復盤浙江義烏女孩看男友手機事件：重視邊界意識，重建親密關係

近日，一條家暴的新聞又上了熱搜，浙江義烏，女孩子想查看同居男友手機，中間不知發生了什麼，男朋友拽着女孩子的頭髮，將她拖到地上，拳打腳踢、辱罵，甚至還掐住脖子數十秒，家暴足足持續了十多分鐘，女子痛哭哀嚎無果，讓人看得心驚膽顫……

據說兩人已經相戀多年，因為家中養貓裝了監控，這才拍下這段視頻。

從目前得到的信息來看，在這件事情上，男朋友的責任肯定要更大一些。無論如何也不能對着女朋友拳腳相加，完全沒有人權意識，利用自己力量上的優勢，給對方造成了巨大的痛苦和心理陰影。

就整件事來看，矛盾就出在查看手機這件事情上。

前一陣子正好娛樂圈也出了一件大事，就是羅志祥的前女友周揚青查看了羅志祥的手機之後，發了一篇長文，終結了兩人的關係，並且讓羅志祥不敢正面回應。

同樣是看手機，周揚青卻能做得乾脆利落，而這個浙江義烏的女孩子卻遭遇了家庭暴力，看來對於看手機的行為，不同的人是有不同的態度的。

情侶或者夫妻之間，互相借用對方手機或者以開玩笑的方式來進行「例行檢查」，情感融洽的夫妻，不會出現什麼問題。

兩個人之間之所以會出現這麼大的衝突，還是兩個人在相處的時候，沒有合宜的邊界意識，導致不斷越界，最後出現了這樣的後果。

那麼如何避免在這件事情上鬧到家庭暴力以致分手的地步呢？

首先，兩個人在相處的時候，一定要有「邊界意識」，你對你的生命負責，我對我的生命負責。

奧地利心理學家阿爾弗雷德·阿德勒在他的個人心理學裡提出了一個理論叫做「課題分離」。

什麼叫課題分離呢？指的就是每個人都有自己的人生課題，要想解決人際關係的煩惱，就要區分什麼是你的課題，什麼是我的課題。我只負責把我的事情做好，而你也只負責把你的事情做好。

這其實也是一種邊界意識。

那麼我們來看看浙江義烏的這起事件。起因是，女孩子想要看男朋友的手機。

女孩子想要看男朋友的手機，應該不是借用，而是想要查看手機裡面有沒有威脅她和男朋友感情的因素。

至於是經濟問題還是情感問題，我們不得而知。我們只能知道後來的情況是男朋友不讓看手機，再後來兩人發生激烈衝突，男朋友就對女孩子施暴了。

如今對於一個人來說，最隱私的東西也許就是手機了。而夫妻之間或者情侶之間能否共享手機里的隱私，這是基於兩人達成的共識。

如果兩個人默認對方可以隨時使用、查看自己的手機，比如我和至尊寶先生的手機，便是任何時候都可以互相使用，便不存在矛盾和衝突問題。

但是有些伴侶之間，或者伴侶中其中一位，不習慣和另一方共享自己手機里的隱私，那麼這就需要兩人協調，達成一致。在協調過程中，雙方需要基於互相的尊重和理解。

兩個人要尊重對方的邊界，不越界。

1.對於女生來說，要求看對方手機就是一種越界行為。

那有人要問，如果手機里有一些不利於感情的信息怎麼辦？

我認為，堡壘是從內部被打破的，手機里出現一些不和諧的東西，比如和別的異性的曖昧甚至出軌，這是兩人感情出現問題的結果，而不是原因。如果通過圍追堵截的方式，認為可以掐掉對方聯繫的紐帶，這是不現實的。

打鐵還需自身硬，先把自己打造好，並且好好經營感情，感情融洽親密，那麼親密關係自帶免疫系統，一切外邪都無法進來。

所以，如果這個女孩子懂得她的男朋友對他們的感情也負有一半的責任，他需要對他的手機負責，也要對二人的感情負責，就不會強硬地要查看對方手機。

有的女孩子要說了，如果我發現男朋友不對勁了，我就不能檢查一下他的手機嗎？如果真的覺得有異常，我認為可以技巧一點查看，自己多留個心眼兒，而不要硬碰硬。

2.對於男生來說，對女友使用家庭暴力也是越界行為。

作為男朋友，居然對女友拳打腳踢，他的行為基本上觸及了人性的底線，任何人都不可能贊成男人打女人，而且是這樣惡狠狠地往死里打，他應該好好學習一下《中華人民共和國反家庭暴力法》。

女友想要看手機，如果你手機中實在沒有什麼她不能看的，那就大大方方給她看，或者可以和她換手機看；如果你手機中有一些其實不影響和女友的感情，但是涉及到自己哥們的一些秘密，那你和女友好好說，把真實情況說給她聽；如果你手機中的確有不能讓女友看的秘密，那麼在這種情況下，還把女友打成那樣，你讓她情何以堪？

所以，從這些方面看，男朋友打女朋友，實屬不該。

3.控制的兩分法

從課題分離的角度來看，手機的確是男朋友自己的事情，而要看手機是女朋友侵犯了男朋友的邊界。

但是，我們也要知道，在人際關係中，包括親密關係中，有一個控制的兩分法：控制你能控制的事情，而不妄圖控制你不能控制的事情。

你可以控制的是你自己手機的正當使用，你不能控制對方看你的手機的想法。如果對方堅持要看你的手機，而你不願意她看，你可以採用其他方式拒絕，而不是用暴力方式，讓對方屈服於你的暴力。

在使用暴力的過程中，男朋友也嚴重越界，侵犯了對方的邊界。

那麼如果女朋友胡攪蠻纏、無理取鬧就要看惹得自己暴怒了，怎麼辦？

推薦深呼吸，倒數五個數：5、4、3、2、1……然後在腦子裡想這幾個問題：

我現在很生氣，這種情緒是我要的嗎？它會觸發我什麼行動？這種行動是我想要的嗎？它會導致什麼結果？

經常練習這樣的反思，就會在盛怒的情況下可以對行為有所收斂。

結語

我曾經看到過一個祈禱詞是這麼說的：

上帝啊，請賜予我勇氣，讓我改變我能改變的；請賜予我胸懷，讓我接納我所不能改變的；請賜予我只會，讓我分辨這兩者。

其實，這就是保持邊界的一個守則，要對自己的行為負責，努力控制自己所能控制的事情，而不要勉強自己去控制自己不能控制的事情。

就像這件本可以不發生的家暴事件，如果女孩子懂得要守好自己的邊界，便不會勉強男友查看手機；如果男朋友懂得自己的邊界，就不會用暴力的方式阻止女友的想法和行為。

任何事情，都不是只有一種解決方案的，在守住邊界的同時，要學會使用技巧來解決親密關係中的問題。

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我是@玄鳥歌唱，80後高校教師，中文副教授，心理諮詢師證書持有者。願和你分享我的閱讀體驗和生活感悟。歡迎關注和評論，謝謝點讚！