3個方法，讓你打敗愛情長跑里的倦怠感！

談了3年戀愛的阿雅和男朋友分手了，身邊很多朋友都覺得詫異，畢竟在朋友看來，阿雅和男朋友就是模範情侶，本以為他們會攜手走進婚姻的殿堂，沒想到最終卻以冷戰收場。

阿雅並非無理取鬧的小女生，對於經營愛情，她很有自己的想法，這是男朋友對她疼愛有加的理由，比起外在，男朋友更愛她的思想和靈魂。

男朋友對阿雅也是分外體貼，在一起的時候大多是他做飯刷碗，休息日陪阿雅去逛街買買買。

兩個人相處的時間越來越多，更是習慣了彼此的存在，這是好事，也是壞事。

朋友紛紛猜測他們分手的原因，阿雅主動澄清沒有出軌，沒有家暴，只是兩人的感情越來越淡，一眼就能看透往後餘生的生活狀態，這真的太可怕了。

朋友問：

「你們不是一直都挺好的嗎？怎麼感情就淡了呢？到底是哪裡出問題了呢？你們溝通過了嗎？」

阿雅淡然地回答：

「就是因為我們把3年過成1天，才覺得日子無聊得叫人發慌，做過很多嘗試，依舊找不到所謂得『新鮮感』。」

朋友皺皺眉，說，都談了那麼久還在意「新鮮感」，「新鮮感」不能當飯吃，合適才是最重要。

阿雅並沒有反駁，她只是慢慢回憶過去這3年，她說：

「我和他每天上班前微信互道早安，午休的時候視訊10分鐘，他會跟我說午餐吃了什麼，早上又開了個會，有時候我會吐槽一下領導和客戶，他不說我全都知道。傍晚回家他會主動下廚，但這3年他都是循環地給我做番茄炒雞蛋，冬菇蒸雞，水煮牛肉，上湯娃娃菜，紅燒魚，辣椒炒肉這6個菜。吃完飯我們會到江邊吹吹風散散步，每天聊的話題都差不多，剛開始的時候我聽得津津有味，久而久之，我發現他在一旁說得興致勃勃，而我的思緒早已飄到遠方。我們約會無非就去那幾家餐廳，我曾跟他提議不如下次去同事推薦的店嘗嘗鮮，他接受了我的建議，但下次依舊帶我去那幾家餐廳，來來去去也是那幾個菜。剛開始我以為平平淡淡才是真，也說服自己去適應這種寡淡的生活，但一想到往後餘生都這樣，我就覺得太可怕了，沒有新鮮感的愛情，跟兩個設置好程序的機器人談戀愛沒什麼區別。」

合適很重要，「新鮮感」也很重要，最好的愛情，是跟合適的人一起去做不同的事情，去發現更廣闊的世界，去創造更鮮活的記憶。

有人說，沒有「新鮮感」的愛情就像一塊雞胸肉，食之無味棄之可惜。如何才能保持愛情里的新鮮感呢？

1

首先，不斷接觸新事物。我們的生活大多是公司和家兩點一線，跟另一半交流的話題也局限在工作中遇到的瑣碎事情上，說的人越說越沒勁，聽的人越聽越厭煩。

嘗試在工作之餘豐富各自的生活，譬如：男生可以去健身，去參加馬拉松跑，女生可以去練瑜伽，去學習一門外語。

不斷接觸新的事物，不斷擴寬各自的社交圈，當日常生活的軌跡有了新變化，共同分享的話題便會越來越新鮮，說的人越說越精彩，聽的人越聽越有味。

2

其次，給彼此一點空間。很多情侶談戀愛的時候，都喜歡把對方的一切據為己有，認為已經在一起就必須生活透明化。

但在一起不等於要入侵對方的生活，畢竟每個人都是獨立的個體，愛情也只是生活中的一部分，給彼此一點空間，能夠讓彼此做自己想做的事情，不至於讓另一半委屈跟隨。

都說「距離產生美」，情侶之間留出一點距離，儘量不要太早同居，同居意味着增加見面的機會，縮短約會的距離，日久會生情，也會生厭。

倘若過早地把婚後的事情都做了，那結婚還有什麼意思？倘若過早地把戀愛中的期待值消磨光，那分手不是遲早的事情嗎？

3

最後，一起創造新鮮的回憶。談戀愛久了便進入「老夫老妻」的生活狀態，對對方愛吃什麼，穿多大碼的衣服，喜歡什麼顏色了如指掌。

嘗試一起創造新鮮的回憶，從小事做起。

譬如：同居的情侶可以一起去購入新的家居用品，精心把小窩布置一番，哪怕只是把飯桌和沙發的位置稍稍換一換，哪怕只是換幾個新的碗碟，哪怕只是在牆上貼滿兩人的合照，這些小小的改變，都能激活平淡的愛情。

除此以外，情侶可以策劃一場短途旅行，去兩人都沒去過的地方，看兩人都沒看過的風景。還可以嘗試從來沒有嘗試過的手工活，譬如：做蛋糕甜點，做情侶飾品，做陶藝手繪等等。

甚至可以突發奇想，給男朋友化妝，並拍下他的丑照，讓男朋友給你搭配衣服，體會一把直男的審美，回到彼此的母校，假裝是在校學生，一起逛足球場，一起吃學校飯堂的便當。

在我看來，「新鮮感」是愛情里不可或缺的調料，所占據的分量並不多，但有它以後愛情會變得更加有光澤。

所謂的「新鮮感」，並不是和不同的人去做同樣的事情，而是跟同一個人去嘗試不同的新事物。

當荷爾蒙散去，愛情歸於平淡，還能走下去的情侶，靠的除了合拍的三觀，更重要的是，不斷為愛情輸送能量的耐心。

作者:橙馬良|一個除了36D的腦門，其餘一無所有的文藝女流氓。排版 |Thelma