如果你不懂男女情感心理差異，註定會遍體鱗傷

本文取材自《海蒂性學報告》，作者雪兒.海蒂是一名美國著名的性學專家，在這份報告中，海蒂傾聽了4500名女性的衷情吐露。

通過這些女性的自述婚姻情感經歷，整理出了男性和女性在感情觀上的差異和困惑之所在。其中有一個問答很值得深思，說出了我們大部分人婚姻中共同存在的痛點。

女人的世界，情感戲份很重

很多女人在陷入愛情後，有一個很讓人抓狂的事實：當我戀愛的時候，我覺得我像他們的一部分，而他們是我的全部。如果他們心煩，或者我做了什麼事情讓他心煩，除非這個問題解決掉了，不然我會煩的受不了。

愛情大過天，是很多女人內心真實的情感反應，真正愛上一個人後，他的一切外在表現都會牽動自己的神經，微信里或者電話里，他說的每一句話都會去認真揣測，翻來覆去地研究這背後隱藏着什麼意思，這個時候的女人，就好比福爾摩斯附體，渴望了解每一件事情背後的真相。就是迫切地想要知道「他到底有多愛我」。

女人在戀愛時，滿腦子都是心裡的那個他，而當發現對方心裡對自己並沒有同樣的痴狂時，往往會很失望。

我認識一個女孩子，有一次，是情人節的一天，那是他們在一起後的第一個情人節，那個男孩子神經很大條，根本對這個沒有概念，當天晚上沒有去找她，而是和自己的朋友在外面喝酒聚餐，這個女孩子滿心期待地等了一天也沒等來要約她的消息，失望透了，接下來的幾天一直都拒絕男孩子的邀約，在她的心裡，覺得男孩子並沒有把她放在第一位置，就是不愛她不重視她的表現，而這個男生一直都理解不到這一點。

女人注重感覺，男人注重性

通常在戀愛的追求階段，女孩子會很享受和男孩子的情感交流，去品味每一句話里濃濃的愛意，她喜歡的是聊天的過程中，炙熱的愛意讓自己心神動搖，仿佛退行到了一個小孩子被父母親密愛護的階段，而對於很多男人而言，即使他也喜歡這種聊天中兩情相悅的快感，但同時他的情感開始泛濫的時候，生理欲望也會蠢蠢欲動，他的第一目標是要儘快上床。為了這個目標，他會做出很多的情感鋪墊。

對於男人而言，也許真正的愛情開始，應該是從身體交融的那一刻開始的。

感情里，男人很難敞開心扉來溝通

海蒂在採訪中，提到了一個問題：你目前關係中最在乎的問題是什麼？如果你能改變的話，你希望它變成什麼樣子？怎麼改變？

98%的受訪女性表示，她們希望能和她們所愛的男人更談的來，她們希望生活中的男性能多談談他們自己的想法和感受，並且也希望對方問自己同樣的問題。

「我們最大的問題是沒有開放式的溝通，我的丈夫連面對自己的勇氣都沒有，怎麼會跟我談他自己」

「在他最需要我支持的時候，反而把自己封閉起來，我覺得自己像個外人似的」

「我想跟他談談感受和需要，但他說那都是狗屁」

83%的女性表示深入的談話都是她們自己起頭，而且要費盡心機才能讓男人開口。

71%的女性表示，她們生命中的男人害怕感情。

63%的女性在催促丈夫或情人說出自己的感受的時候，遭到對方的拒絕。

女人在遇到傷心事或者有其它情緒的時候，會選擇找人傾訴，或者大哭一場，而男人不容易做到，他們很多人會有抽煙喝酒的習慣，對於他們來說，把心思寄託於煙酒，會來得更有安全感，他們不喜歡把自己脆弱的一面展示於人前。即使煙酒會對身體有危害。

最好的一種感情形態叫「聊得來」

有一段話是這樣的：

我發現一種特別舒服的關係，有時我願意將我看到的東西一股腦地發給你，不需要組織好精簡的語言，囉里囉嗦也不怕哪一句說錯，發完也不會等着回復，因為我知道你總會看見，任何時候，我都會很有安全感。

