為什麼會絕情？要看看你在這段感情中給了對方一個怎樣的戀愛體驗，人的心是有承受能力的，一旦超限，就會很堅決的分手，並且因為不想你再糾纏，讓他再次引起情緒上的波動，他就會表現出很絕情，因為不想跟你再藕斷絲連。

所以，你說男人絕情，事無絕對，要相信，真的是事無絕對，很多看客都會說，那男生絕情還是我們女生的錯了？我們不要以偏概全，也不要用錯誤的思維去想事情本身，要知道分手雖然難過，但是也要保持該有的理智。

每個人的情況不同，唯一共同的點就是，我們應該客觀的看待每個人的每段感情，要正視自身的錯誤，也許男人絕情在你眼裡是錯誤的，但是也有女人很絕情，脆弱已經不是女人的權利了，男人也有脆弱的時候，男人也有想逃離一段感情的時候，所以愛和絕情都是具有兩面性的，要分事兒分人分情況而定。

Ⅳ、他不愛你，你是他的可有可無。

有一類男人，跟你談戀愛就是抱着"騎驢找馬"的態度，你在他的眼裡，並不是理想中的伴侶，可能你都做的非常好了，但是依然會換來他一句"分手吧"然後不管你怎麼跟他回憶曾經的美好，或者表達你多捨不得他，他都無動於衷。

並且身邊迅速出現新歡，把你這個舊愛，早就忘到九霄雲外，接着就是拉黑刪除。

這種就很簡單了，"始於"不愛或者不是很愛，"終於"找到更愛的了，本來就是有你也行沒有你也能過的態度，分手了自然趕緊把你脫手，絕情就是必然的。

● 分手後的你太糾纏對方，讓對方產生了厭煩的心理。

我們常說，男人的思維是直線的，女人的思維是曲線的，就像戀愛開始，男人為了追到你，就會使出渾身解數，直到追到你為止，而女人呢？則是一開始淡淡的，隨着關係的深入，開始持續性遞增好感度，越來越依賴對方。

而男人把你追到手以後，你的可得性讓他安心和穩定，他就會追逐自己的舒適度，關注的更多是自己開不開心，或者對方能不能讓我開心，付出值可能就會變得平穩，而女生則加大自己的付出值。

也就是說，親密關係中，男人是遞減情感投資，女人是遞增情感投資，當你付出的越來越多，就會出現"沉沒成本"，所以你失戀了，你不甘心，你反覆問自己，"我付出了這麼多，憑什麼我還被分手？""我這麼愛你，你憑什麼說分手就分手"。

然後就會出現兩種情況：

1、謾罵對方，說對方如何如何對不起自己。

2、死纏爛打，求複合。

第一點就不用說了，因為不甘心，由愛生恨，對吧。

第二點則是"沉沒成本"帶來的結果，因為你的不甘心，所以要強迫對方跟你複合。

電話、短信、微信、家人、同事、共同朋友，但凡是跟他能聯繫上的方式，你無所不用其極，挽回的話，翻來覆去就那些文字，"和好吧，我錯了""求求你了，我離不開你""我很難受，你能不要離開我嗎？"等等。

要知道，既然對方跟你說了分手，就證明了你們之間的關係是有問題的，就算是他提出的分手，他也是有負面情緒的，他跟你同樣的難受，但是這個時候，你死纏爛打，無疑是將你們這段關係逼到了退無可退的境地，他只能用絕情的字眼和行動，逼退你，讓你遠離他的生活。

其實很多時候，分手最錯誤的一個方式就是這種死亡式的道歉挽回，與其讓自己這麼卑微求複合，把對方越推越遠，不如去真誠的道歉，至少不會將對方的負面情緒推向高潮，還可以平復一些對方對你的牴觸心理。

所以，男人呢分手後的絕情，有根源可追溯，而他絕情是不是就代表你沒有機會了？當然不是，要知道絕情的對立面除了負面情緒，還有就是對你的愛，愛之深責之切嘛，現在你看到的多絕情，就證明他當初多愛你。

而我們要做的，就是逆轉局面，如果他是值得的，為什麼我們要錯過他呢？

就像張小嫻說過的一句話："不是我不愛你，也並非我真的絕情，而是我在你的身上看不到我要的愛情，看不到我要的未來，我曾經想過一個畫面，如果有一天你的身上出現了哪怕是一絲絲我可以繼續愛下去的動力，我會義無反顧的撲向你，再給我自己一個要愛你下去的理由"。

一個心理測試：測試你分手後複合的概率

分手後你是否想過兩個人還有多大的可能會複合？這套測試題幫你測試分手後複合的概率有多大，一起來試試吧

1、 現在你的手機里是否還存着前任的聯繫方式？

是 5分

否，全部刪除了 0分

2、你們分手的原因是什麼？

客觀原因，家裡不同意 1分

異地戀，沒有未來 2分

TA認為我脾氣很差，我們性格不合適 3分

有第三者介入我們的感情 0分

我們吵架之後誰也不願意低頭，一怒之下分手 5分

我覺得TA脾氣很不好，總是抱怨，被TA甩掉 6分

3、 以下四種說法，如果非要選一個你最認同的，你會選哪一個

一個人愛另一個人，就應該愛TA 的全部，無論優點還是缺點，否則就稱不上是真愛，頂多是喜歡 2分

感情雖說是你情我願，但是事在人為，對方的愛也是可以把控的，只要能滿足對方的心理需求，愛情就能被引導 4分

強扭的瓜不甜，如果TA不想複合，我尊重TA的想法 1分

感情世界永遠不可能是平等的，想複合的那個人必然要不吝惜自己的付出 6分

4、在表達一件事情上，你更看重

說話表述的精確程度 2分

說話給對方感受到的強烈印象 1分

說出的話周圍的人是否感到舒服 6分

說出的話所能達到的最終目標 4分

5、你認為自己的情感上的基本特點

情緒化嚴重，經常控制不住自己的脾氣 0分

自抑能力強，表面風平浪靜，但內心情緒起伏大，一旦挫傷很難平復 2分

一切都是浮雲，天生不容易動怒，朋友都誇讚的好脾氣 6分

感情不拖泥帶水，較為直接，只是一旦不穩定，容易激動和發怒 3分

6、 曾經挽回過前任嗎？

挽回過，但是被拒絕了，沒有再繼續挽回 4分

沒有，不知道對方心裡怎麼想的，不敢開口 2分

挽回過好幾次，對方很排斥，拉黑，不希望再見到我 0分

試探着開過口，但是對方認為我們不合適，希望我找到幸福 6分

我是雨宸，一枚情感諮詢師，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評論諮詢。