王小波在寫給李銀河的信中說：「我們就像兩個在海邊玩耍的孩子，一會發現一個貝殼，一會又發現了一個貝殼，樂此不疲，哪有時間厭倦？」
但是做情感諮詢這一行久了之後，我總是會收到這樣的私信：
「我們兩個已經是無話可說的狀態，他這是用冷暴力在逼我分手吧？」
「以前他對我很體貼，現在越來越沒有耐心了，每天為了一點小事吵架，我們是不是走不下去了？」
「他已經很久沒有和我發生關係了，他是不是根本就不愛我了？所以身體才這麼誠實？」
很多情侶總是期待你們之間的關係越來越親密，起碼不能比以前差，但是你們一定會失望，因為你根本就沒有意識到：人人都喜歡新鮮感，但是只有歸屬感才會讓你踏踏實實的和對方過一輩子。
愛情的甜蜜是有保質期的，過了保質期之後，難免會對對方有所挑剔，會感到厭倦，但是不能為了追逐新鮮感，就直接分手或者頻繁地換對象吧？
那恕我直言，這不是愛情，是一夜情。
我一直覺得愛情，難的不是尋找，而是經營。
兩個人在一起談戀愛就是把一個人變成兩個人的過程，沒有感覺了就想辦法製造感覺，很多時候對方並不是不愛你了，而是你們的關係需要一點點激情。
但是，很多人都沒有這樣的能力。
所以今天決定好好地給大家科普一下，失去新鮮感的關係該如何化解危機？兩個人在一起又該怎麼延續激情。
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為什麼很多情侶在熱戀期過後，就會面臨分手的考驗呢？因為在熱戀期，你愛的那個人，並不是他本人，而是你想象中的理想愛人。
但是你們卻喜歡去埋怨對方不如從前那麼愛你了，你們關係沒有從前那麼親密了。
其實戀愛初期的甜蜜本來就是反常規的行為。
什麼叫反常規。
我舉個簡單的例子。
有一個男生喜歡你，開始瘋狂地追求你，每天給你點外賣、接送你上下班，很快你們就墜入愛河了，等關係確定後，你發現他完全沒有之前那麼體貼了，每天只想着打遊戲，跟你說的話寥寥無幾。
你會覺得他騙了你嗎？
其實，這非常正常。
因為對方在前期表現出來的熱情，本身就帶着目的性，會積極地展示自己的優點，刻意的規避缺點，一旦習慣了對方的存在，就會開始不加掩飾地暴露缺點。①
即使是再怎麼好看的女神，也一樣會有邋遢懶得洗頭的一面；即使是再溫柔的男人，也會穿着一條大褲衩在家裡坐着打遊戲。
所以我一直告訴大家：當你沒有真正了解一個人的時候，別輕易說愛他。
因為你連他最真實的樣子都沒有了解，你憑什麼確定你們之間就真的合適呢？
所以，如果你們是在熱戀期分了手，你先別急着想辦法怎麼去複合，因為這個階段最重要的問題是：對方究竟是一個什麼樣的人？你是否能接受真實的他？是否能包容他的缺點去愛他？
我見過很多情侶本身就不合適，對未來沒有一絲信念感和規劃，甚至連「你們需要為愛情做出什麼努力？」都不知道，只會在網上驚慌失措地尋求「保鮮秘訣」，試圖把對方變成最初的樣子。
這真的不可能。
因為一個人的三觀和性格是幾十年來形成的，不可能在短時間內發生改變，所以在這段彼此冷靜的時期里，別太糾結：他為什麼變了？
你應該做的是回到現實里來，全面地考慮一下你眼前的這個人，你想要複合，並不一定就處在被動的位置，你依然有選擇的權利。
如果當你看清他的真實面目後，仍然覺得：
①他身上有着吸引你的地方；
②他雖然有不足，但沒有觸及到你的底線；
③你們可以共同成長，一起面對未來。
那麼我舉雙手支持你去守護這段感情，我也有很多方法可以幫助你。
在心理學上有一個基礎的理論叫做：獲得和喪失理論，指的是人都喜歡和那些只需要付出小代價，卻能獲得大獎賞的人在一起。
而獎賞就分為兩個方面，一個是得到後的獲得感，一個是失去後的喪失感。
也就是說，如果一個人給你的獲得感越多，你會越開心，但是在失去的那一刻，又會特別的恐懼，這其實是很多渣男的常用套路。
那這和新鮮感有什麼關係呢？
如果一個人一直非常支持你、讚美你、接納你，你會特別滿足。
但如果他長時間這樣對你，你習以為常之後，還會感到滿足嗎？
不會。
因為這時候內心的獲得感已經到了頂峰，獎賞也到頭了，自然也沒了輕鬆和愉悅，你們的關係肯定會越來越糟糕。
所以既然你們走到了分手這一步，就證明你之前給得太多，對方已經產生了乏味的情緒，不願意再繼續浪費時間。
是不是覺得很不公平？明明當初對你好的人是他，現在要離開的人還是他。
你之所以留不住他，是不是因為：
只要手機消息一響，你就立馬放下手上的事情，陪着他聊天，連洗澡那點空隙都不捨得放過；
只要有時間就想和他膩在一起，就算根本沒什麼事情要做，只要黏在一塊你就覺得安心；
沒事就擔心他是不是不夠愛你了，一條傷感的動態都會讓你胡思亂想半天，猜想自己是不是做錯了事情。
你瞅瞅，你是不是太患得患失了。
對方和你的那點新鮮感很快就會因為高壓的環境消耗乾淨。
所以你現在可以好好想一想，為什麼他和你處着處着就膩了？
