「別人談的是談戀愛，可是我則談了個孤獨！」「為什麼？」「由於我談的是異地戀。」在一段戀愛關係中，異地戀是最令人擔心去感受的相處模式，曾有些人譽為：「異地戀，分手戀。」身旁的盆友由於外地而分手的不在少數，而外地的難題給戀人彼此一個非常大的磨練，因此 如何去維護保養異地戀，則是許多朋友們最關注的難題。
要想要知道難題的回答，最先，大家得搞清楚難題到底出在哪兒。一般異地戀存有的兩問題能夠簡易的區劃為：外在緣故——物理學間距，本質緣故——彼此之間的感情的不確定性（心理狀態歸屬感）物理學上的間距做為最形象化的難題，讓許多戀人十天一個半月或是一年半載的都見不上彼此之間，有哪些難題也只有隔着屏幕或是電話去解決，彼此之間在另一方日常生活之中的時間占有率少，再加上聯絡時不可以立即獲得另一方的回應，因此 就會引發出第二大緣故。彼此之間對感情的不確定性，還可以了解為心理狀態的歸屬感，一段感情可否長期，是很必須彼此之間對另一方的信賴和了解，當有充足的信賴後兩個人的感情也充足平穩。但異地戀戀人由於間距上的緣故，因此 是多少會對彼此之間的生活環境有很多不了解，在不可以立即回應彼此之間的信息內容時，大家的躁動不安感就會提升，進而會造成各種各樣不利感情發展趨勢的壞想法，造成 兩個人產生誤解，引起不和。
在物理學間距沒有辦法處理的狀況下，難道說異地戀就確實咎由自取沒有好結果嗎？實際上在普通大學的一項科學研究中表明，異地戀的分手率和非異地戀的分手率是27%和30%。科學研究得到的結果是：是不是有外地上的差別並沒有明顯差別，乃至異地戀的分手率也要稍低一些。科學研究表明：恰好是地區上的分離出來，促使戀人更為期盼互相溝通交流。另外調研也表明，異地戀的出軌率也並不會高過非異地戀。
那作為異地戀的朋友們應當做些哪些去提高彼此之間的感情呢？1. 溝通、溝通、溝通，除開溝通還是溝通。實際上，在這裡一點上異地戀更占上風，由於間距能讓彼此之間認清另一方的難題，而不容易由於一天到晚在一起而被別的事兒忽視的。有一部分的戀人會在談戀愛前期，有聊不完的話題討論，可是伴隨着彼此之間的掌握，大伙兒的激情就會有一定水平的褪去，逐漸有各種各樣矛盾和磨合期，造成 感情發生困境。由於外地的難題，溝通不立即，再加上溝通交流方法限定，有哪些難題並不可以立即處理，這也是很多人分手的緣故，因此 ，溝通很重要。平常溝通時能夠大量的去挑選視頻通話，而不是只是藉助文本和視頻語音，讓臉部情緒和身體語言參加在其中，讓彼此之間可以更強的去溝通交流。2. 適度訂製兩人專用的標準。兩人中間，能夠依據彼此之間的習慣性和喜好，去制訂兩人的專用標準。比如：要求一個特殊時間兩人的專用時間，在專用時間內不能分配別的事兒。設置專用詞句和暗語，來表明某一心態的表述，尤其是另一方心情鬱悶，或逐漸爭執以前，專用的暗語可以能給人一定的心理狀態提醒，讓另一方意識到自身的轉變3. 生產製造一些小驚喜。儘管兩人間距的太遠，但並不會防礙彼此之間為另一方生產製造一些小驚喜。平常能夠給另一方提前準備一些小禮品，郵遞給另一方，或是簡易的定下外賣送餐或甜品。讓自身的感情根據這種化學物質去主要表現，而且還能提升自己在另一方心裡的曝光度，讓另一方一見到或聽見就能無時無刻的想起了你。心理狀態研究表明，適度的意外驚喜或是禮品有時候比小情話更能讓另一方對你有好感哦！4. 能去見彼此之間一面就行動起來吧。平常有哪些時間或機遇得話，能去見一面還是去見一面較為關鍵。隔着屏幕的郎情妾意總不如零距離的相擁來的真正。
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情感方面有問題，真的是要找專業的諮詢機構
可以幫助複合嗎？
老師，可以諮詢下嗎？