異地戀感情真的不能長久嗎？異地戀感情出現危機怎麼辦？

異地情侶，通常給人的感覺就是感情不會長久。為什麼？不是因為距離的原因，通常戀人之間感情會因為異地而產生變化的都是基於對不對方的信任和不理解。不是每個人每天都能忍受隔着屏幕跟對方說話，也不是每個人都會把理念堅持下去，當然了，影響對方是否堅持把愛情維持下去決心的因素，很大程度上取決於男方有否給女方做出承諾和投入。

一、異地戀出現問題的原因

情感專家康納先生說過，異地戀多敗在思想的否定上，雙方猜忌和無事生非。而你們是否也是因為這種原因而分手呢？學會反思和審視自身的問題，可以讓你更明白如何挽回才是最正確的做法。

思想的否定上。每個人都有對某件事情發表不同意見的權利，但分歧的產生也更容易讓兩人產生矛盾。也許是因為一件瑣碎小事，也許是為了力證自己的想法是對的，也許是你們的溝通不在一個思想層次了，你們對彼此越來越否定，直至沒有了共同話題。

雙方猜忌。因為異地而對對方失去了安全感，對方沒有接你電話或者沒有及時回覆你短信的時候，你開始胡思亂想，「他在做什麼，是不是跟某個女生在一起？他是不是不愛我了？...」在這一系列想法的影響下，你對對方開始產生不信任。但對方不接你電話的次數越來越多，信任的防線開始被突破，你們的關係便不復從前。

無事生非。就如第二點所說的，認為對方不在乎自己了，於是為了測試自己在對方心中的重要程度，你一直在挑戰對方的框架（做人做事的原則），而對方卻認為你是在無理取鬧。當對方疲於應對你的測試時，就會生出分手的想法。

二、異地戀危機處理方法

在現實生活中，異地戀的情況很普遍，有些情侶在不同的城市，甚至有些情侶會在不同的國家，雖然說現在的交通很發達，但是異地戀總不能像同城戀那樣兩人經常黏在一起。當相愛的兩個人要異地戀，都會產生恐懼和擔心的心理，甚至會因為一些小問題演變成大矛盾。當兩人分隔異地，感情出現危機時候應該要怎麼處理，才能更好地維持你們之間的愛情呢？

找出破壞你們感情的真正問題。當異地戀的情侶出現問題時候，很多人都會覺得是因為兩人相隔兩地，問題自然而然就出來了，並沒有什麼真正的原因，只要不異地就一切問題都解決了。但是找出真正原因，才能對症下藥。在異地戀中雙方往往會缺乏陪伴，有些女生會懷疑對方是否出軌，甚至會質疑對方的種種行為，這樣並不是簡單的距離問題了額，而是雙方沒有互相信任，男生不懂得補足對方的安全感，所以找出真正的問題對症下藥才能維護好你們之間的愛情。

增加溝通機會，培養信任感。就如挽愛情大師康納所說：「異地戀最常見的問題都是缺乏陪伴和溝通，或是戀愛期變得懶惰。」在異地戀中，更要增加你們的溝通機會，發現問題不要只放在心裡，而是心平氣和地和對方溝通，同時傾聽對方心聲。女人想要更多的安全感，更多的關心和體貼，你學會補足對方的安全感，相互坦誠相對，不要欺騙，當你能夠滿足對方的內在需求，她往往會合理化為你是愛她的，還要經常質疑你嗎？

共同進步，規劃將來。在異地戀中，有些人是不斷進步，但是有些人卻一直原地踏步。如果對方去其他地方讀書進修，接觸更多的事物，而你卻一直停留在原來的樣子，這樣兩人的差距會慢慢拉開，導致價值觀、生活觀和愛情觀不一致，這樣很容易會衍生更多的問題。在異地戀中，就算對方不在身邊，更要不斷去提升自身的價值，不斷去進步，共同成長，同時雙方一起去規劃你們之間的未來，一起為 目標奮鬥，還要計劃你們見面的時期，不要讓異地無期地進行，這樣會讓雙方更堅持，也會讓大家覺得自己的堅持是值得的。

三、維持異地戀方法

戀愛是兩個人的事情，而當兩人因各種原因關係身處兩地不得不分離時，雙方都會因為缺乏陪伴而產生不安全感，導致矛盾爭吵經常性發生，是比較影響感情培養的。那麼面對短時期內無法在同一座城市應該如何去維護愛情呢

彼此信任包容。很多異地戀的情侶都會因為身處兩地擔心這麼長時間的不見面，會不會感情變得淡漠或是對方會受不住外面誘惑而愛上別人。長時間不見面無法了解對方的情況，從而會產生一些猜疑，自身產生不安全感而胡思亂想，導致增加矛盾爭吵。這個時候信任感就變得非常重要了，首先愛對方就一定要給對方一定的自由空間和信任包容。許多感情的破裂，都是因為不信任開始的，相互之間的猜疑和不信任，就會讓感情走到盡頭。

多和對方進行溝通。異地戀里考驗人的是時間和距離，往往很多情侶都是因為長時間不能見面和身處兩處而產生分手的動搖，感情不升溫遲早有一方堅持不住而提出分開。而面對這種情況，平常就一定要和對方保持頻密的聯繫，不要認為頻密的聯繫會給對方帶來煩感，實際上感情是要彼此多溝通來維繫的，一旦失去了言語上的交流，感情就很容易出現矛盾。所以在對方空閒的時間裡多進行溝通聯繫，多關心問候，多點傾聽對方的心裡話，這樣感情才能維持下去。

懂得適當製造驚喜。維持異地戀，最美好的事情莫過於期待驚喜了。因為驚喜來得突然，而且會讓對方感受到你的體貼和情趣，為感情里增添了不少刺激感在裡面。偶爾花點心思去想想對方最期待的或是最喜愛的東西，去為對方製造一個驚喜。例如突然出現在對方面前，給予對方一個大大的擁抱和親吻。或是自己精挑細選一份禮物寄到對方的城市，那麼身邊放着愛人送的禮物，既補充了對方的不安全感，也同時讓對方感受你的心意和驚喜，讓異地感情長久保鮮。

異地相處的情侶，要想感情能長久地維護好，就要比同城情侶更加用心，多點理解對方，信任對方，多跟對方分享身邊的興趣見聞，這樣有助於他對你更加了解，並且增加感情溝通的效果。