【青玖情感挽回】感情屢屢受挫的你，真的懂怎樣去愛嗎？

常有人問我這樣的問題：

「TA的態度讓我很苦惱，總是忽冷忽熱，我該怎麼辦？」

「我擔心即使我們在一起，也不會長久。」

「老師，我很愛TA，可我不知道怎麼和TA相處。」

在感情中陷入迷茫的情侶，總有一種看不透對方的感覺，不知道TA在想什麼，偶爾會產生TA隨時會離開自己的危機感，愛得越深，危機感越重。

其實維持一段穩定的感情並不難，摒棄不必要的爭吵，抓住矛盾發生的本質，去解決它，你就會發現，維護愛情長青將會是一件有趣的事情。

了解分手的禍根

很多情侶之間分分合合很多次，想放下，不甘心，不捨得；和好，矛盾又像一根刺，能隨時讓雙方吃痛，想靠近卻被傷得遍體鱗傷，因此陷入糾結之中，不知道自己的幸福在何方。

造成這種狀態的罪魁禍首是雙方都沒有意識到「傷痛」背後的本質。

任何一段感情都是由「需求」和「付出」構成的，即：你需要對方做什麼，你又能賦予對方什麼？

怎麼維持二者之間的平衡就顯得尤為重要，如果你一味滿足對方的需求，TA並不會感激你，反而會下意識地把你的付出當作理所當然，久而久之，這段感情受傷的一定是持續付出的一方，不要過度低姿態是一定要遵循的原則。

既然付出不行，那一味索取可以嗎？你的索取會帶給對方持續付出的動力，但是，時間一長，付出就會從體力不支轉變成精神透支，持續付出的一方一定會感到疲憊，繼而失去付出的動力，這無異於自殺式戀愛。

維持一段健康的情感關係，就像調試天秤的平衡，這就要求，不但要有付出也要有給予，這樣才能讓感情更長久。

青玖情感

滿足伴侶的深層需求

了解對方需求一定要「對症下藥」，拿準需求方向是極其重要的，如果他想剃個鬍子，你卻給他剃了個光頭，如果她需要喝紅糖水，你卻帶她去蹦迪，這豈不是南轅北轍，不引發矛盾都難。

所以，很多情侶的問題並不是出現在「需求」和「付出」的不對等，而是出現在「付出」和「需求」方向的不對等。

「需求」並非一成不變的，隨着彼此的成長，「需求」也會隨之改變，學生時代，也許一張情書就能讓對方開心一整天，但是工作後，對方需要的可能是你的理解和支持，如果你還停留在從前，故步自封，對方會感到身心疲憊。

需求方向的不對等，很容易讓這段感情走向消亡，愛TA，就要和TA共同成長不是嗎？

當激情退去，雙方走入磨合期之後，彼此內心的深度渴望就會逐漸顯露，隨着親密關係走入一個新的階段，矛盾也開始增加，雙方的「需求」也不再限於表面，進入一個更深的層次。

這就好比，一方會埋怨你為什麼沒有帶TA去見你的朋友們，如果你認為TA僅僅在無理取鬧，那這段感情已經開始走向沒落了，實際上TA想要的不過是你足夠的重視罷了。

這時候如果能夠坦誠地向對方說出你的需求，在感情中共同進步，是可以收穫一個積極反饋的，但大多數情侶卻用埋怨、傷害、攻擊的錯誤方式，將感情親手扼殺。

青玖情感

展露「真我」

這本質上就是一個「真誠相待」的過程。當一個人步入戀愛後，會逐漸經歷「自我保護」「暴露傷痛」以及「展示真我」三個階段。

展露「真我」不是一個盲目的過程，循序漸進才能夠水到渠成。剛戀愛的情侶，還處於一個「自我保護」的階段，如果你上來就「展示真我」，就會讓對方感覺你在自說自話，把你判定為「神經病」就不遠了。

認清你們的關係處於哪個階段很重要，隨着雙方關係的深入，彼此開始打破「自我保護」，把自己的傷痛暴露給對方，這個時候，一定要一點點向對方暴露自己，給對方一點時間，去慢慢了解真正的你。

謹記，想擁有一段真摯的愛情一定要「以心換心」，真誠是讓兩性關係良性循環的前提，這個過程雖然是漫長的，但是引導你的另一半了解你的感受，讓你的付出都能得到回報，同時去滿足對方的情緒和需求，也是一件很有意義的事情。

青玖情感