陳芳誼導師專欄：我的幸福何時出現？

問題：我的幸福何時出現？

適用狀況：渴望遇見另一半、不知為何總是遇不到對的人、希望吸引到優秀的對象、想吸引到一段良緣

提問：

我想替自己和身旁的一些好姐妹問這個問題：我們的幸福何時出現？距離我談上一段感情已經超過三年了，中間不乏一些追求者或曖昧的對象，但是似乎總是進展不順……

要嘛就是對方說他還不想展開一段關係，要嘛就是約會過程中發生一些不愉快，然後就不了了之。幾次挫敗下來之後，我開始懷疑：究竟是他們的問題，還是我的問題？我要如何找到Mr. Right呢？

提問者：學員May

親愛的May：

你和好姐妹們的條件都很好：漂亮大方、工作穩定、性格溫和、才貌雙全但似乎就像專櫃中最貴的精品，看到的人總是很少，但她們也不想賤賣。

戀愛其實就像果園中的果實，要開花結果需要陽光、空氣、水各方條件的配合，而這麼多條件，其實都可以透過「心」的念頭去創造出來。

你有聽過吸引力法則嗎？

《秘密》就是在講如何透過吸引力法則，在你人生當中的所有領域創造富足和豐盛。簡而言之，這個法則所說的是：同類相吸。

美好的思想會吸引美好的事物，灰暗的思想則會吸引灰暗的事物。

大部分的人在諸事不順的時候會抱怨：唉，我怎麼這麼背！但很少人會「追本溯源」回到自己的內在，看看是否是自己先有悲觀、沮喪的想法，然後現實中才有悲觀、沮喪的事件發生。

回到你的問題，你說：幸福何時才會出現？言下之意，代表你現在是幸福還是不幸福的呢？

emm……依照吸引力法則的原理，只有幸福才能吸引幸福，因此創造幸福最快速的方法就是：讓自己過得很幸福！

當然，我知道你的意思是，你希望擁有「兩人相愛的幸福」，所以就算你很努力地把單身生活經營地有聲有色、精彩豐富，你還是會覺得少了些什麼對吧？

雖然這種感覺非常正常，但如果我跟你說就是這種「匱乏感」讓你暫時無法吸引到理想的對象，你會不會願意稍微調整一下呢？

如果說，只要稍微調整一下潛意識和自己的磁場，就能夠成為「能夠創造幸福的女人」，你願不願意嘗試一下呢？

我看到很多女孩，明明有非常好的條件（美麗的外表、穩定的工作、體貼的個性），但卻總是遇不到好對象，到了最後被逼急了，只好接受一個自己並不是很喜歡的人，帶着一種「有點可惜、些許遺憾」的感覺過下半生，然後漸漸遺忘了自己身為女神所擁有的魔力。

假設我們想象你是一朵美麗嬌艷的花，你想要吸引帥氣的蜜蜂先生，但是每次都只能吸到一些甲蟲，不然就是什麼都吸不到，怎麼會這樣？其實是你的周圍蒙上了一層蜘蛛網，它讓你無法綻放自然動人的能量，因此當然吸引不到理想的對象。

這層蜘蛛網其實就是你潛意識中許多過去的記憶、傷害和壓抑，特別是在感情方面的負面想法和設定，例如：我總是吸引到渣男、男人都不誠實，一定要小心、女人過了三十就很難找對象……

你的心蒙上了蜘蛛網，還有誰能看見你真正的魅力所在呢？就算有人被吸引過來了，也會被蜘蛛網弄得灰頭土臉吧？

所以，讓我們一起來清理一下你的魅力能量網。

第一步：找出你潛意識關於「感情」、「異性」、「關係」的負面設定／想法

這一步需要你對自己完全地誠實，面對赤裸裸的自我，回想你從小到大的經驗留下了怎樣的影響，包括父母的相處、青春期愛戀的經驗、長大成人後在感情上的得失等等……挖越多越好、掘越深越好，捕捉那些第一時間出現的想法

請在以下句子之後寫下你腦海中直覺產生的想法或形容詞

我覺得男人是：＿＿＿＿

我覺得女人是：＿＿＿＿

我覺得愛情／關係是：＿＿＿＿

我覺得付出是：＿＿＿＿

我覺得和別人分享自我是：＿＿＿＿

我覺得擁有另一半是：＿＿＿＿

我父母的關係，讓我覺得婚姻是：＿＿＿＿

我過往的感情，讓我覺得關係是：＿＿＿＿

我常常吸引到怎樣的人：＿＿＿＿

好了，現在我們把你內在的感情藍圖攤開來了。

你覺得這幅畫面是美好的還是混亂的？充滿希望的還是充滿恐懼的？正面的還是負面的？

看着這些你自己寫下的敘述，你是否更清楚看見自己一路走來的感情世界，其實就是你內在世界的反映呢？

也就是說，如果你內在對感情充滿恐懼和不信任，那你往往也很容易在關係中體驗到恐懼及不信任。

反過來說，如果你內心相信男女相愛、共同創造幸福是很容易的事，那麼你的外在關係就會比較容易順利圓滿。

人們不了解這個道理，於是每次感情受挫時，就以為是「環境不對、時間不對、人不對……」

結果辛辛苦苦地不斷換環境、換時間、換對象，但忙到頭來依然發現：我怎麼又重複了一樣的情節？因為你的內在還沒改變啊！

若不懂「外在世界就是內在世界的反映」，我們很容易將得不到幸福怪罪到外在的環境，但如果能夠反其道而行，直接在自己內心打造一片充滿愛和美的感情花園，那很快地，外在的感情世界也會欣欣向榮的。

