兩人分手一直有緣故，而數最多的狀況便是由於矛盾，持續的爭吵而分離。可是實際上彼此之間分離僅僅由於一些矛盾，內心還是愛另一方的。儘管大家雙方都想合好，但終究以前相愛相殺過，疤痕都還沒徹底痊癒，因而都進入了防範意識的機殼，而兩人又不願意服輸，通常到最終並不是講理而變為是為了更好地爭情面，當然心態上就越來越相互之間牴觸了。
因此 ，要想自然環境大家中間的心態牴觸，務必先學會放下情面，加強溝通，那麼面對這種矛盾該怎麼做好呢？
爭吵後，要了解理智
先停戰，終止一切多餘的爭執和爭吵，不辯駁另一方說的話，假如兩人難能可貴還有機會去溝通交流，而這時再再次爭個你一件事錯，一樣便是讓彼此之間的矛盾更加深入，火上加油，沒有一切實際意義，總是生產製造出大量更加深入的芥蒂。因而，理應不由自主終止爭吵，給與另一方時間與空間去理智才算是最明智的選擇，讓大伙兒脾氣不好的情況下用時間把彼此之間的火降下去，另外也是不許矛盾越演越烈，造成 分手困境。
換視角思索，不片面性的看難題
彼此由於矛盾而分離，在平靜下來之後要了解回憶，矛盾的發源，並學好立在另一方的視角去思索，不片面性的對待難題，自身覺得僅僅另一方的錯，自身沒有問題，假如再次那樣那麼彼此之間總是越來越遠。因此 面對矛盾爭吵要了解從另一方的視角考慮對待難題，反省自我，原諒另一方，提示自身相互之間牴觸的不良影響。假如能從另一方的觀點考慮到，就能防止以自我為中心，見到自身有什麼過失，防止慪氣和冷暴力的不成熟個人行為，而且意識到再次牴觸的不良影響可能是始終喪失另一方。
引入愛情專家康納高手常說：「女生和你分手通常會斥責你。這個時候你也就應當爺們地接納斥責、認錯。認可另一方的觀點並謝謝另一方強調你的問題。勇於認錯能夠減少女孩對你的牴觸度，讓大家的矛盾得到消除。」因此 兩人當中務必要有一個人先擺脫局勢，積極致歉，表述合好的意向。除非是相比喪失另一方而言，情面才就是你最在意的物品，那麼無論自身是不是受害方，都應鼓足勇氣破冰之旅，並動之以理曉之以情，與另一方創建起一切正常的溝通交流，心態上的相互之間牴觸就非常容易清除。
面對彼此之間的分手，要了解去面對難題，讓彼此之間有理智的室內空間，不許難題更為大，學好去立在另一方的角度觀察難題，就會發覺實際上彼此之間全是有過失的地區，最終積極的去與另一方認錯，用心溝通交流彼此之間的難題，那麼彼此之間的情感就會更為平穩發展趨勢。
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我感覺老師還是蠻好的，上次分手都特別難過，後來聽了情感調解之後，我也很快走出來了
發了正能量的信息了 還是不回怎麼辦呢？
老師，可以諮詢下嗎？
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