如何讓說分手的前男友回頭？

提起挽回你最先想到的是什麼？

主動道歉求原諒，還是送關心送禮物，抑或乞求感動讓他心軟。實際上，喋喋不休的道歉請求，最終只會換來不屑一顧。你俯下身子說「我錯了，你回來吧」，這些話只能讓你變得廉價。

那麼，在你們思考為什麼分手之前，先考慮一個問題，戀愛的本質是什麼？

戀愛的本質是吸引，也是在一直妥協和維持自我中，尋求一個讓雙方都舒適的平衡點。這個平衡點你找到了，戀愛就能進行下去；而平衡點一旦被打破戀人就會分手。換句話說，戀愛時讓對方覺得不舒服，沒有滿足對方的需求，是分手的直接原因。當然，值得慶幸的是，無論分開還是親密地在一起，我們身上總有某種難得可貴的價值吸引對方。更長遠來看，無論是戀愛還是伴隨一生的婚姻，都需要依託這種持續的吸引力去維持親密關係。

01回頭：把握最佳時機

歐洲社會心理學雜誌上調查顯示：平均而言，忘掉舊習慣、創建新習慣的過程需要3個月以上——確切地說是66天。換句話說，如果TA想忘掉你，開始全新的生活，這可能會花費TA三個月到八個月的時間。看起來果斷的分手其實是難捨難分。當伴侶長期在一起時，特別是已經習慣了彼此依存的關係中，兩個人共同的依賴感會在分手後缺失，會感覺丟失了自己所關心的人，也失去了習以為常的陪伴，分手的痛苦就是源於這種孤獨感。分手後產生的孤獨感其實是吸引力最好的容器。因此，這段時間其實是我們展現自身吸引力的最佳時機。

幸運的是：兩性之間的吸引力並不是無跡可尋的，挽回的四個吸引力法則【簡單曝露法則；蔡氏效應；相似性法則；獨立性法則】，可以幫助我們在分手挽回的過程中更好地表達自己，從而讓前男友果斷回頭。請記住，你最大的價值就是自身的閃光點。挽回最圓滿的結局就是你們能夠重新認識，並相互見證、參與自己的新生活，最終你們複合，並以一種全新的眼光看待彼此。

02吸引：妙用四個吸引力法則

法則一：簡單曝露法則。

對挽回來說，和前任斷開聯繫，從ta的生活中完全消失並不是一個好辦法。我們需要儘可能地接近對方，在ta的生活中曝露自己。我們對某人的曝光越多，TA就越想要接近我們。當然，要注意的是曝露法則之前還有簡單二字。吸引力價值中的關鍵是你能給對方帶去良好的情緒價值，讓對方覺得你的存在是美好的，和你在一起比一個人過或者比別人在一起更開心幸福；但這種曝露不是刻意地，是一種自然狀態下的聯繫；以及注意我們所曝露內容的積極、美好。

法則二：蔡氏效應。

挽回中，我們要做的就是保持一種藕斷絲連，讓前任持續對你投入關注。這時我們需要用到逆向心理技術，操控你前任的情緒，讓他將情緒更多地投射到你身上，讓他更注意你。簡單說，就是讓前任覺得自己失去了對局勢的控制。一般看來你應該 「理所當然」 地出現在他身邊，去請求他挽回他。但現在你並沒有這樣做，從而製造一種不在場的假象：讓他的感覺偏離自己的設想，讓他知道自己失去了什麼。

法則三：相似性法則。

我們會被與我們相似的人所吸引。在挽回過程中，「投其所好」 可以拉近兩個人的距離。每多一個相似的地方都可能提高那個人對你的好感度。我們已經懂了如何建設吸引力，如何引起對方關注的方法，但是可能聊天依然找不到話題，這就需要去尋找更多的相似性，創造更多的交集和共同話題，相似性是打開溝通困境最有效的方法。

法則四：獨立性法則。

挽回之中最重要的原則就是：挽回的目的不是回到過去的狀態，而是你們重新相愛一次。挽回中千萬不能失去獨立自我，去隨意地付出求複合。

無論是戀愛還是分開，你只是把自己想要的給了對方，但是從來沒有考慮對方自己想要的是什麼。這種錯誤的付出不僅不會挽回對方，反而會給對方造成巨大的壓力。又何來的吸引力呢？對自己的生活保持熱情是才是最大的吸引力。當然迫切需要你改變的是你的處事方式。如果你之前任性自我，如今變得穩重而有同理心；如果你之前冷漠不語，如今變得熱情而又樂於表達；如果你之前喋喋不休，如今變得懂得讓對方表達，並能給他安慰。你的每一次出現都會給他驚喜，你的外表和內在都在強化你是全新的。那他又怎能不又怎能不回心轉意呢？

對自己的生活保持熱情是才能產生最大的吸引力。

03認同：讓男人重新「愛」上你

挽回中的認同是什麼？認同對方的三觀，認同對方的行為方式，尊重對方，理解對方，站在對方的角度上為對方着想的同理心。

男性在跟你交往過程中，他會對自己的需求有一個預判、一個預期。他會提前規劃好，要從你這裡獲得什麼樣的需求，獲得什麼樣的價值。如果你能達到這個預期，他就會覺得很舒服、很舒適、很有安全感，繼而就很喜歡你，愛上你。如果這個需求消失了，你們就會分手。做一個理想中的女朋友就是要學會認識男性，成為他的理想型。你不用做百分之百，也沒有人能做百分之百。做到80%，甚至一半，都會讓這個男人一直愛你。

你或許會疑問：我認可向對方付出自己，那他也要回報我啊？

一定要記住，情感價值是有交換性的。戀愛中的價值交換並不總是顯性的，可能在不知不覺中就完成了。

所以，你為他付出的同時，他也在為你付出（例如回頭）。舉個簡單的例子：你作為老闆遇到一個非常好的下屬，他能幹的活別人幹不了，這個員工為你兢兢業業做很多事情。有一天這個員工突然要求你加薪，你不得不給他加，不加他就走人。你能離開他嗎？他剛開始為你付出很多，等到有一天你離不開他的時候，該你為他付出了。這就是一個低位到高位的一個轉換。戀愛關係更是如此，你得先付出，先去展示出你的價值，你連價值都沒展示出來，對方憑什麼要回頭？

那麼如何展示自我真正的價值感？

第一，滿足對方需求的才是真的吸引力。

你得先知道什麼能吸引到對方，你才去做吸引。

第二，男人需要的很簡單，他只是需要一個女人，一個為他所期待的女人。

有些女人缺乏一些女人應有的價值，挽回他是想辦法吸引他，不是模仿他或者成為他。一個男人要另一個自己有什麼用。

好了，簡單來說想讓男友回頭，首要就是在最佳時機吸引他，而後通過他的吸引力法則去調節平衡點，最後彼此取得的認同以新的眼光看待彼此。其實男人需要的很簡單，他只是需要一個有價值能真正吸引到他的你。不要求愛太多，別人即使給予你再多，也不如我們熱忱對待生活的簡單幸福。