1. 善待自己，愛他人，愛這世界；善待自己的一切。
2. 心懷感恩：用實際行動學會感恩，感恩老師，心懷感恩協助自身的人。
3. 做你喜愛的事兒，尋找自身的喜好，帶著愉悅的心堅持不懈做。
4. 冥想訓練，學習正能量冥想訓練技術性，堅持不懈訓練。
5. 深吸氣，學習正能量的深吸氣方式，堅持不懈訓練。
6. 珍惜當下，接納自身的全部現況，不以將來憂慮，提升 察覺力，隨時隨地留意自身的頻率，學習進到臨在的方式。
7. 清靜獨處，學習讓平心靜氣出來，體會美好事物。
8. 風趣，看中笑的動漫漫畫、電視機、錄象，與盆友玩笑。
9. 笑容，讓笑容的覺得發自你的心裡，流遍全身，釋放到你的周邊。
10. 接納你所有着和歷經的一切，喜愛自身人生道路中產生和有着的一切。
11. 聽主要表現積極心態，悅耳美好的歌曲，防止主要表現負面情緒的歌曲。
12. 常常聽高能量的人演說，費盡心思一切辦法去聽高頻的教師的課程內容。
13. 舞蹈，讓心翱翔，進到全身心情況，完全釋放壓力自身的心身。
14. 歌唱，挑選正能量的歌，表達幸福體會，讓自身沉醉。
15. 發自肺腑的鼓勵自己，或是激勵盆友。
16. 禱告，將你的心愿告知如來佛、天主、宇宙空間或是神明。
17. 閱讀文章內容積極主動、有鼓勵功效的書本、各種各樣有正能量的修行讀本，儘量多閱讀文章高能量的人的相關成長教育的書本和文章內容。
18. 學習提升 能量頻率的技術性和方式，有到達站提升 振動頻率，讓自身更幸福快樂、更隨意，更為貼近自身的理想。
19. 學習靈修技術性，踏入內心成長曆程，提高能量，讓自身心想事成。
20. 看能量頻率高的影片或視頻，杜絕低頻率的著作。
21. 接納全身按摩，改進人體的振動頻率。
22. 維持常常親近，與自身所深愛着的人、尊崇的人。
23. 做媽媽（只適用女性），體會創造性命的開心。
24. 常常跟摯愛的人在一起，精心製造純愛的爛漫自然環境。
25. 專心致志的看日出，或是看日落，感受自然界的奇妙。
26. 充分發揮創造力，作詩、繪畫、雕塑作品、設計方案、定做家具這些，將你的技能顯現出來。
27. 讚揚你所見到、歷經的美好事物和角色。
28. 與高能量頻率的異性朋友溝通交流，纏綿悱惻，相擁，親吻，墜入情網，享有熱情磅礴的欲仙欲死時刻，感受極樂的頻率，讓自身與高頻結合、共震。
29. 洗較為久的熱水澡，或是做蒸汽浴，體會人體的釋放壓力與舒服。
30. 芬芳、音療治療法，讓人體徹底釋放壓力。
31. 學好高品質的睡眠質量，每日都讓自身充足歇息。
32. 常常寫修行體會和成長教育體會心得，與修行老師溝通交流。
33. 學好意守兩眉中間，激話大腦額葉。
34. 向他人沒有理由地發送這份愛的能量。
35. 學習心態輸通的技術性，不管外部產生哪些，都讓自身的心維持開心，面帶微笑，維持高興，維持愉悅。
36. 寫心懷感恩日記，心懷感恩更改你的性命的人，在心裡心懷感恩正確引導老師。
37. 常常靜下心與自然界親近，接納自然界的能量。
38. 與有正能量觀念的人、高頻的人多觸碰，交往，溝通交流，交友，變成知心，細心體會高能量人的觀念，學好常常和她們做能量連接。
39. 常常跟你所喜愛的人分享愛和開心的事兒。
40. 靜下來遛貓遛狗，逗小寵物，體會小動物的寧靜。
41. 認真梳理住宅、公司辦公室，搞日常保潔，並從這當中怡然自得。
42. 學習正能量觀想技術性，在你的心裡如同你早已實現理想時那般日常生活。
43. 引燃芬芳焟燭，或是塗淡香水，體會美好的時刻。
44. 費盡心思一切辦法宣布拜一位填滿正能量的修行者從師，竭盡全力與老師的能量連接，每日學習和訓練提高能量頻率的方式。
45. 宣布的跟飲食搭配管理方法權威專家學習系統軟件的健康服務專業知識，吃營養食品，不要吃油炸食品，常常斷食排毒。
47. 常常惠顧漂亮、當然、優雅的場地，例如沙灘、歷史博物館、高級賓館、首飾店、遊船、盆栽花卉展會等。
48. 在進餐前，對你吃的東西表明心懷感恩。
49. 當心挑選你所觸碰的信息內容，多看中的信息，防止壞的信息。
50. 訓練性命能量管理方法技術性，提升自己的觀念能量等級。
51. 運用各種各樣修行專用工具，音療、靜下心、瑜伽健身、冥想訓練、等。
52. 常常跟奮發向上、開朗的人在一起，與高頻的人侃侃而談，與正能量老友歡聚，敘舊。
53. 養花、給花澆水、賞析花。
54. 更改生活方式，堅持不懈30天不抱怨，創建新的在潛意識中程序流程方式。
56. 常常跟天真無邪的小朋友們在一起，認真體會。
57. 旅遊，細心感受自然界和人們經典歷史文化遺產的風采。
58. 每日堅持不懈學習新物品，學習新的專業知識、新的專業技能、新的語言這些。
59. 維持良好的心態，每日莫名其妙的笑容，維持高寬比的察覺，讓自身自始至終處在愉悅情況。
60. 將你的全部造就和優勢列舉一張明細，常常閱讀文章和填補。
評論列表
服務特別好，而且給人的感觸也挺深的，真的可以的
可以幫助複合嗎？
老師，可以諮詢下嗎？