「我和男朋友原先在一起2年分手，他無縫拼接新歡，那時候確實尤其痛楚，每天視奸新歡的新浪微博，看她有意撒狗糧恨的牙齦發癢，她們在一起了大半年最終由於新歡較為作，男朋友也忘不掉我分手了，我與男朋友擔心了又一年，總算走到最後在一起，情感現階段很平穩，但想起當時那痛不欲生的大半年，我內心有時不平衡，想對付，因此因為我發過許多 撒狗糧的新浪微博，新歡是了解我的號的，不可置否新歡忽然尤其傷心，但我卻沒有感覺春風得意，反倒好內疚，一個層面坦白說新歡實際上人還不錯，分手一年多情況也調節的好啦，我卻讓她又回去了，另一個層面我居然幹了跟新歡一樣的事兒，十分給自己不恥，一點大局意識也沒有……總而言之內心很難受。」
林奕含在《房思琪的初戀樂園》裡讀過一句話，我印像十分刻骨銘心：原先，人對他者的痛楚是沒什麼想像力的。
如同以前的杭州市保姆縱火案的爸爸，由於過去了一年在社交媒體上主要表現出有關錯失妻子兒女的憂傷，網民便說「一年2年了還用一樣的事博憐憫」，江歌案的媽媽發布哀痛的文本，被說「不停」。
往變小說——分手後這件事情，假如你2個月內給同學們盆友傾吐心裡的體會，她們會協助你，假如你超出大半年，那麼便會變為盆友內心的祥林嫂：「如何你來了，你就是太閒了才想亂七八糟的」。
那麼，為何這一姑娘針對一個過去時的新歡那麼難以釋懷呢？
最先，感情的管理體系是關掉的，具備封閉型。愛一個人便會自發性的要想占據，變成唯一，一旦發生了感情，就會有歸屬於和被歸屬於的覺得。
儘管本質上姑娘和男友是分手了，男友早已歸屬於了他人，但她還對他抱有深深地的情意，由於情感的封閉型特點，她依然感覺另一方應該是她的，所有人不可以占據和爭奪。一旦，有些人來爭奪，她便體會到威協，針對威協到她的這個人當然抱有深深地的成見。
並且這一導致威協的新歡此後便被標識進人的大腦里，這就相近「一朝被蛇咬十年怕井繩」，掉進坑過之後針對相近的坑都是會避開走，由於他們全都都被標識為「威協存活」的存有。並不會好啦疤痕忘記了疼。
這一新歡此後都被標識了，因此 即便如今她們早已分手變成以往，仍舊會在乎。
次之，男同市場競爭造成的性妒忌，這類獨特的心態感受包括痛苦、惱怒、害怕的成份，這類痛楚的覺得十分刻骨銘心，如同姑娘說的「恨的牙齦發癢」，以後會由於要想為之前的痛苦作出補償性的慰藉，因此 在看起來沒有必需的情況下作出了以上所講的行為。
再度，以往刻骨銘心的痛苦，若時下不具有反抗的能力，那麼也不會消退，總是在以後掩藏起來靜靜地控制你，在你具有反抗能力時，奮發反抗。
姑娘時下由於分手後和新歡的事有外傷，但由於那時候她不具有反抗的能力，她感受到一種被這一「別人」抑制的無助感，她時下的心態沒有獲得過釋放出來，覺得僅有「反擊回來」到這一「別人」的身上，她才可以終獲能量、心態再次被宣洩。因此 當她具有能力後，便要想去對付。
除開這種，這種行為很有可能也包括遊行示威、顯擺、宣誓主權的要素。但具體描述而言，姑娘並沒有必需給自己覺得羞恥感，我一貫針對這類情況的表述便是：你不能由於你是一個普通人，有着凡人的情緒而過多自身棄絕。
大部分的人針對新歡懷裡的心態都跟姑娘類似，對立、怨恨、妒忌等，因此 這一點沒必要太苛求自身。
可是，要注重下列二點：
1、產生痛苦的不僅新歡，也有男友。歸因於和責任還是要搞好，不必因而而把時間花銷在恨一個人的身上。
2、關鍵的是如今，珍惜當下，關鍵的是好好地正確認識現階段有着哪些，現階段有着了幸福快樂和深愛着的男友，已經是大幸，享有所有着的，不必活過去。
最終，祝願全部千里姻緣一線牽。
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寫的東西感觸很深，對情感上幫助很大
可以幫助複合嗎？
發了正能量的信息了 還是不回怎麼辦呢？