喜歡的人不回你消息，還要繼續發嗎？

文 / 金小札

有一句話可以溫暖你，也是我的榮幸

有很多情侶應該都遇到過這樣的一個情況，就是在親密關係之中，對方不會積極的回覆你的消息。

這時候最常見的就是自己苦思冥想，然後產生了一系列的奇怪想法，同時產生不和諧的情緒。正常來說，到了這個階段，最好不要持續的去聯繫對方，最好是冷靜下來。

也需要了解一點，就是對方沒回覆你消息，不代表就會有什麼特殊的理由。一定要明白，對於對方這種不回復消息的情況，你該怎麼去面對。首先我們先看一下，在什麼情況下會發生這樣的問題，然後再明確一下自己該怎麼辦。

一、由於客觀理由不回覆信息

如果對方沒有及時回復消息，我們第一時間可能會考慮對方是不是因為什麼客觀原因沒辦法回復自己。

例如說正在開會、正在洗澡、陪客戶吃飯、開車、手機沒電關機了，這些客觀存在的原因都會可能發生。

1、在客觀的原因之下也會產生信任危機

手機已經在這個時代占據了我們生活中極大的比重。為了減少那些沒必要的打擾，我們會把這些客觀的因素作為理由來搪塞一些人。相信當你的伴侶輕描淡寫的對你說出這樣理由的時候，你一定會很容易產生不信任。

如果產生了這種不信任感，那就很難消除了。在這種客觀因素下，是沒辦法進行有效的判斷和證實的。這就讓未來的生活中，會不斷地因此積累一些矛盾，出現信任危機。

2、不要因為懷疑影響了感情

在實際生活中，這些客觀的因素之所以成為了藉口，本身就是因為這些事在生活中太常見了。你無法否認的是，這些事情都會發生，而且經常會發生。

之前看過一個很典型的案例：男人出差回家，路上堵車回家時間比預計的要晚一些。妻子感覺丈夫是已經回來了，就是在外面鬼混找藉口，就反覆的打電話、發信息催促，讓他快些回家。當時已經把車開上高速路的丈夫心中非常的煩躁，在回覆信息的時候不小心出現了車禍。他生前發出的最後一條消息就是「我已經上高速了，不要再催了！」

因此，如果你不確定事情的真假，就不要胡亂猜測。雖然生活中類似的案例屬於小概率事件，但是這種反覆的跟蹤追查的行為，傳遞出的不信任感，還是會傷害到雙方的感情的。

3、面對信任危機端正心態

如果遇到伴侶沒能夠及時回復消息，是客觀原因導致的，那麼該怎麼辦呢？

在這個時候，最好是不要給他繼續發消息，等到對方真的方便了，再開始溝通就好了。

對此你要確定心態擺正，放下那些沒什麼意義的負面情緒。讓雙方有一個足夠的冷靜時間，別因為誤會破壞雙方的感情。

同時，你也要做到足夠的包容，心裡需要清楚，就算是對方確實找了藉口，那也是因為他心裡在意這段關係，才會欺騙你。

這樣在對方確實遇到了特殊情況的時候，才不會出現那麼多的矛盾，也不會因此影響到我們的現實生活。如果對方只是隨意找藉口欺騙，我們只要冷靜下來分析一下問題，即使處理好雙方的感情關係走向，也是可以有效止損的。

二、主觀的想拒絕溝通

在生活中，遇到了對方不回復消息的這種情況時，未必都是客觀原因造成的，也有很多時候是對方主觀選擇不回復。

1、冷戰時候的強制斷聯

對於這一點，戀愛經歷豐富一些的人，可能感觸會更深一些。當遇到了矛盾，雙方有了爭吵之後，別說是回復消息了，就算是提都懶得提一句。

在婚戀心理學中，有一個很有意思的統計實驗，結論是夫妻一生中有過掐死對方衝動的想法超過50次。相信你也一定有過，和對方已經完全沒有溝通興趣的時候。

2、遇到了冷戰的時候要保持冷靜

在這個情況下，並不是沒有了挽回的餘地，只是因為短期內積累了大量的負面情緒，出現了心理應激機制，從而不想和對方繼續溝通了，心中感覺到十分的疲憊。

在這個時候，大家心情都會比較激動，容易情緒化。也正是因為如此，我們要有意識的在這個時候去保持冷靜的狀態，不要強行和對方付進行溝通。當你的情緒越是激烈，選擇斷聯反而是一個很好的方法。這可以幫助你有效的擺脫負面情緒。當雙方都在穩定的情緒下進行溝通，就可以減少矛盾的發生了。

因此，當遇到主觀情緒下拒絕溝通的情況，可以選擇不繼續給對方發消息，這也是一個很好的選擇。

三、溝通不當引發的溝通異常

除了上面的兩種情況之外，另外一個情況就是因為溝通異常而導致的，這個時候你選擇不發消息反而是錯誤的。

1、拒絕沒有實際意義的溝通

在正常的情況下，一個人是沒辦法24小時都保持最好的狀態。每個人都有自己的疲憊期，在疲憊期出現的時候，是不願意與人做過多交流的。這個時候遇到那些沒什麼實際意義的溝通，是不會有興趣回復的，在對方的眼中就會出現不回復的情況。

簡單的舉個例子，如果你的男友非常的疲憊，而你只會問他：「忙什麼了？」、「有時間嗎？」這樣沒什麼實際意義的話，他就會感覺不想和你說話，自然就選擇了忽視。

如果你這個時候確實有重要的事情想找他，那麼因為出現了信息上的不對等，你就會認為是他不重視你，而他會感覺你好像是無理取鬧，這就會產生關係的裂痕。

2、採用正確的溝通方式

別讓溝通的對象，對你產生誤解。減少那些無意義的寒暄，例如「忙嗎？」、「在嗎？」、「有時間嗎？」之類的內容，這種話是讓人無法判斷你到底想說什麼的。

與自己親密的人聊天的時候，完全可以簡單明了的把你內心的想法說出來，從對話開始就簡單直接的傳遞最有效的信息，並且表達自己和他溝通的急切程度。

這個時候，對方就會判斷到底要不要立即回覆你了。因為你是沒辦法判斷對方是不是方便的，如果對方沒有回覆，也就是代表他不方便和你溝通。

因此，當遇到了一個不回覆你消息的人，你該做的就是簡單的說出自己想溝通的內容，後面到底有沒有回覆就不要做過多期待了，這才是最佳的選擇。

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