當一個男人決心和一個女人分手時，他不僅會說我累了，還會說我們不合適，我不能給你幸福，這些光明的理由還會說我不再愛你了！聽到男朋友說這樣的話，他可能真的不愛，也可能不愛你。女孩，如果你想在這個時候找回他，不要做糾纏、哀求的行為。否則，他離開你的心只會更冷酷，你在他心中的價值也只會更低。那麼，怎樣才能找回不愛你的男人呢？
一、不要做自我貶值的行為。當你的關係急劇改變時，直到對方想和你分手，你經常採取各種你認為正確的行為來恢復對方的關係。但是，正因為這些高需求行為，你們的關係越來越差，一般來說，哪些行為會使你們的關係惡化？尋找存在感，確認對方是否還愛你。感覺對方對你越來越冷淡的時候，開始尋找存在感，想用一些行為來證明對方還愛你。如果對方沒有對你設定的期待作出反應，你的行為會越來越激烈。因為你的欲望是原因。例如，我想繼續問對方是否還愛你，勉強吵鬧，引起對方的注意，對方同意你，關心你，投入你。事實上，這種行為，你只是在製造矛盾，當他想和你分手時，矛盾點越多，對方就越反感你，越討厭你。經常打電話發微信給對方。他和你分手的時候，你害怕，恐慌對方從那以後就離開了你，你的需求感爆發，想找到對方。常見的是用電話發送微信，如果他沒有回覆你，你會更加匆忙地增加尋找他的頻率，對方回覆你也不會放棄，希望他回覆你。這種行為實際上是騷擾對方，他想離你更遠，為了避免你變暗、搬家、換工作。
你不是恢復，而是對方產生否定心理，認定和你分手是正確的，你做什麼都沒用。不斷地告訴對方你有多愛他。強烈想要恢復對方的人，不斷地告訴對方愛他，為他做過什麼樣的行為，犧牲了多少等。越想向對方證明你愛他，你為他付出了很多，值得他繼續愛你的時候，你越來越反感對方。現實是這種表現行為，沒有人認為你愛他，而是認為以愛的名義施加的壓力很痛苦，這種愛受不了。當你出現這種行為時，你已經被欲望支配，對方已經離你更遠了。我想通過同情獲得愛。分手後讓自己可憐自己，是大部分女性都能做的事。她們拼命地告訴對方，失去你之後，你變得這麼糟糕，多麼可憐，想激發對方的同情心來挽回愛情。這些行為是非常低價值的行為，同時也是極端的。誰想愛一個可憐而不值得的女人？同情交換的愛，不長，不值得珍惜。你只是讓對方覺得這種感情真的愛錯了人，愛卑微的人，分手就是解放。
二、端正的心情，如果你不能面對突然的離別打擊，人就容易陷入消極的低沉感情，每個人都充滿負面能量。誰想和充滿負面能量的人一起生活？因此，擺脫負面能量，勇敢面對感情，成為積極樂觀的人，對恢復有意想不到的效果。培養積極樂觀的心情。其實分手後，很多人都摔不下來，悲傷的感情占據了整個心。所以很多人都有疑問。保持積極樂觀的心情那麼簡單嗎？事實上，情緒往往由自己控制。所以，整天考慮分手的話，悲傷容易引起感情上的失控，做不利於自己恢復的事情，給對方帶來壓力，只會讓對方更加心理上否定你，認為分手是正確的，只會使恢復更加困難。恢復戀愛大師康納說:幸福的唯一標準是遠離負能量，自己有負能量的時候解決，別人有負能量的時候幫助別人解決，如果真的不能幫助的話就遠離他。為了培養健康的心情，必須找積極的事情，分散注意力，不要考慮分手。
例如，爬山，和朋友一起唱歌，讓自己的心情開朗起來。把時間來提高自己。戀愛的時候，戀愛中彼此會把自己的時間和精力投入到對方身上，作為需求感高的一方，在對方身上投入更多的時間和精力，整天圍繞對方旋轉是不可避免的。所以，這個時候，不要再祈禱對方和你在一起了。與其恢復得這麼可憐，不如把祈禱對方的動力用在自己的建設上。只有不斷完善自己，才能更有資本，更有魅力。所以，如果真的要恢復的話，需要自己的建設。自己變得更加美麗，更加有魅力，給對方帶來新的感覺，讓對方新的認識，再次恢復興趣，比每天在哪裡傷害春天的悲傷秋天更有用。提高自己的戀愛水平。戀愛水平不高的話，就不知道對方在想什麼，想要什麼，這時也不知道如何和對方交流和應對。所以，如果想和對方融洽的話，必須提高自己的戀愛水平。你要做的是學會研究細節，觀察對方的行為和動作，經過自己的分析，做出適當的反應。有些女孩子似乎經常說自己沒有安全感，作為男孩子，你必須發現原因是什麼，她沒有安全感，只有知道原因，才能更針對性地和對方交往。考慮到對方的想法，為對方考慮的話，對方會更加珍惜這種感情。
三、改變自己，再次吸引關係，你把自己的價值表現得太低，低價值的人不能合理地和自己在一起。我想找回他，做一個有價值的女人，讓他高興地回到你身邊。做一個高價值的女人，首先要控制自己的需求感。價值與需求感有關。人性便宜，越容易得到的東西，越不珍惜。我們珍惜的是，很難得到，或者一直在努力卻沒有得到的東西，即使這樣的東西不一定比馬上得到的東西好，那也會成為你的夢想。恢復的時候也是這樣。如果你的需求感太高，投入太多，他什麼也得不到，對方會認為你很快就能得到。控制自己的需求感，減少對他的投入，停止你對他的糾纏和悲傷，不做這種降低自己價值的行為，保持自己的價值，有助於恢復。
分手後想要恢復前男友，首先要糾正自己的心情，降低需求感，改變自己，提高價值。這樣，當你變得更好的時候，對方有可能改變心情，價值變高的你，戀愛中的主導權也變大了。
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情感分析的比較透徹，男女朋友們可以多學習學習
發了正能量的信息了 還是不回怎麼辦呢？