男人冷淡時，這四個問題千萬不能問！（火速挽回必看）

「來源: ｜戀愛成長 ID：lianaichengzhang」

曾在北京人民廣播電台擔綱新聞記者、主播等職，作品獲「北京新聞獎」、「北京廣播影視獎」。曾任知名導演陳思誠影視公司商務總監，以及由喜馬拉雅FM、磨鐵圖書等機構領投的文化傳媒公司的創始合伙人。

今天呢，我來跟大家聊一聊挽回這個話題。

我之前跟大家聊過分手怎麼走出來，有好多人就問了：

如果我想挽回要怎麼做呢？

有沒有什麼步驟和話術可以照搬過來直接用呢？

其實無論挽回還是戀愛本身，沒有所謂的「規定步驟」。

都要根據具體情況來推進，千萬不要被那些技巧給框死了。

不過有一點我可以告訴大家，一段感情的發展是分階段的，挽回一段感情也是要分階段的，不能着急和盲目。

想要挽回一段感情，一般來說分為三個階段：

第一階段是鋪墊，第二階段是提升，第三階段是維護。今天先說說第一階段鋪墊。

第一階段是非常重要的破冰階段，是讓我們先緩和情緒，修補裂痕。

因為有一個好的開端，才能進行後續的操作。

我就選了一個典型問題來做剖析，我們來看看，在挽回的過程中的第一階段——鋪墊階段——我們怎麼跟對方更好地聊天？

記住四個原則：

原則一：不要表達愛意。

很多姑娘經常會做的一件事，就是瘋狂地跟對方輸出「我愛你，我想跟你在一起」這樣的意願。

但是你知道嗎，這個時候向他表達你的愛意，就好比給一個剛剛吃過大餐打着飽嗝的人推銷一款菜一樣，對方一定會無動於衷、毫無食慾。

感情也是這樣。

既然關係破裂了，現在好不容易把對方重又拉回到面前。

如果一張口還是愛呀愛呀愛的，男人一定會膩煩，而且會在情緒上更排斥你。

有時候還會讓男人生起傲慢心，蒙蔽了他本應該面對的自身的問題。

原則二：不聊不愉快的經歷。

舊事重提，跟在傷口上不斷撒鹽是一樣的道理。

導致你們爭吵和破裂的事件，一定不僅僅是單方面的問題，兩個人都有責任。

所以如果此時總想翻舊賬，回憶過去。

試圖搞清楚「誰的問題更大」，那麼任何人都不可能跟你心平氣和的對話。

對方會想：「幹嘛，約我來就是為了再一次控訴和指責我嗎？既然像你說的都是我的問題，那麼你去找個沒問題的完美男友去吧，老子沒興趣了。」

原則三：不必關心對方。

「降溫了，你有沒有注意保暖」

「最近你按時吃飯了嗎」

「你工作還那麼忙嗎？還經常熬夜嗎？」

「你就是太喜歡打遊戲了，以後還是要少打，早點睡覺，不然你白天又沒精神」……

我知道這些關心都是真心的。

但現在眼下的問題是，你們該如何修復關係。

語言上的關心對修復關係的作用不大，況且兩個人分手的原因中，缺乏語言上的關心幾乎排不進前十名。

所以這個時候不表達關心為妙，把時間節省下來說點重要的不是更好嗎？

另外，表達關心，是自身需求感的暴露。

在這個階段，我不建議各位迫不及待地暴露需求感，會對自己不利。

原則四：不要質問。

「你為什麼不接我電話？」

「你是不是有新歡了？」

「為什麼不來找我？」

「你是不是從來沒愛過我？」

我的媽呀，這些問題太可怕了。

作為一個資深男人，我負責任地告訴各位，這些話和被捅了刀子的感覺是一樣的。

如果你真的很想挽回他，千萬千萬千萬不要這樣去揣測他、激怒他。

我們想象一下，對方終於同意跟你見一面，看看有沒有複合的可能性。

結果剛坐下，你就拋出種種質疑，對方會作何感受呢？

質問是逼迫、是壓力、是一種強勢的態度。

非常不可取。

要記住，在鋪墊階段，一切行為和話題都以舒服為基準。

我們要營造的是舒適感，任何讓對方不舒服的東西，都不要碰。

為什麼這個時候特別需要創造舒適感呢？

你們之間是有矛盾衝突或者誤解的，這個疙瘩又沒辦法一下子就化解。

所以先緩和下來，讓雙方對這段感情都能暫時保持一定的出離心。

