由此可見，無論進展多麼順利，想要挽回的人還是覺得遠遠不夠。一天沒有達到目標，那種不安感，還不能釋放。
幸運的是，這樣的擔心只是暫時的，而且是多餘的。
首先要明確概念。為什麼在恢復的時候，很多人不能跳過朋友關係，直接複合。
那是因為你完全否定了。分手後，你們應該是兩個陌生人，完全不交往也不奇怪。
實際上，沒有幾個人真的想和前任成為朋友。怎麼了？你打算回收再利用，避免資源浪費嗎？沒有人缺少這樣的朋友。
所以可以成為朋友，至少作為戀人被否定，成為朋友合格，超出了對方的期待，Ta想跨越這個尷尬，拋棄戀人的身份後，想成為朋友。
如果恢復，關係的推進有過程。從不接受，到部分接受，再到樂於接受，積極接近。其中，朋友是個好緩衝區。
不要以為成為朋友是悲慘的，相反，分手後不要做壞事，即使占有恢復高地。
但起點很高，革命還沒有成功，還是要努力，還是要注意幾個要點。平時，利用現在的優勢，不利於恢復。
一、不要總是強調是朋友。
我們可能會遇到這樣的情況，分手後可以做朋友，對方有點逼。
敷衍了事，不想做得太絕，禮貌接受，總之所謂的朋友，只是一個託詞。大部分時候，Ta有空也聯繫不上。
此時，你應該做的事情不是總是讓Ta煩惱，而是問為什麼不和自己取得聯繫，不要總是強調你們是朋友，應該取得聯繫。
真正能成為朋友相互聯繫的兩個人，都想自願聯繫和分享彼此的生活。如果Ta暫時不能平靜地面對你，即使加上框架，也不能定義這種關係，那只不過是你單方面的願望。
給Ta時間和空間，不要抓得太緊，有助於恢復形象。
二、保持極限感。
即使對方真的想成為朋友，偶爾也會積極聯繫，什麼也說明不了。
大多數恢復者傾向於過度解讀。說了兩句話，我覺得我可以聊半天。如果我連續幾天回復聊天，我覺得我可以複合。結果複合後，關係又回到了以前的尷尬階段。
另外，自己和前任成為朋友，看到前任發出曖昧的聊天信息，不由得問了什麼。表面上取笑，作為朋友的關心，但對方心裡很清楚。這是管制和越界，關係再次惡化。
歸根結底，不了距離，不知道自己的定位。現在你們是朋友，雖然更低，但暫時不會更高。
打着朋友的旗號，做着越界的事被反感的印象變差是不是很正常呢
三、利用好朋友的身份，重建和改變。
成為朋友有利於恢復，是因為你沒有變暗，沒有冷遇，三個人也能找到表現自己的機會，所以站在恢復高地上。
但這並不意味着只要你接下來找到各種機會聊天，複合就可以在同一天等待。
你有的只是機會，能否把握住，在做朋友期間，重建自己，傳達新的變化是很重要的。
如果什麼都不做，只是繼續聊天，你認為的愛情，在對方看來，只是騷擾。
不要認為有聯繫方式。說可以聯繫，以後作為朋友見面，看看有沒有約會的機會。有了這個想法，每天都在考慮如何聊天，如何約束對方，最好潛心考慮如何重建自己，每次見面都給Ta帶來新的變化和感覺。而且，如果你不故意改變展示的過程，就不能沉默。
實際上做朋友比較好。就像前面有半瓶水一樣，只剩下半瓶和剩下半瓶，看看你是怎麼想的。你的想法也影響着你的心情和行為，左右着關係的最終方向。
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現代年輕人的情感問題很多，需要這樣的情感諮詢師，很專業
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被拉黑了，還有希望麼？