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在《親愛的結婚吧》節目中,蔡康永問毛曉彤:「你最短的一段感情是多久?」
毛曉彤:「四年。」
蔡康永:「那最長的呢?」
毛曉彤:「五年」
蔡康永:「兩個人就占掉你九年?」
毛曉彤接着說:「我每次談戀愛都說奔着結婚去的,可能人家沒想結。」
不是每段感情都能開花結果,或是因為各自家庭、或是對愛情的態度,有些感情終究流失在時間的長河中露出一地瘡痍,以及留下如何去撫平感情抽離的創傷問題。
1
分手就像一場洪水衝掉你精心裝點的房子,你看着那些透着灰敗氣息的殘骸和土灰束手無策,你知道那是你的家,但是已經回不去了,承載圓滿結局的房子最終還在倒在現實的缺憾下。
很想放下曾經付出的過去,可總是像被鋼絲吊着思想,邁不開前進的步伐。
心理學上有個白熊效應,如果讓你閉上閉眼睛,告訴自己不要像一頭白熊,那你的腦子裡一定會想到一頭白熊。
在無數個夜晚輾轉難眠的時候,焦慮也在不斷的增加,於是越想克制,就越無法克制,這樣陷入了死循環。
戀愛時的甜蜜成為折磨自己的回憶,人的回憶總會蒙上一層浪漫的濾鏡,在這層濾鏡中自我感動、懺悔,掙扎沉淪在回憶的浪漫,痛苦的同時得到一種自虐的快感。
於是我們越發刻意的回憶,去尋求這種快感,一遍遍撕開舔舐自己的傷疤,又一次次將記憶歷久彌新的復刻,越來越放不下。
這些思想慢慢變成負擔,我知道,放下那個喜歡了好久的人,真的要花一些功夫。
2
「放下那個喜歡好久的人」並不僅僅只是「放不下多年的感情」,更多是「放不下過去的自己」。
「放下過去的自己」,相當於對「過去自己」的一個否定,否定「過去自己」的所作所為,否定「過去多年」對方的所作所為。
否定了「過去多年」,相當於徹底顛覆你過去的三觀,這個是顯意識里及潛意識裡都不能接受的。
只有不斷的回憶過去,不斷強化過去那種美好的感覺,不斷肯定自己過去的正確,一次又一次地對過去的正確性加上一圈又一圈的光環,才對得起自己投入的精力和感情。
誰也叫不醒一個裝睡的人!我知道只有自己放過自己,念念不忘,不會有迴響。
3
回憶是癮,需要戒。
《尋夢環遊記》裡面有句很經典的話:我一直以為愛的反義詞是不愛,直到現在我才明白,愛的反義詞是遺忘。
比如很久以前,我想過很多次以後的情景,我想過有一天我終於放棄你不愛時候的樣子。
我以為我會在杯酒言歡的桌上大快朵頤,填飽胃也能填飽空蕩蕩的心,酒足飯飽後就發現我不再喜歡你,然後狠狠把你甩在舊時光里。
然而事實恰恰相反,其實是我開始新生活之後,習慣沒有你的日子,一個平凡的時刻猛然回頭才發現,我竟然已經忘記你很久了。
這種猛然看着十分悲哀,我原以為轟轟烈烈的愛情,最終還是消弭於雞毛蒜皮的平凡生活里,悄然無息。
等習慣這段感情的消失後,我才知道真正放下一個人,不是空空蕩蕩怎麼也填不滿的感覺。
而是我繼續進行着我的生活,日常擠沙丁魚罐頭的地鐵上班、摸魚和朋友插科打諢的聊天、和同事偷偷吐槽領導,只是你仍舊在我心裡,只是再想到再見到,不會有什麼太大波瀾,就是曾經認識很久用力愛過的那個人。
只是你我有緣無份,感恩相遇相伴的那段時光。
4
人生就像一列車,沒有人能從起點陪着你一直到終點,每個人都只會陪你走一小段,也許有幾段路是開心的,但他們下車了,大概率不會坐到你身邊。
真正的忘記,永遠都是悄無聲息的,就像有些人,從你的生命中消失,或許說句再見的時間都沒有。
時間是一副最狠的毒藥,也是一劑最佳的良藥。
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