相處久了，沒了愛的感覺怎麼辦？

例：

我今年29歲，女朋友在一起，到今年的12月23號剛好5年。本來明年打算結婚，但是我發現了一個問題，我感覺不到還愛她。愛得有幸福，想要分開時就有多痛苦。

我倆認識那天，剛好是平安夜的前一天，參加一個陌生人徒步活動上認識，人群里看到她第一眼，我就覺得她笑起來特別美，在風中她的長髮飄起的時候，我感覺我的心也飄了起來。

我厚着臉皮要到聯繫方式，不順路的地鐵也順路了，跟着她回到寢室。第二天平安夜跑到她寢室樓下，她收到平安果時候，笑起來的樣子，是我長這麼大最美好的回憶。

後來她研究生畢業，找到工作，我們就同居了，中間發生過很多爭吵，但是都沒有影響我們的感情，我們見過雙方父母，打算明年訂婚，但是我現在很糾結，總感覺我們之間好像沒了愛情。

這種感覺，怎麼說呢，以前好像很多聊不完的話題，現在吃飯的時候只剩下互相玩手機；之前可以爭吵到深夜，但是現在好像什麼都是淡淡的，吵都吵不起來，不怕說出來讓人笑話，牽手的感覺像是左手牽右手。

你說，我能想象離開她的生活嗎？我一點不願意離開她，她溫柔善良，尤其笑起來樣子還是那麼美，我覺得她是我的最好的選擇。

我認為愛的樣子？愛的樣子肯定是心跳加速。絕大多數的是這樣不可避免地成為這個樣子從心理學的角度來分享，為什麼這樣子？

解：

其實我們有2個朋友，一個叫做理性的朋友，一個叫做本能反應。本能和理性這兩位朋友，日常都是這麼配合的：

你記得你剛開始用鍵盤打字的時候，理性這位朋友先想到A鍵在哪裡，然後指揮你的手指摁下A鍵，而當你打字習慣了，根本不需要再去考慮A鍵在哪裡，本能這位朋友（肌肉記憶）會準確並且快速地敲下A鍵。在這個過程中，你的理性朋友甚至都沒出現。

當你愛上某一個人時候，你的理性朋友出場了，理性想解這個人，時刻的一切保想持着膩在一起還會為對方的一個眼神，一句話，琢磨對方到ta不是是什麼意思意這樣子過了一陣子之後，的地方就，你本能這位朋友出現了，而理性朋友開始退場，你會開始用本能相處，而對方也在本能處理，相處久了，根本不需要琢磨，一眼就知道對方處在什麼情緒狀態，一開口就知道對方要說什麼。

而這個時候也是感情里最大問題出現了，你和ta都不再全神貫注地關注對方，我們都開始都是在的本能來「本能」自動跟對方交往。就好像鍵盤打字再也不需要再去想，A在哪裡？

這個時候，我們在這段感情里投射出最真實的自我，而不是戀愛時，那個小心翼翼表現出來的自己。

對方說了幾句自己不開心的，不舒服也不會像戀愛時那樣主動謙讓，瞬間自己真實的小暴脾氣就來了。對方約會遲到了，憤怒也好像是沒有韁繩的野馬，瞬間就開始奔騰了。

三年之痛，開始是兩個真實的自我發生了劇烈的碰撞，為了彼此選擇磨合掉自己的稜角，這個改變自我的過程當然特別痛，

七年止癢則是，兩個相互磨合的靈魂已經習慣了彼此，我知道了你的禁忌，我也知道你的喜好在那裡。

所以你們並不是沒有愛，只是由理性熱情，慢慢變成了習慣和本能。

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