女友堅決要分手？只用幾招就可讓她回心轉意！

導師寄語

「我受不了了，我們分手吧」

當她冷漠地說出這句話的時候，你覺得天都要塌了，你拼命地哀求她，苦苦地挽留她，可是她為什麼依舊無動於衷？直到最後她斷絕了你們所有的聯繫。曾經那麼相愛的兩個人，如今卻恍如仇人。

為什麼她可以那麼冷漠，你們多年的感情，她怎麼說放下就放下，其實你不知道在你因為失戀而絕望、崩潰的時候，她同樣也在背後默默地傷心、流淚。

有時候並不是她對你絕情，而是你的種種錯誤行為讓她承受了巨大的心理壓力！挽回一段感情，不能光憑口頭承諾，更應該用真誠和理智去化解存在於你們之間根本問題與矛盾。

學員自述

我叫李雄，今年28歲，現在在一家外貿公司擔任項目經理，每個月收入穩定可觀，我的女友叫小暢，我們一年前通過網絡相親認識。

那時候他穿了一件碎花裙子，微卷的長髮，第一眼就給人特別舒服的感覺，我就這樣無可救藥的被她吸引了。

通過了解，我們兩人又是老鄉，加上相互也聊得來，所以我立志要成為她的男朋友，很快我就對她展開瘋狂的追求，給她送花、接她下班，給她做她愛吃的。

終於在2個月後，她被我的誠心打動了，並答應和我在一起。當時我特別高興，她終於屬於我的了。在一起之後我就更加積極了，帶她看電影、吃飯，對她呵護有加，恨不得她能時刻待在我的身邊。

她不在我就一直給她打電話、發信息詢問她的行蹤，和誰在一起、提醒她早點回家。他有時候也會抱怨我對她管束太多了，但我覺得這是我關心她的正常表現，也就沒有放在心上。

頂多在她鬧起來的時候，道個歉哄一哄，小暢平時看上去性子比較急，實際上她是個刀子嘴豆腐心的女生，所以也不會真跟我計較什麼。

但是，後來我才慢慢發覺她對我的態度跟以前不一樣了，我回家她也全當沒看見再也不會像以前一樣對我噓寒問暖了，也不太願意和我交流。

有時候吃飯我跟她說話，她頂多也就隨便敷衍，只顧着拿手機聊天。我有時候好奇想看看，剛湊過去她直接就把手機收起來也沒吃就回了房間。雖然我表面沒有說什麼，但時間長了我總覺得他有什麼事情瞞着我。

那天我要去接她下班，她不讓我去接，我在家等了她半天結果卻看到她坐別人的車回來，而且還是個男的。我當時氣急了，她一開門我就質問她那是誰，可是她怎麼也不願意告訴我，就說是同事。

就這樣我們吵了一架，我沒忍住說了些難聽的話，她直接就衝出了家門，我當時正在氣頭上也沒去追，自己在家裡喝了一晚上酒。

第二天醒來，卻看到她發來的信息，說要和我分手！我趕緊給她打電話、發信息，可是無論我怎麼挽留，她都不願意再跟我和好，最後還直接刪掉了我的電話和微信。

自從她走後，我家也不想回了，工作也沒法專心，朋友見我天天借酒消愁，也一直寬慰我。

導師分析

根據學員李雄講述的情況，我們可以發現在這段感情中，學員主要存在以下問題，而這也是導致雙方關係破裂的重要原因。

問題一：控制欲過強

學員在這段感情中過度的關注目標，不過是自身安全感的缺失，導致內心控制欲嚴重爆發，而做出不當的行為。

一直盲目的以自己的方式「關心」目標，卻忽略了對方的不滿的情緒，長期下去目標就會覺得自己的空間受到了限制，嚴重的壓力讓目標產生逃避心理，致使兩人之間距離越拉越遠，從而出現分手隱患。

問題二：安全感缺失

當目標態度出現轉變，學員缺乏引導對方情緒的意識，不僅沒有從自身出發尋找根源，反而對目標無端的猜忌。而這其實都是因為自身安全感缺失的表現。

當發現疑似第三者出現時，學員還未徹底了解真正的情況下，任由自身負面情緒爆發，與對方發生爭吵，內心的反感、牴觸情緒加劇，最終雙發矛盾激化導致分手。

問題三：錯誤挽回

當目標提出分手，學員李雄更沒有給予雙方足夠的情緒緩衝期限，反而在目標心裡脆弱、情緒緊張的情況下對其進行電話、微信的輪番轟炸。

這種騷擾形式的挽回行動使目標對當前的狀態產生厭煩，最終因不堪忍受而選擇刪除雙方的聯繫方式逃避學員，導致局面進一步僵化。

挽回詳情

關鍵詞：自我價值魅力提升、控制欲、安全感、錯誤挽回

第一點：以退為進，穩定局面

在兩人的感情關係中，強烈的控制欲導致目標產生極大的心理壓力。分手後的一系列錯誤挽回行動，給雙方的工作、生活都造成了一定的影響，更是直接加大了目標對學員的失望值。

立即停止與目標的一切相關行動，防止雙方的負面情緒持續釋放，使目標的反感情緒加大，最終導致雙方關係的徹底破裂。

這樣一方面是向目標表達學員的歉意，盡力補救學員在目標心中受損的形象，另一方面也是為了通過以退為進的戰術，恢復兩人微信好友關係，為後續挽回行動提供有利條件。

這樣做的目的，是為了讓目標相信學員是真心悔過，同意分手，進一步降低目標的防備、反感心理，徹底緩解雙方情緒。更是為了給接下來的挽回行動提供充分時間。

第二點：創造價值、二次吸引

在斷聯的期間，我們首先從學員的整體形象、情商、心理等多方面進行了專業數據的提升。根據結果為其安排了一系列針對性的專業服務學習。

主要服務有《兩性思維差異》、《從細節出發》、《安全感和信任感的建立》、《個人價值提升》等。整個學習過程中，學員表現積極、學習刻苦，進步明顯。結合學員實際情況對其進行整體形象改造，老氣的黑框眼鏡換成時尚的隱形眼鏡，陽光運動的休閒裝扮，整個人都精神不少。

