高品質的愛情有益於身心健康，每一個女人都期待擁有高品質的愛情，讓自身更為滋潤。
怎愛？所有收穫優質男性的女性都有共同的特徵，精神獨立，不依賴對方，有自己的標準。如果你精神獨立，經濟獨立，而且有體型，有外表，容易過濾掉渣男，一般渣男不能進入你的眼睛。
在生活中，經常受到感情的虐待，愛的謙虛，痛苦中掙扎的女性不能精神獨立，也不能經濟獨立。過度依賴對方容易受傷，高質量的品質的戀愛就像兩個高水平的選手在進行高品質的比賽一樣，你在進攻中被殺害，對方反而會受到嚴重的打擊。兩個人有默契，旗鼓相當。只有這樣才能摩擦火花，和精神不獨立的人戀愛，就像和初學者打球一樣，他的一切把戲你都接不上，當然沒有興趣和你打架。當然，所有的動作都看起來很敷衍。與其說別人的渣滓，不如說自己沒有招募的能力。為什麼在戀愛中提高自己很重要，因為在戀愛中有競爭力。
另外，在戀愛中，不僅需要競爭力，你選擇的人在你眼中也需要競爭力。首先要確定他是否是你想要的人。如果你從一開始就看不見他，以後看他的概率也很小，不是你的菜就不要說話，以後不要抱怨，他會生氣，你也不會幸福。他不能接受你的招募，你也不感興趣和他繼續。只有在你眼中有競爭力的人，才能打動你的心，他的關心和愛撫加快你的心跳，不斷提高喜悅，最大限度地體驗人生的幸福感。
高品質的愛情是兩個人不斷提高精神和物質的獨立性，層次不相公，相互關心，相互欣賞，不屈不撓，不輕視他。
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