聊天是一種精神上的交流，如果說性是身體上的交流，而如果失去這種高層次的精神交流，人和動物沒什麼兩樣，真正好的關係，除了在性方面的和諧外，精神的高度契合才是可遇而不可求的。

每一個女人，都會有這樣的期待：我希望我的伴侶可以完全進入到我的內心世界，和我一起體會我的內心感受和情感，並且做出貼切的回應，他懂我，我也懂他，我們之間沒有界限，我不必去想哪一句會傷到他，他也不必懷疑我是不是夠好，即使聊天像打羽毛球，你來我往，你拋我接，接的住是最好的，即使偶爾有漏掉的球，彼此也不會覺得尷尬。

而男女意識的差異，導致這種情況並不容易實現，但是我們仍然是有辦法的，兩個人的感情就像跳交誼舞，你進我退，你退我進，即使對方一直都選擇退後，那我們也可以配合他的腳步，當他感覺到和我們交流很安全的時候，就開始願意敞開心扉了。

要想獲得一份持久穩定的情感，我們就不能總想着去改變別人，因為對於任何一個人來說，改變都不是一件容易的事情，被逼着改變更會讓人痛苦抓狂，聰明的人會知道一個道理：以自己的改變來帶動對方的改變。遇到問題的時候，先別急着糾對方的毛病，先想想，我能做些什麼。當我們自己去努力去做的時候，對方也會容易會我們的態度所感染，然後悄悄地變了。

男人面對愛情時的矛盾心理

在《海蒂性學報告》中提到，許多的男人描述他們從小所接受的教導中，都避免談及他們的感情生活，而當他們真正戀愛之後，多感到吃驚和困惑。許多人指出，真正的有男子氣概的男性，能夠隨時控制自己的情緒，理性而客觀，甚至到了連自己戀愛了還不自在的程度。

他們認為控制自己的感情和愛另外一個人本身就是矛盾的，戀愛使他們感到軟弱而無助。雖然男人會暫時性地喜歡戀愛的感覺，但是基本上他們仍感到不自在，而且覺得越早甩開這種感覺越好。

男性意識形態對男性愛情觀的影響

男人從小受到的教育都是這樣的：你要堅強，你要勇敢，你是男子漢不能哭，你必須要理智，你不能表露情感，你不能像女孩子一樣愛哭，男人要以事業為主，不能兒女情長....這種男子氣概的意識形態深深地影響了男性去愛別人，與人建立親密關係的能力，如果在他們的理想價值觀里，真正的男人應該是頑強，健壯，獨立的人，那麼他們在面對愛情和婚姻時，就會出現一種分裂的現象：一邊對妻子或者情人感到愛慕，一邊又要考慮到身為男人的榮耀，加強自己的獨立性，對愛情妥協就意味着自己要被別人牽着鼻子走，這種感覺會讓男人覺得很危險，要逃離。

有一位受訪女性這樣說看起來，大部分男人都會怕自己會愛上女人，他們害怕自己萬一愛上別人，就失去男子氣概了。女人要愛他們，可以，但是他們儘量吧自己的感覺留在心裡。這樣他們心裡壓抑的東西就會越來越多，竟然還沒有生病，真可以說是奇蹟。

一份驚人的報告結果

由於這些原因，很多男性在深深愛上女性後，心中對自己的這份濃烈的愛感到不滿或者害怕，他害怕自己會墮入軟弱，依賴的情緒里，所以，大部分男性表示，他們並沒有跟最愛的女人結婚。

作為男人而言，這其實是一件很悲哀的事情，男人把自己永遠鎖在了孤立當中，為了保持男性地位，他們要隨時隨地犧牲自己真實的內心感覺，理性地面對問題，到最後，沒有人會懂得他內心的感覺，連他自己都與自己的真實情感隔離了。

我是心理諮詢師陳洵洵，擅長情感心理諮詢，可點擊【關注】我，然後可以私信！