情人冷淡怎樣可以挽回？

我和男朋友在一起一年半了，一開始感情很好，他對我特別好，特別熱情，送我禮物給我買東西，對我照顧無微不至，很寵我，我很享受戀愛的感覺，每天也都很開心。我的要求他基本都能滿足我，不能滿足的時候也會哄我讓我開心，所以跟他在一起感覺很幸福，也感覺自己很幸運，我一直想找一個能像爸爸一樣寵愛我的人，我覺得他就是了。事實上我的爸爸不怎麼寵我，我害怕他，我也不喜歡他，他也沒什麼情調。但是我這個男朋友和我爸完全不一樣，我感覺他就是命中注定最合適我的那個人。

交往一年左右的時候，我漸漸感覺到他對我不那麼熱情了，甚至都不太愛理我，我總問他是不是不愛我了，他都否認，也是哄我，哄我時候我覺得那我可能是想多了，可是自己平復下來時候還是感覺很不對勁。他真的對我冷淡多了，我有點受不了，問他他都否認，我問他怎麼了我也是想解決問題不想感情冷下來，可是他都笑呵呵的迴避，我總是感覺一拳打在棉花上。有時候我還會哭會鬧，時間長了他也不太愛哄我了，跟我說他累，他說他沒那麼多能量來應付我了。我說那你一開始不是這麼說的呀，不是為了我什麼都願意的嗎？我覺得他變了不愛我了，我也不敢鬧了，我怕他真的離開我，害怕極了，想回到以前的狀態也回不去，雖然沒分手，但是有種失戀的那種絕望，太難受了。

我想知道我該怎麼辦，沒有人能告訴我該怎麼辦，朋友們說我要懂事，可是我覺得我也沒不懂事啊，那我愛他我有什麼錯啊。並不知道怎麼辦，我只能找百度，各種想要辦法。搜的時候看見了做心理諮詢的，能挽回情感，我挺着急的，想着要不然試試吧，如果有人能幫到我那真是太好了。當時是看了一家叫雨天晴的，我覺得名字很好聽，他們網站也挺好看的，我就打電話過去了，先是那邊的顧問跟我聊的，我真是絮絮叨叨說了好多，顧問真是很有耐心，說實話我都覺得自己煩，顧問很能理解我，和跟朋友聊天的感覺真的不一樣，我覺得他們顧問都能這麼有耐心，那諮詢應該也能可以吧，我想着約一個試試吧，這邊的老師是要提前預約，我又特別急，所以顧問儘可能按我的要求給我約了一個比較近的時間，我還挺感謝她的。

到了這邊我的諮詢師是個男老師，是按照我的情況給我匹配的，我想着男老師也許更好吧，都是男生可能也更了解男生的心理呢。過來諮詢開始我也是一直在說自己怎麼怎麼不幸，男朋友為什麼就冷淡我了，我都沒有感覺到自己其實是在抱怨，諮詢師一下點醒了我，也幫我看到，我雖然口口聲聲說愛我男朋友，說他對我好，可是我好像真的從來沒有真正看見過他的好，好像他的一切好都是理所應當，只要有一點兒不好我都能敏銳的察覺到，這樣時間久了他是會累的，他會慢慢沒有價值感的。

我第一次做諮詢就看到了很多自己從來沒有考慮過的問題，我從來不會關愛自己，對自己好，所以所有的這些比如關注啊陪伴啊這些我都需要別人去給我，我自己並不會去給自己，我一直從他身上索取，他慢慢也會給不動的，就是會累，一個人累了就會想歇着想躲開我這樣一直只會索要的人。

而且我還總喜歡較勁去證明對方不愛我，本來其實是一段挺好的感情，對方願意為我付出，可是我的內心裡總是覺得自己不值得擁有這些好，一方面想要一方面又覺得自己不配，就是特別矛盾，我自己都覺得自己很難搞，更別說是對方了。諮詢師帶我看到我的這種模式其實是跟我小時候跟爸爸的關係有關聯，不過還要以後做諮詢再看具體怎麼形成的，要怎麼處理療愈這塊。

我看見這些其實自己也有些哭笑不得的，就能理解為啥我男朋友會冷淡我了，因為我看見我自己這樣也確實想躲遠遠的。以前除了抱怨感嘆自己不幸，也從來沒想過自己什麼原因會這樣，第一次做諮詢之後開始真的想好好探索一下自己，了解一下自己，也不想一直活得迷迷糊糊的，而且我也確實不太想放下這段感情，趁着還沒到分手那步，我也想好好調整一下自己，以前就一直以為是別人的問題。其實我也不知道能調整到什麼程度，也不確定是不是真的能讓這段感情變好，但是諮詢師幫我看到，最起碼我能活得讓自己舒服一些吧，不至於每天為了感情戰戰兢兢的。

續了5次的，第一次回去我自己沉默了不少，沒有太去鬧男朋友，比以前頻率低些吧。整個過程持續下來，我發現我沒有那麼的沒有男朋友不可了，而他呢，對我的冷淡也緩和多了，他開始好奇我怎麼了，怎麼不鬧他了，也不躲我了，我能關注到自己多一些了，學會一點點去愛自己，不會每時每刻都想着依賴男朋友，我可以約朋友出來逛街啊喝咖啡啊，自己一個人的時候也可以看看書做做飯，不會像以前一樣把自己所有的期待都壓到對方的身上。這樣我也能感受到他其實是對我在意的，我這樣的生活狀態也讓他想接近我，他說我變了，不會像以前一樣讓他壓力那麼大，那麼想躲我，這樣的相處我自己也感覺挺舒服的，能感受到那種輕鬆的愛的感覺了，我自己也沒那麼累了，這樣的狀態我還挺享受的。