因為你對於他來說，可替代性太強了！
你可以秒回他，別人也可以，你可以對他好，別人也一樣可以，你們每天的生活都是千篇一律的，剛開始還能保持一點新鮮感，但是過不了太久，他就會厭煩。
所以現在你想挽救你們的關係，有一件事一定要做到：別對自己太吝嗇，做一個寶藏女孩。
什麼叫寶藏？指的不僅僅是你的魅力，更多的是，你有保持魅力增長的能力。
就像買股票一樣，人們都是買漲不買跌，那些受人追捧的股票，永遠都是持續增值的。
做女人也是一樣，要讓男人覺得我和你在一起有無限的可能，留住一個人最好的方式，絕對不是黏着他，也不是患得患失，而是你能變得強大和有安全感，他自然會向你靠近。
你最大的問題就是對他過於關注，對自己卻太過吝嗇，你不如把注意力放在自己身上，提升自己的審美、閱歷、情緒價值等等，讓對方找不到能夠滿足他需求的人，你是唯一的、不可取代的。
讓對方身邊蠢蠢欲動的綠茶都黯然失色，讓別人覺得不配和你競爭。
這句話雖然說起來很功利，但那些能讓男人死心塌地的女人不就是這樣做的嗎？
不知道大家有沒有聽說過一句話：「新鮮感消失後，才是愛情真正到來的時候。」
我覺得說得挺有道理。
剛開始，你們之間充滿着激情之愛，並沒有發展出共生、共存的伴侶之愛，但是現在你們完全有機會加深彼此的關係，讓雙方成為彼此可靠的、穩定的合伙人。
在遇到任何矛盾和衝突的時候，以開放、真誠、尊重為原則，而不是用情緒化、抱怨、指責去解決問題。
因為篇幅有限，我總結了幾個要點，大家可以記下來：
當對方願意袒露自我的時候，不要有任何挖苦和嘲笑，保持理解；
真誠地分享自己的感受，不管是正面的還是負面的，都不要害怕，只有分享才能戰勝脆弱感；
交流的時候開門見山，尊重對方的需求，不隱藏衝突，也不刻意試探；
可以表達自己的情緒和需求，但是不要把自己的看法和評價強加在對方身上；
學會共情，就能避免很多衝突和誤會。
所以說白了，想要兩個人相處得好，問題並不出在喪失了新鮮感之後該怎麼辦，而是你們無法適應和接受這種變化，一次次地盯着對方，確定他還愛不愛你。說到底，是你沒有經營愛的能力。②
因為談戀愛無非就是兩種過法，要麼彼此攜手度過了幾千幾萬天，要麼把同一天過了幾千幾萬遍。
有的人看起來好好的，其實兩個人除了約會、看電影、吃飯啥也沒做過。
而有的人一起從稚嫩變得成熟，從一無所有變得豐富多姿，彼此都在這段關係里收穫了更好的自己，也成為了對方眼裡不可取代的人。
這才是所謂的舊人嘗鮮啊。
Ps：①來源於雨宸複合課：透視關係破裂的根源，挽救丟失的愛情（第二節）：平淡期的感情表現在不像之前那樣熱戀，發現自己的幻想破滅；②來源於雨宸複合課：透視關係破裂的根源，挽救丟失的愛情（第二節）：新鮮感缺失的分手類型，原因到底是什麼？
心理測試：測試你分手後複合的概率
分手後你是否想過兩個人還有多大的可能會複合？這套測試題幫你測試分手後複合的概率有多大，一起來試試吧
1、 現在你的手機里是否還存着前任的聯繫方式？
是 5分
否，全部刪除了 0分
2、你們分手的原因是什麼？
客觀原因，家裡不同意 1分
異地戀，沒有未來 2分
TA認為我脾氣很差，我們性格不合適 3分
有第三者介入我們的感情 0分
我們吵架之後誰也不願意低頭，一怒之下分手 5分
我覺得TA脾氣很不好，總是抱怨，被TA甩掉 6分
3、 以下四種說法，如果非要選一個你最認同的，你會選哪一個
一個人愛另一個人，就應該愛TA 的全部，無論優點還是缺點，否則就稱不上是真愛，頂多是喜歡 2分
感情雖說是你情我願，但是事在人為，對方的愛也是可以把控的，只要能滿足對方的心理需求，愛情就能被引導 4分
強扭的瓜不甜，如果TA不想複合，我尊重TA的想法 1分
感情世界永遠不可能是平等的，想複合的那個人必然要不吝惜自己的付出 6分
4、在表達一件事情上，你更看重
說話表述的精確程度 2分
說話給對方感受到的強烈印象 1分
說出的話周圍的人是否感到舒服 6分
說出的話所能達到的最終目標 4分
5、你認為自己的情感上的基本特點
情緒化嚴重，經常控制不住自己的脾氣 0分
自抑能力強，表面風平浪靜，但內心情緒起伏大，一旦挫傷很難平復 2分
一切都是浮雲，天生不容易動怒，朋友都誇讚的好脾氣 6分
感情不拖泥帶水，較為直接，只是一旦不穩定，容易激動和發怒 3分
6、 曾經挽回過前任嗎？
挽回過，但是被拒絕了，沒有再繼續挽回 4分
沒有，不知道對方心裡怎麼想的，不敢開口 2分
挽回過好幾次，對方很排斥，拉黑，不希望再見到我 0分
試探着開過口，但是對方認為我們不合適，希望我找到幸福 6分
完整版測試題及答案可私信獲取
評論列表
每次有疑惑都會請教，你們對我的幫助真的很大，謝謝！
如果發信息，對方就是不回復，還不刪微信怎麼挽回？
被拉黑了，還有希望麼？
老師，可以諮詢下嗎？