有了出離心，就能更好地發現自身的問題。

「現在想想看，我確實有表現很自私的時候」、「不管怎麼樣，我當時都不該那樣說你，太沒素質了，真的很抱歉」。

不冷靜下來，不出離一段感情，人是沒辦法反省的，不過只要開始反省，挽回的成功率就會大大提高。

但是要記住，不是讓你假裝反省，或者說一些為了贏取好感而說的漂亮話，那是偽善的，是長久不了的。

挽回只有一條路可走，就是非常坦誠和走心地去表達心意，走沒走心，對方一定是能感受得到的。

挽回感情有時比重新喜歡一個人更難。

因為你們熟悉對方，知道對方的性格和毛病，也知道彼此的痛點，曾經是靠新鮮感支撐的戀人，而現在是知己知彼的對手。

你有幾斤幾兩對方是清楚的，靠簡單的老套的幾招就想重新贏取對方的心，很容易失敗。

在這裡我也給大家分享一個鋪墊階段的聊天方法。

聊天分三步。

第一步，先讓氛圍輕鬆下來。

先簡單地聊聊對方感興趣的事。

你們戀愛一場，一定對男友的愛好興趣了解得差不多了，這個時候可以以很輕鬆的語調語氣說一說、問一問。

「最近有玩什麼新的遊戲嗎？」

「你喜歡讀心理學的書，可以推薦幾本給我嗎，我也想提高提高」

一方面，男生喜歡在女生展示自己的智商和品味的優越性。

另一方面，這類話題容易讓對方放下防備心，有利於你推進到下一個環節。

第二個環節是懷念環節。

顧名思義，就是簡單回顧回顧那些讓你難忘的美好瞬間。

你們一起去郊遊、釣魚，一起躺在帳篷里看星星，還有一起在朋友家聚會喝多了的搞笑場面……

都可以輕描淡寫地說一說，過去美好的畫面可以起到類似催眠的作用。

把對方很柔和地拉回到和自己在一起的場景中，從而喚起他對那段時光的覺知和想念。

第三個環節就最重要的環節，是自我反省環節。

當你簡單回憶在一起的溫馨場景後，你要非常自然地把話題引到自己身上。

說一說自己在這段關係里不成熟、不恰當的表現。

由於自己的任性和自私，曾說了什麼不該說的話，做了哪些傷害到對方的事等等。

女人的自省對男人來說是致命的，對挽回感情是非常非常管用的。

聽到這兒，有的女孩可能會問：

我反省我自己？

有沒有搞錯，錯在他又不在我，這不就相當於認錯了嗎？

這不就相當於讓我討好他嗎？

不會顯得我很卑微嗎？

如果你有這樣的疑問，只能說明你並沒有真的打算跟對方複合。

你仍舊活在對自己的迷之自信中，活在不明就裡的糊塗里，你沒有看清親密關係的本質，更沒有看清自己。

最後我要說，一個敢於自我反省的人，一定是內心強大有力量的人。

她敢於正視自己的不足，放下脆弱的自尊心，來客觀、正向地反觀這段感情。

那麼她一定會失而復得，即使復得的不是眼前的人，她也會在關係里成長，為下一段感情打好基礎。

反倒是那些把問題都推卸到對方身上，永遠等着對方先道歉；然後找到一點優越感的女性，最後都不會在感情里獲得幸福的。

請相信我這句話。

跟做任何事一樣，感情的修復與經營，需要策略，更需要端正的、健康的心態，大家要趁早學起來。

現在挽回，不會還有人發着一大段小作文式的深情表白吧！！

告訴對方自己對喜歡他，對這段關係多麼重視，多麼希望對方回到身邊······

其實，你的視角是自己足夠深情。

而對方看完心裡只有三個字「拿捏了！」

試想這樣的回覆，即使在一起了他也是驕傲的，你始終低他一等。

所以，要吸引，而不是上撲着挽回！

到底該如何重新吸引他？

孫一寧第一次被王思聰點讚黑料後，兩人冷戰，她既沒有拉黑王思聰，也沒刪除，甚至連回應都沒有，總之沒有任何表示。

這個時候，王思聰當然好奇了，我都點讚你的黑料了，一般女生早拉黑我了吧，你怎麼還沒拉黑我？

你看，其實男人即使說出狠話後，還是會偷偷關注你的。

結果就是一波卑微的求和好操作······

所以，女人要穩，比起「求你了，別這樣 」還不如反向操作引發男人的好奇，讓他最後反過來求你和好！