挽回的幾個步驟，看你做到了第幾步？

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做情感諮詢這麼多年來，我發現女人被分手後，往往只能做到第一步，就是道歉。或者使用一些小恩小惠，比如買個小禮物，再或者用最不值錢，還最無法讓對方信任的辦法，就是給他承諾。

結果你發現，通通沒有用，對方還會甩給你一句：我真的不愛你了，你不要再糾纏我了。

我後台收到過很多女人的私信，問我，男人真的能說不愛就不愛了嗎？

當然不能啊，男人的心又不是鐵做的，他們內心的情感世界和女人一樣豐富，只是他們不擅長表現出來，他們這麼說，只是暫時不希望你糾纏而已，而你卻把這個當成了一種失敗的判斷。

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那麼接下來應該怎麼進行？

最重要的就是這一點，別過於強調自己對他的需求感。

男人比女人更需要一個情感洞穴，他們不想聊天了，就是真的不想聊天了，所以你不需要糾纏，只要默默的給對方空間就對了。

學會一點，就是示弱，太多女人在關係里習慣了高位，習慣了被跪舔，從來不懂給對方台階下，這個時候你要是去找對方認錯，你以為你放低自己的姿態，對方就願意回來了？沒錯，還是失敗了。

千萬不要以為，你在關係里是高位就可以為所欲為了，就能在挽回中也如魚得水，告訴你，根本不可能，一個男人的離開，絕對是經過了深思熟慮的，而且不斷說服自己之後才作出的決定。

如果你不夠了解男人，也不去學習一些套路和方法，肯定還是無法挽回的，要知道現在你的挽回，就跟他當時追求你的時候是一樣的，甚至比那個時候還要難。

你不願意去投入時間精力和金錢，可能換回對方的心嗎？

02

在挽回中千萬不要吝嗇，如果你真的想要去挽回他，就一定要先付出這些東西。

對於一個人提升最大的，往往不是你在親密關係中的狀態，而是你被分手的這段期間，你能反思自己很多東西，意識到到底應該怎麼去愛一個人。

挽回的核心是什麼？就是合理化。

你要讓他明白一點，你所做的都是因為你本就是這麼一個人，所以你的行為是合理的，讓他慢慢去接受。

每個人身上都或多或少的會有缺點對嗎？但要學會把缺點合理化為你的特點，這可以極大的降低對方對你的牴觸感。

我們女人，不需要把自己的姿態降低去挽回一個人，我說的這種付出是什麼意思呢？絕不是跪舔，而是你要懂得花時間，花錢去學習，你得讓對方明白，你在關係中的地位可以很高，但我依然願意為你付出，讓你在這段關係中感到舒適。

03

男人這個物種，你絕不能放低姿態去慣着他，女人會恃寵而驕，男人真的比女人還嚴重，尤其是那種大男子主義的，更不能拼命去迎合。

一個人的習慣會有多可怕？他習慣了高位，他就會一直索取高位，但如果他習慣了低位呢？那麼他就會懂得順從兩個字。

所以你不必去改變你們之間的相處模式，如果你以前在關係中就是高位，那麼就繼續保持，就算你為了挽回暫時性的讓自己處於低位，這樣只會讓他看不起你。

而且一旦你讓他做了高位，你要知道，這個火他是壓不住的，你以後再想東山再起可就難了，這就是戀愛中的反彈原理。

對於一個女人來說，最好的挽回狀態，就是你保持自我尊嚴的完整性。

親密關係就像是一個蹺蹺板，它的角度永遠都是處於一個既平衡又對立的面上。

不要讓自己過高或者過低，也不要讓對方過高或者過低。

03

如何在親密關係中保持相對的平衡？

第一，適當索取。

你要知道親密關係最重要的一個特點，就是需要和被需要的關係，尤其是對於男人來說，如果他沒有感覺到自己被你需要，那麼他也會覺得你不需要這段關係，然後就自己離開了。

但這種索取一定要有度，就是在他力所能及的範圍內去索取。無論是時間還是金錢，假如他現在是個創業老闆，你就是非得讓他花很多很多的時間陪你，這就是作了，這就叫做無完整的自我尊嚴。

假如他的月薪兩萬，你讓他給你買個五百塊的小錢夾，並且你還把他的照片洗出來放上了，這能讓他高興到蹦起的。

第二，適度付出。

你在挽回中，並不是做個舔狗，對方就會回到你的身邊了。

不管你是給對方買禮物，還是陪笑，這些在對方看來就是在逼他，大部分男人一定會嚇跑的。

你要知道，這些換個女孩一樣可以做的來，而且還會比你做的更好，還能有新鮮感。

你有意無意都會給對方一種信號：我都為你付出了，你不跟我和好，那你就不人道。

一旦他這麼想，那你們和好就很困難了。

我們每個人都有自己價值的優勢，比如物質價值，精神價值，又或者是性價值，這種價值的給予，在挽回當中，也絕不能全盤托出，要學會若即若離，讓他有一種自己有可能得到，但也有可能得不到的感覺，這會讓人上癮的，相信我。這和曖昧時期是一個道理。

所以當你挽回的時候，你能做到適當的索取和付出，並且還懂得把握一個曖昧的度，那麼挽回就是分分鐘的事，當然，也不能過心急，要懂得一個道理，放長線，才能釣大魚。

你要知道，男人最抗拒不了的就是吸引力，當你給了他這種吸引力，他自己就來找你複合了，而且保證後期會愛你愛到死去活來。

那麼具體應該怎麼做呢？

1、靈活使用曖昧原則。

男人啊，對不確定的東西總會有一種征服欲，不要讓他產生一種你在追他的感覺，要讓他覺得，你看起來又想和好，但又沒那麼想和好的樣子。

紅色和黃色性格要注意這點了，說話一定不要直接說，要懂得保留，尤其是在聊到感情的時候，要麼就說的很委婉，要麼就趕緊終止話題，千萬千萬別讓他覺得，離不開他。

一旦男人對你再次產生了征服欲，那麼你們和好，就是很快的事情了。算是二次吸引里的一個原則。

2、間歇使用誘惑原則。

什麼是誘惑？

誘惑=誘餌。

放長線釣大魚，你首先得有個誘餌對不對。

這個誘餌就是，我剛才所說的，適當的索取和付出，這一點一定要讓對方看得見摸得着，可千萬別再讓對方猜了，這個誘惑要直接一些，時不時的就要來一些。

人的本性就是欲望，就是想要得到，就是無法抗拒誘惑。

這和垂釣是一個道理：你只需要一個好的心態，也就是耐心等待，和魚食，也就是誘惑，你還怕魚不心甘情願上你的勾嗎？

你要知道，親密關係中，也就是一個相互博弈的過程，博弈的就是如何平衡索取和付出，懂得了這點，無論你是挽回，還是在維護親密關係，都會遊刃有餘。