第一次約會怎樣才能留下好印象，增進感情？用上這一小秘訣就行了

近年來的每一次長假，我們都會安排一個讀書的專題。

這次春節為大家準備的專題書籍是約翰·戈特曼（John Gottman）的《愛的溝通》。

約翰·戈特曼是我所學習的所有婚姻家庭治療大師里，最具科學性的一位大師，這本書是他傳播最為廣泛也最讓我印象深刻的一本書。

所以，我想用春節的這幾天時間，帶大家走進這本書，為所有女性分享：

作為一位女士，如何從這本書里獲益？

在昨天的推送里，我們已經為大家領讀了第一部分大年初一帶上《愛的溝通》：讓你讀懂女人又調教男人（點擊鏈接即可跳轉閱讀）不知道大家有何感受跟收穫？歡迎評論告訴我們，讓我們一起變得更好。

今天，我們進入第二部分《約會必讀》，給大家講一些聊天和約會的小技巧。

1

第一次談話，多問開放式的問題

對於兩個剛認識的人來說，第一次見面、第一次談話，女人往往會比男人更猶豫，也不適合說太多。

所以，女生可以在聊天中向男生提個要求，讓男人多說一些，並且引導對方不講廢話。

書中有一個例子，說的就是我們經常講到的「查戶口式」對話。

有很多男生在剛開始和女生聊天時，總是問一些封閉式問題，比如：

男生：「你是幹什麼的呀？」

女生：「律師。」

然後，他又接着開始問下一個只能用「是或否」回答的封閉式問題，不超過兩個問題，卻會讓人很反感。

但在這本書的第61頁，特別講到一點——

「一個聰明的男人，應該問開放性的問題。」

不要總是女生說「我是一名律師」，就直接回復人家說「挺不錯的啊」，然後又開始問下一個問題。

應該開放式地回復道：「這聽起來很酷，為什麼想做一名律師？」

如果對方說「不是我選的，因為爸媽的關係才做律師。「

你就可以往下接「如果有可能，那希望自己是做什麼工作呢？」

如果實在不知道聊什麼，你還可以說「在不工作的時候喜歡做什麼？」

這就叫「開放式的問題」。

開放式的問題不能簡單地用「是，或不是」來回答，開放式問題可以帶出更多的後續問題，會有更長的描述性信息，因此，開放性的問題就像一個邀請。

書上有一句話讓我印象特別深刻，說：「對話是一門藝術，這門藝術的核心，是把另外一個人放在舞台的中心。」

有這本書的小夥伴，可以把這句話標出來，畫個重點，這句話非常棒。

另外，當兩個人談話的時候，要儘量看着對方的眼睛。

2

第一次約會，帶冒險性的元素很適合

不僅第一次談話很重要，第一次約會也很重要。

關於約會，我可以教大家一個書里提到的小秘訣：

一些帶有冒險元素的活動，非常適合約會。

比如：坐過山車、蹦極等一系列有點刺激的活動。

其中的科學原理是什麼呢？

是當一個人參與刺激，並且感覺有點危險的活動時，體內會釋放一定的多巴胺、腎上腺素、苯乙胺之類的激素。

而這些激素的分泌，跟一個人墜入愛河時體內分泌的激素是一樣的。

在最初的約會中，帶點興奮冒險的活動時，可以喚起兩個人的中樞神經系統，也可以喚起對彼此的喜愛。

以上，是一個可操作的小秘訣。

當然，盡信書不如無書，也不能這本書說什麼就是什麼，全部照搬全抄。

很多情況下，第一次約會坐過山車好像有點不太切實際。

但在最初兩三次的約會安排中，去坐一坐過山車，還是挺好的。

而且，約會同時也是一個跟對方持續對話，不斷了解的過程。可以向對方分享自己的興趣、熱情、人生、夢想和願望清單。

可以談愛好、朋友、家人、寵物，只要是開放式的問題，大家都在真誠的狀態下交流，就很好。

3

讓對方知道這些技巧，然後盡情約會

關於怎麼讓對方知道這些技巧，然後盡情約會，記住三個要點：

第一，當對方問你封閉式的問題超過三次時，直接告訴他：

「我們以後能不能規定不要答是非題，能不能問我一個開放式的問題，我也會問你開放式的問題？」（此處只是舉例說明核心意思，請大家根據自己的情況、風格靈活表達）

第二，如果你們的第一次約會或者前兩次約會都很無聊，你就可以提一下去遊樂場。

第三，約會聊天可以不聊前任，如果對方聊前任，直接跟他說，「我不想聽。」

大家從今天開始可以學習應用開方式問題的聊天方式去跟別人聊天，嘗試一些帶有冒險性元素的約會，歡迎把你們的練習與體驗結果通過評論留言的方式告訴我們，讓我們見證你的成長。

今天是大年初二，再次祝大家新春快樂，幸福安康，萬事勝意！

插畫|申鎮，花鎮視覺設計師

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