好啦，或許你還半信半疑，但如果我跟你說已經有好多女孩都透過這樣的「幸福吸引力」遇見了美好的另一半，你願不願意來嘗試一下，反正也沒什麼好損失的？

來，我們一起來在內心花園中播下幸福的種子吧！（那原本的負面信念怎麼辦呢？你不用管它們，你只要反覆誦念幸福的正向肯定句，負面信念自然而然就會被驅逐了，神奇吧。

第二步：在潛意識中植入關於「感情」、「異性」、「關係」的正面設定／想法

以下提供一些正向肯定句，你也可以補充上你的版本，關鍵是：選擇能夠挑起你熱情、喜悅、快樂、美好、光明等正面感受的詞語

我覺得男人是：疼愛女人、溫柔、聰明、有肩膀、有能力、願意分享＿＿＿＿

我覺得女人是：美麗、性感、聰慧、有才華、風情萬種、體貼、充滿愛＿＿＿＿

我覺得愛情／關係是：美好、快樂、光明、充滿驚奇、新鮮有趣＿＿＿＿

我覺得付出是：快樂、自由自在、越給越多、無比歡喜＿＿＿＿

我覺得和別人分享自我是：安全、充滿信任、完全自在＿＿＿＿

我覺得擁有另一半是：無比充實、人生最棒的功課、靈魂最大的滿足＿＿＿＿

我父母的關係，讓我覺得婚姻是：互相尊重、彼此支持、值得一生學習如何經營＿＿＿＿

我過往的感情，讓我覺得關係是：完全信任、一起成長、一加一大於二、讓兩人都成為世界上最幸福的人＿＿＿＿

我常常吸引到怎樣的人：聰明、溫柔、體貼、善良、能力卓越、富有慷慨、充滿創意、願意聆聽我說話、欣賞我最真的樣子、愛我的一切＿＿＿＿

請記得，先把你的內在經營成花開錦繡的幸福花園，不要讓過去記憶變成蜘蛛網破壞你的磁場，這樣你的外在關係會更快開花結果喔！

所以每當你看到路上成雙成對的情侶，或是在朋友圈看到前男友的動態而心生不爽時，記得要反覆誦念上述肯定句，或是將所有好句子精簡成一句：我是最棒的，我值得擁有全宇宙最完美的伴侶！

最後，當你已經準備好內在的幸福花園時，就可以放出大絕招了：向宇宙下訂單！

簡單來說，就是把你理想對象的條件一一寫下來，寫得越詳細越好，至少列三十條以上，可以從外在條件寫到內在條件，不用質疑「會有這種人嗎？」，就當作你遇到阿拉丁神燈，他願意把你訂做的完美情人送給你，你可以大膽要求、盡情書寫，不用有任何顧慮。

偷偷告訴你，有個女孩運用了這個方法，半年後真的遇到了那個「完美對象」，很快地兩情相悅和交往之後，某天突然想起當初列的這個清單，一比對之下才發現：居然幾乎百分之百符合上面的所有條件！

第三步：向宇宙下一個「完美對象」的訂單

雖然下訂單的內容無所禁忌，但由於吸引力法則的關係，磁力一百的你，容易吸引到磁力一百的他，磁力一千的你，容易吸引到磁力一千的他。因此，下完訂單之後也請把那些條件套在自己身上看看是否符合喔！先讓自己從內到外都充滿豐盛、美好的感覺，才是創造超強吸引力的關鍵.

宇宙啊～我在此誠心誠意地向你呼求，請讓我吸引到一位最適合我的完美伴侶，也請引導我持續成長，成為值得一位完美伴侶的人。

以下是一位姐妹對理想伴侶的描述清單：（以下僅供參考，請自行發揮不可思議的想象力）

1:有上進心、積極進取，對未來很有規劃。

2:對心靈成長有一定的興趣或潛能。

3:善良、有愛心，喜愛幫助別人。

4:溫柔體貼，願意時時考慮到我。

5:願意和我進行天馬行空的「哲學對話」，或是聽我描述工作途中看到的小事情也能津津有味。

6:常常稱讚我很漂亮，還會邊說邊撫摸我的頭髮。

7:喜歡看書、進修，對新事物永遠保持好奇心。

……

關於他的外表、儀態、談吐？關於他的嗜好、興趣、習慣？關於他與家人、朋友、同事之間的關係？關於他的工作、志向、理想？關於他對你的態度、照顧、呵護、保護、愛護？儘量寫吧！訂單寫仔細、越清晰，宇宙就越好「出貨」喔！

親愛的，你是宇宙間獨一無二的存在，當你願意放下恐懼、擔憂和不信任感，你就能散發出無人能抗拒的魅力光彩。

那時，你將再也不會詢問「幸福何時出現」，因為有你所到之處，就有幸福。