挽回前女友，需要的是我們付出真實的行動，而不是嘴上說說就行的。假如你一直在重複錯誤的方法，用錯誤的方法去挽回，那麼，你是不會成功的。我們需要了解她分手的真實原因，找到針對性地挽回方法，才能早日和她複合。
一、比起做給挽回加分的對的事，不做錯誤的事更重要。
一個男人讓一個女人生氣了，是應該道歉的。但是，道歉是要講究方法的，可不要亂道歉。道歉的時候，我們首先要知道自己錯在哪裡。要是連自己哪裡錯了，只是一直向對方說對不起，對方會覺得你在敷衍她。她會覺得，你還是覺得是她的錯。所以，你越道歉，她就越討厭你。而且，對於一個男人來說，不停地道歉和挽回有失風度。這個時候，我們應該做的，就是尊重對方，保持沉默。等女生氣消了之後，我們再前去道歉。
挽回是需要耐心和分寸的，絕對不能讓女生感受到壓迫感和催促感，根據矛盾的嚴重程度冷凍一段時間是有必要的，而分手後就一直糾纏對方、企圖製造浪漫來挽回就是錯誤的做法。很多人在分手的時候，覺得很不甘心，想挽回一局。而你這時候的挽回，對她來說，就是死纏濫打，所以，是不可取的。這樣的做法，只會降低你的身價。很多男生此時會藉助浪漫的驚喜來挽回局勢，其實，不一定是這樣的。一個女人和你分手，一定是你身上某些缺點她接受不了。你得先把你的缺點改了，對方才會回心轉意。
挽回並不意味着就一定要低姿態，需求感的過度暴露只會將女生嚇跑。挽回過程里不要對她太過於好、沒有分寸地好，對她太好、追的太緊，反而會加速讓她離開你。你應該擁有自己的生活狀態，然後在生活中善於發現一些有趣的事情，比如今天遇到的很有趣的事和人，然後分享你的故事和心情給女生，女生去互動分享，要做一個會提供價值的男人，這才是正確的狀態。如果一天到晚都想着她粘着她，這樣會讓女生更加反感。
第二，挽回心態的及時調整。
很多人失戀以後變得很頹廢，一蹶不振。其實，失戀也並不是什麼天大的事，沒必要過度悲傷。過度悲傷會消耗掉我們生活中的很多正能量，影響到我們的生活，讓我們的狀態更差，更讓對方厭惡。女生喜歡的都是積極、上進、陽光的男生，如果你一蹶不振，就無法獲得她的芳心。所以，我們如果想挽回女友的心，就一定要積極、正能量、樂觀，才能再次吸引她。
要知道，挽回不僅僅靠真心和真誠，更需要技巧和方法，如果沒有強大、穩定的心態的話，你會經常因為沉浸在情緒中而耽誤挽回進程，甚至做錯事。所以你必須要學會拋卻自己的負面情緒，學會調節自己的情緒，與你的負面情緒和平相處，不要被它嚇走挽回前女友的心。
每天給自己積極的心理暗示：對方真的很絕情的離開你，你還要挽回，也不是說沒有機會的。有句話說的特別好：「絕情抵不過真心」。雖然說這是一件不容易的事情，但還是有希望的，又何必不抓住機會呢？
在調節情緒的建議上，也可以找朋友傾訴一下。
沒有人是一座孤島，即使再不濟，一兩個知心好友還是會有的吧。在和別人傾訴的時候，就相當於把你們的關係重新理順了一遍，在你複述過程中，無非就有兩種心態：
一是覺得很可惜，還想要挽回；二是覺得兩個人之間其實也沒有那麼相愛，分了之後大不了再找另一個，有什麼大不了的。
傾訴完之後，你就得重新規劃一下自己。
別一直沉浸在悲傷中無法自拔，這對你沒有什麼好處，大不了就只換來別人的同情。所以要儘快的擺脫掉自己的這種負面情緒，重新投入到生活中去，找回最初的自己。
做自己想做的事情，看想看的電影，一個人也沒有那麼可怕。制定一些生活目標，然後努力的去完成它，在你在努力的過程中，其實你已經開始慢慢淡忘掉那種負面情緒了。
當你克服了自己的這種負面情緒，那麼在其他事情上面也應該沒有什麼大的問題了。
三，挽回真正靠的是吸引和價值。
女人需要的愛的形式：包括關心、理解、尊重、忠誠、體貼、安慰。女人的物質需求高，有時是因為沒有遇到能引導她生活的男人。
所以，女人的需求得不到滿足而提出分手，其實問題還是出在男人身上。
如果你都不懂得了解和滿足她的需求，她怎麼會指望和你在一起會開心呢？
感情不是乞求來的，也不是道歉哀求回來的。你要做到的是提高價值，要相信自己能夠對她再次產生吸引力。不要擔心她和別的男人跑了，不要擔心她會和你分開十天半個月後就被其他的男人追走。你想要挽回自己的女人，就要建立起自信心，這樣才能夠保證自己能再次吸引她。
男人的魅力主要體現在人格上，分手後不要急着把她搶回來，也不必找第三者對決，這只會讓她越來越討厭你。你要做的，是反思和改正自己的問題，男人在感情中需要引導女人，但也要學會體貼和關心，這樣才會讓她有安全感。
很多人都是「思想的巨人，行動的矮子」。但是現在她都已經離你而去了，你還要繼續乾等着她自己回來嗎？不，要靠你自己的行動，你的改變，來吸引對方，讓對方回心轉意。
首先，你得改變一下自身形象，再提升一下自己的內在。有空的時候也可以多閱覽一下關於兩性之間的相處之道，這樣更有利於你之後的相處，減少了很多不必要的麻煩，比如學會溝通。這一點，對於讓女生對你重拾好感實在是太重要了，假設以前你們聊天都是很枯燥無味的，現在還是老樣子，那么女生很難重新被你吸引，所以二次吸引中，幽默風趣的聊天、合理的溝通是非常重要的。
吸引很重要，但卻是短暫的，生活的每天不可能都是處處驚喜，那麼這時候，我們就會進入感情的依賴階段，依賴是一種較長時間的承諾，是讓兩個戀人繼續相伴產生更多故事的一個紐帶。
所以，你要展現出來你身為男人更多的生存價值，在挽回前，找到屬於自己的價值，明確自己的優勢以後，再將自己的優點淋漓盡致的展現在她面前，給她一個美麗未來的幻想空間，這樣女生才能對你更有信心。
比如，她之前在規劃上面是新手，會像你請教一些問題，那麼之後你加強自己在這個領域的能力，然後給予她幫助，讓她形成依賴；比如她非常喜歡小動物，你也能在小寵物這個領域進行拓展，自己去飼養一隻小寵物，讓你們有更多的互動，形成這個依賴鏈，同時展示自己的改變。
當你一切都準備好的時候，那麼接下來就是尋找一個合適的機會，出現在對方的視野了。
這個就可以通過很多方式，譬如通過共同好友的合照，有第三方好友的勸說之類的。這都利於你對方觀察到你的改變，剩下的就順其自然吧。
愛是一種需要學習的能力。
無能力，不成功。
無方法，不成事。
願天下有情人終成眷屬。
評論列表
確實不錯，挽回了不少瀕臨離婚的家庭！
老師，可以諮詢下嗎？