通過學員所述過往事件，我們發現目標是個格外注重生活品質的女孩，平時愛好甚廣，反觀學員生活枯燥乏味，導致兩人共同話題匱乏。

為了雙方長期相處關係中的感情維護，我們決定首先從拓展學員興趣話題進行相關數據匹配，根據最終結果建議學員對自己的工作、生活進行一個初步的規劃。在合理安排工作的同時保證自己的休閒時間，積極參與興趣活動，如健身、旅行、俱樂部活動等。

在貼近目標生活興趣，製造話題共鳴性的同時，有利於自身情緒、心態緩解、改善，也在不斷拓展自己的社交能力，充實個人生活，更可為後期朋友圈搭建提供部分有利素材。

在對學員進行相關服務培訓的同時，輔助其通過積極性圖文分享日常生活動態至朋友圈。間接暗示目標學員已經走出分手陰影，重回生活正軌的態度。

勸導學員積極參與，多與同事朋友互動，一方面可以緩解壓力，放鬆心情，另一方面也可以為後期朋友圈搭建提供有利素材。

我們在與學員溝通目標興趣點時，得知目標非常喜歡小動物，特別是貓，諮詢師決定就此作為突破口，為之後的復聯創造興趣話題點。

建議從正規渠道領養了一隻小貓，還特地學習了養貓技巧，每天在朋友圈中分享一些與貓互動的動態。

就這樣，學員通過與同事的互動，和寵物之間的相處，心態上逐漸得到了改善，性格也耐心爽朗了不少，在堅持分享自身積極性生活動態的同時，學員還要適時對目標朋友圈進行選擇性的點讚評論。

這樣一方面可以表現出學員已經放下過往，重新開始新的狀態，讓目標看到學員身心上的優質變化，另一方面也保證了斷聯期間學員在目標生活中的存在感，間接暗示目標學員在背後對她的默默關注與陪伴，讓她不自覺的回憶過往甜蜜。

在學員堅持了一周的朋友圈的搭建後，目標終於有了回應，在學員動態中進行了評論，之後兩人開始在彼此朋友圈有了微弱的相互交流，兩人的關係也得到了緩和。

第三點：持續吸引，拉近關係

在雙方進行了多次交流互動之後，安排學員與目標進行真正意義上的復聯，在此之前，諮詢師對學員的聊天技巧進行了針對性的專業指導，鼓勵學員平時通過觀看影視劇的方式從心理、情緒、性格等多方面出發，對人物進行評估推測的方式進行社交鞏固練習。

後期對學員的聊天交際能力測試合格後，指導學員以後公司安排外地培訓，寵物無人飼養為由請目標幫忙，並順勢進行線下邀約。

因為這是兩人分手之後的首次見面，為避免學員因情緒波動而做出什麼不恰當的意外之舉。

我們在雙方見面前對學員再次進行了心理建設，並貼合目標的興趣點對兩人之間的可論性話題進行了推測指導，最後通過多次場景模擬練習幫助學員提升線下聊天技巧。

經學員實時反饋的見面情況來看，由於事前準備充足，再加上學員外在形象的高度提升，兩人交談過程中透露出體貼、細緻的表現，目標反應驚喜，在之後還對其大方表示看好。

在學員在外地培訓期間，兩人開始頻繁聯繫，剛開始兩人的討論話題都是關於寵物貓的，在兩人聊天過程中，對學員進行實時性的話題指導。

主動貼合目標興趣話題進行交流，為學員詳細講解對方語言中透露出的真實想法和需求，讓學員會主動引導目標情緒，通過適當幽默話語調節聊天氣氛。

慢慢的，兩人之間的交流越來越深入，聊天話題越來越廣泛，整體氣氛也越來越輕鬆。根據反饋的聊天資料來看，學員在話題上占主導地位，也能夠正確把控住目標情緒點。

為了幫助學員儘快的挽回這段感情，也為了兩個人之後的長久相處發展。

兩人經過深入交心之後，關係也變得更加親密，學員培訓回來之後，與目標線下見面多次，學員帶目標蹦極、滑雪、去海洋館、動物園近距離接觸多種動物。

學員透過行動、細節表現出的勇敢、細膩，讓目標產生了良好的反應，兩人在接觸過程中難免也會出現一些親密舉動，剛開始目標還會不好意思，很快也進入自然狀態，還會在開心時不自覺的抱住學員。

第四點：抓住時機，迅速挽回

兩人現在已經算是進入男女關係，只是雙方還沒有明確表明態度，於是結合雙方實際情況，專門為兩人制定出一套浪漫的終極挽回計劃。

學員帶着目標一起去海洋館參觀，學員以上洗手間為由，特地把目標留在指定地點，過了一會，目標看到穿着潛水服的學員隔着水下玻璃舉着提前寫好表白語的防水板，對她進行無聲告白。

目標看着曾經木納呆板的學員做着浪漫的告白，留下驚喜與感動的淚水，答應了學員的表白。

導師結語

感情同樣講究平等，從來沒有誰是誰的專有私屬，想要長期維護你們的關係，就應該給彼此應有的空間。

適當的保持神秘感和新鮮感，讓她去探索你新的一面，偶爾製造一點小浪漫，可以給你們的感情添加調味劑，讓你們的愛持久保鮮，愛得更舒適！