總是控制不了自己的小情緒?學習這幾點提升你的自控能力!

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有時候分手不是因為感情出了問題,也沒有出現第三者破壞,而是一些小事情,當男朋友提出要分手的時候,應該怎麼做呢?

其實再狠心的男人都會有自己的弱點,當你觸及到男人的這些地方時,再狠心的男人都會柔軟下來。

總是控制不了自己的小情緒?學習這幾點提升你的自控能力!

大家好,我是陌上情感玉老師,擅長解讀男性心理和把控情感風險。紮根情感行業十幾年,讓我們擁有了集導師督導、特聘海外婚戀專家、全職金牌導師三方實力的情感研究室,專門研究出了一套強大的挽回實戰體系,讓你的挽回事半功倍!

讓我來幫你做一次疏導,你會發現你們之間關係破裂的根本原因在哪裡,導師還會為你制定適合你的挽回方案。

這是很多女生都想了解的事情,平時男朋友對你百般寵愛,最後你卻傷了他的心,導致他的離去,追悔莫及,在經過導師指導後,學員成功讓男友回頭,兩人現在已經複合。

其實我是屬於那種有點作的女生,我覺得是因為我很沒有安全感,也可能是和原生家庭有關,我總覺得他不是真心喜歡我,就很喜歡用一些事情或者一些話來試探他。

開始的時候,他很配合我,也會說一些好聽的話哄我開心,雖然我當時並沒有全信,也沒有完全放心,但他願意哄着我,我覺得起碼他是在乎我的。

後來可能我說的次數太多了吧,他就覺得不耐煩了,也沒有那麼有耐心了,這樣的他讓我很沒有安全感,於是我們爭吵的次數就變得很多。

通常都是因為一兩件小事,很小的事情,比如他回消息不及時,或者是我覺得他回復的消息不親熱,一起走路不再牽我的手,還忘記了我說過的話。

這些小細節讓我很煩躁,我一邊覺得我不應該這樣,一邊又控制不住我自己,導致兩個人都很累,其實現在想想,他真的為我改變了很多。

本來他是一個很粗心的人,卻能記住我的很多小事情,但是我都忽略了,也可能是得寸進尺,想一直試探我對於他的底線在哪裡,所以他覺得我一直在逼他。

但是我也只是想讓他多在乎我一些,他為什麼就不能對我多一點耐心呢?給我足夠的安全感,我也就不會這樣了啊。

有時候我情緒上來了,也會說些不好聽的話傷他的心,我只是想看到他在乎我的樣子,那些話並不是真心的,可是這次男朋友居然跟我提了分手,我能看出來他明明還是喜歡我的,為什麼就要決絕的離開我了呢?

就在我不知所措的時候,看到了導師的文章後,我受到了觸動,決定要把男友挽回來,在聯繫到導師後,她告訴了我一些技巧,現在我和男朋友已經和好了。

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其實學員這樣的情況很常見,是一種缺乏自信和缺愛的表現,很希望一個人可能無條件的不嫌棄自己的寵愛自己,對這樣的要求幾乎和對父母的要求差不多。

但是伴侶和父母是不一樣的,學員不理解男朋友,不為男友着想,導致男友在這段感情里很累,最後實在承受不了離開,那麼應該怎麼做呢?

一、短期斷聯,給對方空間

之前學員的行為導致對方十分的緊張和有壓力,短期斷聯可以讓對方放鬆一些,度過一些沒有學員的日子,減少學員對他帶來的負面感。

等過幾天再發送一些話,經由導師指導,根據學員的情況,讓對方放下戒心,慢慢回憶兩人之前的美好,不必着急挽回,要讓對方先看到你的改變和真誠。

二、提高自我,做出改變

這個時候不要太着急,先對自己做出改變,並且讓對方有意無意的看到嶄新的你。

缺乏安全感的你尤其要做到思想獨立,能力強大,這樣便不會害怕任何一個人的離去,愛情只是錦上添花,並不是你生命的全部,沒有了他,你也可以做更好的自己。

培養新的興趣,引起對方的關注。

三、找好時機復聯,然後挽回

他在看到你的不一樣的時候,對你的負面情緒會漸漸消散,這個時候你們漸漸建立起聯繫,切忌不要心急,不要卑微,也不要太過冷淡。

相處過程中的關係改善之後,可以找個好時機慢慢的說起之前的問題,說開心結,也會讓關係更進一步,複合之後,感情也更加深厚了。

挽回的過程也是一場自我蛻變的過程,在這個過程中,你也會提升自我,創造自我價值,讓對方更加離不開你。

等你自身強大了,也就不需要別人來給你安全感了,這個世界也會有更多的人來愛你,你值得被更多的人愛,尤其是你自己。

想知道更多的感情技巧,請隨時點擊微信,我們會幫你治癒創傷,排憂解難,手把手教你如何挽回,讓你的愛情得償所願。

—— 陌上情感,只為你的幸福負責 ——【陌上情感往期好文】

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評論列表

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2023-10-26 07:10:28

老師真厲害,耐心而又理智的去幫助受傷的人,文章寫的讓人很感動

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2023-10-10 19:10:49

被拉黑了,還有希望麼?

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2023-08-02 06:08:58

被拉黑了,還有希望麼?

頭像
2023-06-25 12:06:22

老師,可以諮詢下嗎?

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