《我想和你好好的》：伴侶沒有「安全感」，該如何建立「信任感」

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前言

談情說愛有一大先決條件，那就是信任感和安全感的存在與否，如果這兩者不存在，那麼接下來的很多事物都是免談的。

即便在建立關係後，也可能會產生安全和信任感的缺失和慌忙，這時，我們該如何應對呢？

通過本文，你將可以收穫到：

1、 電影中男女主人公的愛情信任之旅啟示

2、 為什麼伴侶會缺乏安全感？

3、 如何建立信任感？

正文

電影《我想和你好好的》：該電影講述了兩位北漂青年的愛情故事。

女主角邂逅了同樣和自己闖蕩北京城的男主角，兩人十分投緣，聊得很投機，很快確立了關係，之後兩人開啟了同居生活。

本來這一切看似順水推舟，順理成章，但是女方越來越覺得男方有一些事情不願意和自己交流，不願意讓自己知道，男方過去的女朋友，和其餘異性朋友，以及男方自己的具體工作狀況，在女方看來都是一個謎。

女方屬於脫離愛情就難以存活的類型，自己迫切地想知道男朋友的全部秘密，但是男朋友把這些看作自己的隱私而不願意讓自己知道，兩人的矛盾越來越大。

之後，兩人分手，各自走了自己的路。

幾年後，兩人再次在京師街頭偶遇，兩人的事業都走向了正軌，但此時兩人之間是否能夠摒棄前嫌，擦出愛情的火花？

一、電影中男女主人公的愛情信任之旅啟示

1、過去的戀愛史不應該過多關注

電影中，可以說兩人分手的根本原因，就在於女主人公對男主人公過去的戀愛歷史糾纏不休。

過去就代表着過去，男主人公既然已經和女主人公同居，想必心也早就給了對方，雖然前任女友找上門來，但這只是一個挑戰而已，並不會證明男主人公已經出軌。

相反，女主人公對於這件事情一直不想忘記，一直想打聽清楚男主人公過去的戀愛歷史，想完全地讓其和過去的愛情撇清。

最後，也只是弄巧成拙，讓男主人公受不了自己的巨大壓力，選擇分手。

2、對愛人的隱私不應該一直過問

女主人公對男主人公的過往愛情之旅一直過問只是對其隱私不尊重的冰山一角。

女主人公，對男主人公並不信任，她反覆過問其各種事物，甚至男主人公具體的工作狀況。

而我們發現，即便是愛人也沒有義務沒自己的隱私完全交給自己，對愛人的隱私一直過問，是一種不懂得信任和尊重的表現。

3、 對愛人的察言觀色是最大的信任

怎麼樣才算是愛情中二人最大的信任呢？

自然是學會察言觀色。

我們可以大膽得出這樣的結論，面對生活中一系列矛盾，如若女主人公選擇適當地去過問，有選擇地去暫避鋒芒，兩人之後的結果，也許並不會這樣。

二、為什麼伴侶會缺乏安全感？

1、 兩人的戀愛基礎不深

《大學生心理研究報告》上表示，人的關係分為三種，最底層是最普通的陌生人或者聊得並不來的同學同事關係，基本上不會有什麼交集，碰到了都不想打招呼，第二層即是聊得來的關係，第三層，即是最要好朋友，最後一層則是伴侶關係。

而信任感，就是衡量這些關係的最重要指標。

通過這層理論，我們可以猜想，如果兩人之前的基礎關係就一般的話，那麼接下來的愛情生活中，信任感也會十分低下。

如果你和現在的伴侶當初的相識，並不是那種深入了解，而只是一時頭腦發熱，"解決燃眉之急"的情況，那麼你們的信任感可能就並不高，因為你們根本沒有過渡前三層的關係。

2、 對於愛情的期望過高

還有一種情況，有的人對於愛情的期望太高了，以至於他們會要求百分之百，密不透風的安全之鎖。

而這樣的鎖鏈，往往讓自己時刻感到愛情的危機感和不快樂。

由於對愛情期望過高，以至於對於愛情缺乏一個合適的參考指標，很多事情得不到滿足，就會對愛情產生質疑。

3、 不懂得把握合適的愛情尺度

伴侶雖然是人們之間最深層的關係，但是伴侶在愛情之中也要講求尺度。

和任何事情一樣，愛情也有自己的尺度。

如果不懂得把握，就會把愛情中黑的看成白的，將愛情中的一切認為都是理所應當的，任何事情要求伴侶對自己百分百信任，百分百透明，自己就會對愛情吹毛求疵，最終受累的只是自己。

三、如何建立信任感？

1、舒適是最好的信任

建立愛情中的信任感，我們最需要的就是建立一個普適性的指標。

而在愛情而言，就是舒適度。

如果你覺得和對方在一起特別難受，每天提心弔膽，膽戰心驚，那麼你們的信任感就不高。

如果你嘗試將愛情弄得舒服一些，少一些吹毛求疵，多一些理解尊重，還有一些小情調，你們愛情就會增添許多的舒適度，而這一舒適度里，你們就不會再去懷疑兩人之間是否與信任感的問題了。

2、朦朧是信任的前提

信任的前提，不是完全的透明，而是一種朦朧美。

如果對方的一舉一動都被你一清二楚，那麼你們的關係，不像信任，更像一種監管和壓制。

你們要嘗試保持一定的神秘感，不要什麼事情都和對方說，或者要求對方必須全盤托出，帶着朦朧和神秘感看待對方，這樣你就可以體會到信任的魅力。

3、 "睜一隻眼閉一隻眼"是信任的法寶

乍看起來，此觀點有點不着邊際，但在現實的愛情中，這是信任感最重要的法寶。

我們的精力是有限的，不可能都放在確認伴侶是否值得自己信任上，在一些原則問題上，我們需要注重，但是在伴侶的一些個人隱私愛好方面，我們就沒必要太多過問。

綜上，信任感的缺失，可能由於兩人的基礎感情不深，也可能是人們的期望過高以及過度關注愛情信任本身。我們要學會用朦朧理解的視角去看待愛情，塑造信任感。

結語

愛情是一種美，而信任更是一種美。只不過這樣的信任更應該是一種舒適，相互理解的信任，而不是互相公開秘密。

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