別和老實人談戀愛，他們那麼聰明，卻搞不懂女人和愛情

以前，提到老實人，大家都會浮現出老實、踏實、不善言語、不精明、為人善良正直等形象。「等再干幾年，存點錢，就回老家，找個老實人結婚。」

現在，提到老實人，網絡上的風氣則是：「快看，這兒有個老實人，大家快來欺負他！」

小李就是一個老實人，他待人真誠，做事勤勤懇懇，任勞任怨，願意為家付出，可是和女友的關係卻並不是特別好，總是吵架。小李又着急又無奈，不知道該怎麼做才能讓女友開心。面對女友幾度想要分手的壓力，小李走進了諮詢室。

老實人為什麼成了貶義詞

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當今社會，「老實人」已經走向了貶義詞。

其中一個很重要的原因是：越來越多的老實人能拿出來說的只有老實了。

小李的女友有時候會鬧鬧小脾氣，小李腦子知道要哄，也沒少做哄女友的事情，但是哄的時候都是帶着「女孩兒就是這樣矯情」的想法在哄，結果反而哄成了拱，拱得女友不停冒火。

小李也很困惑：每次跟她聊天的時候，哪怕心裡也有很多負面情緒，但自己展示的都是正向積極的情緒狀態，為什麼她就不能理解自己呢？

可是，小李沒注意到是，女友對於情感的訴求，他也同樣理解不了，體會不到。

差異是機遇，而不是障礙

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小李對於女友付出的感情無疑是真誠的，但他的付出是偏理性的，更多的是在做事上的付出，在情感上的付出相對較少。而女友需要的，恰恰是情感上的支持。

這是兩人之間的差異，而這個差異讓他們成為了區別於彼此的個體。在現如今個體化婚姻的新時代，如何應對這種差異，成了當代年輕男女的難題。

面對差異，你可以有以下幾種應對：

1．攻擊：你把這個差異當作敵人，盡力排斥和對抗。這是基於防衛性的、恐懼的反應；

2．容忍：你容忍這個差異，但內心並不接受；

3．接受：你承認這是一個不同的差異，可以接納,但不想改變任何事情；

4．尊重：你重視這個差異並視為獲取新信息和幫助自己成長的機遇；

5．讚美：你好奇並帶着欣賞的眼光去尋找持不同意見的人和人們彼此的差異，也許會經歷內在衝突和不適，但最終會經歷驚異或喜悅，從這種差異中獲益。

面對不同情境下的差異，採用什麼不同的應對會為我們帶來不同的影響。

面對自己和女友的差異，小李選擇了容忍，可是那種心不甘情不願的容忍，騙不了自己的心。

所以經常的情況是：女友因為小李不知道自己為什麼生氣而更加生氣，小李則因為確實不知道女友為什麼生氣而一肚子委屈。

儘管兩人吵架不斷，這份差異卻成了小李的機遇：他為了尋求改變，努力學習心理學，並鼓起勇氣走進了雨天晴的諮詢室。

人們因彼此相似而連結，因彼此差異而成長

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人們因彼此相似而連結，因彼此差異而成長。這是薩提亞模式的信念之一。

普遍來說，女生比男生更擅長分辨不同的情緒體驗，並用更加複雜和有層次的方式講出來。比如，當工作不順利的時候，男生可能只會說一句「壓力好大」；但女生會詳細描述工作情境中的各種感受，將壓力具象化，包括「我覺得很焦慮、我感到能力被質疑」等等。

再有，女性在共情和回應他人的能力方面通常也高於男性。女生更擅長捕捉和理解別人的非語言信息，包括面部表情、肢體語言等。如果相處之中沒有意識到這個差異，男性就會覺得女性太作、太難琢磨，女性則會認為男性遲鈍、不解風情。女性常常過度解讀男性的表情和肢體語言，男性則往往注意不到女性的情緒變化過程。

嘗試着坦然"冒險"地去接納差異，對差異好奇並且欣賞，由此帶來的改變會是你成長的滋養和助力。

在諮詢師的引導下，小李體會到了自己對於這份差異的想法背後那些沒說出來的部分——自己的感情，也體會了對方對自己的感情和感受，並作出了勇敢的表達。也得到了女友的正面反饋。原來，小李的女友是個感性十足的女孩兒，有時候會比較敏感，感覺缺少安全感。所以小李的踏實與認真執着，給了她很大的安全感。

越是你缺乏的東西，對你越會有吸引力或張力：要麼你特別想擁有它，要麼你會非常排斥它。

經過溝通，小李發現，原來經常被女友說的木訥與不解風情，表面看是嫌棄，其實那份靠譜與實誠，也是當初吸引女友的部分；小李的固執與軸的另一面，其實也是女友喜歡的認真與執着。

經過雨天晴的諮詢與學習，現在小李與女友已經決定結婚了，非常甜蜜。

諮詢師寄語

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看到兩個人幸福的樣子，特別為他們高興。如果兩個人在一起不知道怎麼繼續，只要兩個人都願意感情好，那雨天晴一定能夠幫到你。

案例作者：黃雪珂

雨天晴資深心理諮詢師

用真實陪伴着每個來訪者，

和他們一起遇到未知的自己，發現生活中更多色彩！