在戀愛中,有的人總是怕失去,患得患失。無論平時是多麼囂張霸道的人,一但墜入愛河,也會成為「林黛玉」。
有一句話叫「你走了真好,要不然總擔心你會走」。
因為越怕失去,越想抓住,全身心投入,怕被冷落,這是戀愛的通病。可是一個缺乏安全感的人談戀愛,這個愛情的通病就會讓他苦不堪言。
缺乏安全感的人和普通人談戀愛的患得患失是不一樣的。缺乏安全感的人在戀愛中患得患失,會給戀愛帶來不必要的誤會。
我們來說一說在戀愛中缺乏安全感的人,到底在想什麼?
「他必須必我」和「我不值得愛」之間徘徊
「他必須愛我」是無盡無休的吵鬧。「我不值得愛」帶來的是無限的自卑。
內心缺乏安全感,導致了無限的恐懼和迷戀。
這樣沒辦法一正常的距離和對方相處。
討好對方
渴望用這種方法讓對方施捨你安全感。
有了伴侶之後就有一種強烈依賴感
渴望着對方做什麼都帶着你。你做什麼對方都陪着你。
神經質
只要對方沒有愛意的表達,你就會覺得對方的愛在逐漸的消失。
自卑
只要對方身邊出現異性,你就會覺得。你沒有對方的吸引力,大就會想着以後早晚會被拋棄。
使用不恰當的方式表達愛意。
使用一些吵鬧不休或者是威脅的手段來逼迫對方給你安全感。但是一旦沒有得到對方的正確回應時,感情會愈演愈烈。
缺乏安全感的人,可能是小的時候缺愛,然後導致了戀愛的時候缺乏肌膚饑渴症。
缺乏安全感的人,可能在某一段時間內會渴望一種肌膚,親密的感覺,比如抱抱,或者是摟住她人身體。
去完安全感的人對待生活當中的瑣碎的事比較敏感,比較脆弱。一旦進入了愛情,最種想法更嚴重。在愛情里甜蜜他們沒有感受到多少患得患失,感受的倒是最多。
有什麼辦法可以改變這種情況呢?
1把自己不當的行為寫下來第二天再看。
你可以把它寫在一張紙上,或者以日記的形式寫下來。缺乏安全感的人,他自己是非常清楚的,是對是對是錯,他也非常清楚,但是他就是控制不住自己。所以要把它寫在紙上,提醒自己明天再看的時候告誡自己不要再犯這樣的錯誤。
2多表達一下自己情緒背後的原因,不要直接釋放。
缺乏安全感的人,內心極度敏感,伴侶的一些瑣碎行為就會引起他的軒然大波。這時候他就會以一種攻擊的情緒來表達自己的意願。
比如他會發脾氣,挑毛病,久而久之伴侶對這種無緣無故的脾氣就會有些不耐煩。
這樣做才是正確的
把你為什麼要有這種攻擊行為轉換為原因思維直接的告訴伴侶,為什麼?是說出原因,而不僅僅是情緒的發泄。
3做到自我提升培養興趣。
戀愛中所有的問題都可以用自我提升來解決,因為你所謂的缺乏安全感就是因為害怕失去,所以只有自我提升才能解決。
用軟磨硬泡的方式換來的愛情也是後患無窮的。真正讓兩個人走下去的根本原因是互相吸引。
當你身上的光環足夠強大的時候,自己足夠完美的時候,你就不會怕對方的失去,而是就像一塊磁鐵一樣吸引着對方,讓對方自己靠近。
有的時候抓的越緊,跑的越快,不如給彼此空間,時間來提升自己,讓對方主動靠近你。
評論列表
情感方面有問題,真的是要找專業的諮詢機構
老師,可以諮詢下嗎?